
I aso nei, o le tele ma sili atu o faletua e filifilia le tele auala lelei ma faigofie sauniuniga o oloa mo le taumalulu - kiona.
O lenei mea e mafua mai i le mea moni e faʻapea pe a faʻamaisa, o le aofaʻi maualuga vitamini ma meaʻai, faʻapea foʻi foliga, lanu, manogi ma le tofo.
E faaopoopo atu i fualaau faisua ma fualaau aina, o aniani ua afaina i le malulu - o se fualaau faisua, e aunoa ma se borscht, po o ni meaʻai suamalie, po o ni ituaiga o salakeke e mafai ona mafaufauina.
E malolo aniani ona o le taumalulu? Ua uma ona tatou iloiloina i la tatou tusiga se auala e puipuia ai aniani o ituaiga eseese mo le taumalulu, e pei o le faamamaina. O le malulu e mafai foi ona taua o se tasi o auala e teuina ai aniani mo le taumalulu i le fale.
O le mea moni, soʻo se seleseleina o fualaʻau e amata i le faʻatau po o le seleseleina o lau lava seleselega. I luga ole auala ma le a le taimi e tatau ai ona selesele aniani, faitau a tatou tusiga.
Faʻamatalaga:
Tulafono faavae
O fea e tiʻetiʻe ai aniani? Ae e te leʻi amataina le gaioiga o aniani aniani, e taua le faʻamautinoa o le vaisaisaisa o lau pusaaisa e mafai tausia le vevela i totonu -18 ... -20 tikeri.
I se vevela ua faʻamalamalamaina, o aniani tipi e mafai ona taofia uma a latou meatotino aoga e oo i le 6 masina.
Afai o le malulu e faia i le maualuga o le vevela (0 ... -8 tikeri), ona vavaeina lea o le ola o aniani.
O a aniani aniani?
O eleni e tatau ona faʻamaʻavaʻai i taga paʻu pepa talafeagai mo le faʻaaoga. mo meaʻai, poʻo totonu o se pusa palasitika, lea e tatau foi ona fetaui lelei mo le saogalemu o fesoʻotaʻiga ma meaʻai.
Ua faʻafefe i ni vaega laitiina ia mafai ona faʻaaogaina i le lumanaʻi i lona tulaga atoa, e le mafai ai ona toe faʻafeiloaʻi, e pei o le taimi e faʻafesoʻotaʻi ai ma le okesene, o aniani tipi e le maua ai le tofo.
E faʻafefea ma pe faapefea ona teuina aisa aniani? O faʻatoʻaga e teu malu mai le 3 masina i le ono masina, ae sili ona lelei le faʻaaogaina o le pepa i le muamua 4-6 vaiaso, talu mai le vaitau lenei e amata ona toesea le tofo ma le tofo. A maeʻa le 6 masina, o le a le toe maua lona tofo.
I soʻo se tulaga, o nei vaitaimi e umi atu nai lo le taimi e teu ai aukilani i totonu o le pulou poʻo le fogafale lalo i le taumalulu.
E sili le tuʻuina o le atigipusa ma le mea faigaluega mai isi oloa poʻo se nofoaga i luga o latou mea.
E faʻafefea ona tiaʻi le aniani mo le taumalulu? O se auala manaia e faʻafefe ai aniani lanu meamata mo le taumalulu i fagu palasitika i lenei vitio:
Green
E faʻafefea ona faʻafefe ia aniani lanu meamata mo le taumalulu? Mo le tauleniina lelei o aniani lanu meamata, e tatau ona e saunia muamua:
- E tatau ona vavaeese fulufulu mai aʻa, faʻaitiitia samasama ma solo vaega.
- Aniani aniani fufulu lelei i lalo o le vai tafe ma faʻamago mamā ina ia aloese ai i le aʻoga aʻo faʻamaisa. Faʻasusu ia aniani i luga o se nusipepa, solo solo poʻo solo.
- A uma ona mamago aniani o le toto, e tatau tatipi i se naifi le auala e masani ona e faia i se laau fou.
- Mai taga o loʻo tuʻuina ai aniani aniani, e tatau ona e aveese le ea, ona e nonoa faʻamau (pe faʻaaoga ato ma se papa) ma tuʻu atu i le faleisa.
E faʻafefea ona faʻafefe ia aniani lanu meamata mo le taumalulu? E mafai ona selesele se lanu lanu meamata fou, ma vevela togafitiga. O le aniani faʻamalanisi po o le aisa e talafeagai mo le kuka muamua o vasega lua ma le lua.
E mafai ona ou faʻamalo le chives i le pata? Afai e te filifili e fuga laau, e tatau ona e faʻaaogaina meaʻai manu, e pei o le suauʻu fuālaʻau e le faʻamago.
O se auala lelei e selesele ai aniani lanu meamata e malolo. ma le pata. Mo lenei mea e te manaʻomia:
- Faʻafefiloi sina faʻamamaina o le pata ma lapisi lapisi ma faʻafefiloi malie.
- Tuu le faʻafefiloi i luga o le pito o le palasitika / fefiloi ma le salati salaisi.
- O pito o le ata / ata.
- Tuu le mea na tupu i totonu o le pusaaisa ma faʻaaoga pe a manaʻomia, tipi ese vaega laiti.
Mo faʻamatalaga pe faʻapefea ona togiina chives mo le taumalulu e faʻaaoga ai le suāuʻu olive, i lenei vitio:
E mafai foi ona faʻamaisa i luga o kulimi aisa poʻo ni kapilima. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona selesele fulufulu sipuni. faʻaaogaina o se mea e faʻaleleia ai le toto i le tulaga tutusa o mush, sasaa le paluga i ni fomu ma tuu i totonu o le pusaaisa. O lenei sauniuniga e mafai ona faʻaaogaina e ala i le togiina o le aisa kulimi aisa i totonu o le ipu pe a kuka.
O le auala e faʻafefe ai aniani lanu meamata mo le taumalulu i le kisaisa i lenei vitio:
I isi auala e teuina ai aniani lanu meamata, faitau a tatou tusiga.
Onion
E mafai ona tiaʻi le aniani mo le taumalulu? Feeseeseaiga e uiga i le aoga o aniani aniani, aua le faʻaitiitia i totonu o faletalimalo masani mo se taimi umi. Taʻu atu e mafai e aniani ona faʻaumatia atoa ia lava sosogi o oloa uma i totonu o le pusaaisa.
O nei mea uma o le tulaga pe afai o le faiga o le faʻamaisa e sese. Mo aisa aniani leiloa ona uiga lelei, e tatau ona selesele mai lea laasaga i lea laasaga, mulimuli i nisi tulafono:
- Mo le seleselega mo le taumalulu filifili na o le fou riki, e aunoa ma ni manogi manogi ma ni meaʻai.
- Tipi ia aniani mai le pito i luga (paʻu).
- Tipi le aniani i fasi pepa, 0.5-1 cm le mafiafia.
- E tatau ona vaeluaina aniani i ni vaega ma faʻavae i totonu o afifi, ma tuu i totonu nisi avanoa avanoa (o aniani malulu e faateleina i le voluma).
- Faʻamalie lemu ese le ea mai fafo o le taga, nonoa poʻo le faʻamau.
- Lulu le afifi mo tufaina o toniga faʻapipiʻi i ai.
- Tuu vaega i le kisaisaisa.
E mafai foi ona faʻamaʻi faʻamaʻi sina pulu ma faʻalanu. Faitau e uiga i lenei ma isi metotia o le teuina o le aniani i luga o la tatou upega tafaʻilagi.
Leek
E faʻafefea ona faʻamago le kulupu mo le taumalulu? O le tofo ma le sogisogi o lago e sili atu le vevela ma sili atu le suamalie nai lo laau o le laau tatou te faʻaaogaina, ma o le a faʻaitiitia ai le malulu o le a faʻaitiitia ai le faʻafitauli leai se manogi manogi.
E masani lava ona teena e tamaʻitaʻi le lanu lanu meamata ona o la latou fausaga matagofie.
Ae ui i lea, o lenei vaega o le laau o loʻo faʻalauteleina maualuga le tele o meaʻaio le mea lea, o laula pogisa e tatau foi ona seleseleina. O le kiona vavalalata ua faia i le auala lenei:
- Tipi ia aniani i le aveeseina o laulaau lanu samasama ma laʻau.
- Fuʻu i lalo o le vai tafe ma faʻagogo ile ie lino poʻo le solo.
- A aunoa ma le aveeseina o laulaau, e tatau ona tipi le leuli i ni fasi vaega (2-3 cm) ma tuu i ni pepa palasitika, vaevaeina i ni vaega.
- Aveese le ea maualuga, fusi mau, tuu i totonu o le pusaaisa.
O loʻo i ai le isi auala e faʻafefe ai lela, faʻapitoa taʻavale:
- A maeʻa ona fufulu, e tatau ona faʻamago le au o le laau. O le mafanafana e faia i le vevela o -2 ... +2 e aunoa ma le afifi.
- A maeʻa le 1-2 itula, ona tuʻuina lea o le siʻi sisi i totonu o paʻu paʻu (e le sili atu i le 8 sipuni i le 1 afifi).
- A maeʻa ona aveese le ea mai ato, e tatau ona tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le toe teuina.
Faitau faʻamatalaga aoga e uiga i le teuina o le tui i luga o la matou upega tafaʻilagi.
Schnitt
E faʻafefea ona faʻaalu le chives mo le taumalulu? Chives, ua lauiloa o chives, ei ai se manogi susulu matagofie e foliga tutusa o se paluga o aniani masani ma le kalaka. E masani lava, o chives e faʻaaogaina faʻapitoa faapitoa i le tele o ipu eseese.
Afai o oe o se tagata o lenei laau, ma e te manao e teuina mo le taumalulu, o le auala sili lava e selesele ai ua na o le malolo. Ina ia toso lelei chives e tatau ona e mulimuli i faatonuga:
- Faʻasu ese fulu o le sika i le vai malulu.
- Tui aʻa ma lala lalaga o le riki.
- Tipi aniani i luga o se solo poʻo se pepa. E taua tele ao lei tuʻuina le sipuni i le kisaisa matua maego, aua a e faʻamagoina se laau i le vai, tofo avanoa e matua faʻaitiitia.
E taua foi le faʻamamagoina o le tino i le ea, talu mai fafo masini masini luga (mo se faʻataʻitaʻiga, soloina) e mafai ona afaina ai fulu maʻau ma le toilalo.
- Tipi le aniani i se naifi i le tele lea e masani ona faʻaaoga mo le kuka.
- Faʻasoaina gaʻo aniani i pusa mo le faʻamaʻi.
- Tuu ato i totonu o le pusaaisa.
- Fufulu ese le tipi i totonu o se afifi faʻatasi ai ma se mea faʻapipiʻi (mo le maluluina), aveese le maualuga o le ea, latalata poʻo le nonoa.
O nisi fautuaga aoga
Le paʻu aniani aʻo leʻi faʻamaisaina e le tatau ona sili atu i le 3 minute ile vevela vevela ma le faʻaopoopoga o sina vai. Mo le tele o le faasaoina o vitamini ma meaʻai, o gaʻo tipi ua sili ona tuʻuina i totonu o se sieve uʻamea ma faʻafefiloi i le vai inu. mo le 30 sekoneona fufulu lea i le vai malulu.
O aniani tipi e le tatau ona faʻaaogaina lanu. E naʻo le sauniuniga o ipu eseese.
E le tatau faaleaga le anianie pei ona i ai i lenei tulaga e mafai e le oloa ona toesea lona tofo, suia le fua ma le lanu. E lelei le faʻaopopo i ipu i le faiga o kuka.