O le i ai o se tamaititi ma e le ala i luga i le po ma se tale e loimata le loto o le tina, atonu e leai se tasi e mafai. O le mea moni, o le mea muamua matou te faia o loʻo tamoe i le falemaʻi ma amata faʻatau mai sipuni po o fualaau e fesoasoani e faʻaitiitia ai mafatiaga o le maʻi maʻi. O se taunuuga, tatou te faʻaaluina le tele o tupe, ma o le mea aupito sili tatou te faʻaaogaina tupe na o sina vaega ma pe a mavae sina taimi o le a lafoina pe a maeʻa le aso (i le mea e sili ona leaga, e le fesoasoani lenei mea). Ae o loʻo i ai se taugofie, faigofie ma sili ona lelei e faʻafetaia ai le tale: e na o le tasi lava le lanu uliuli ma sina meli e manaʻomia.
O aoga o le radish uliuli ma le meli
O le lanu uliuli e mauoa tele vitamini:
- Vitamin C (29 mg i le 100 g, lea e tutusa ma lemonimonimo - 40 mg i le 100 g) e avea ai lenei fualaau aina ma meaola malosi, antioxidant malosi, immunomodulator ma le phytoncide;
- Vitamin A (retinol tutusa ma le peta petro);
- se vateatea lautele o vitio B (thiamine, riboflavin, pantothenic acid, pyridoxine, acidic nicotinic);
- vitamini E.
Faʻaaoga i totonu o le laau ma seti isi mea:
- mea taumafa (potassium, calcium, magnesium, sodium, phosphorus, uʻamea);
- vailaʻau oona;
- lipids;
- glycosides;
- eletise faigofie gasegase digestible;
- cellulose.
O lenei tuufaatasiga o vailaau aoga e faamautinoa ai le faamalosia o aafiaga o le oloa i luga o le puipuiga o le tino ua vaivai i le faamai.
Aoao atili e uiga i le tuufaatasiga ma meatotino o le lanu uliuli (aemaise lava, aogā mo tane).
Ae ui i lea, e pei o le tale o le tale, o le radis (pe o le, o lona sua) e masani lava ona faʻaaoga ona o lona maualuga tele. o suauu tauaei ai sona aʻafiaga. I le ala, faʻafetai i suauu taua, o le aʻa o le aʻa e maua ai le oona oona i faʻamatalaga mataʻutia.
I le malosi e fasioti ai microflora pathogenic, o le suamalie lanu uliuli e tutusa lelei ma togafitiga faʻapitoa faʻapitoa mo malulu, e pei o aniani, garlic ma horseradish. 
E le gata i lea, o le radish uliuli ei ai se isi mea manaia - o se polotini e taʻua lysozyme. O loʻo i ai i le folasia o le tagata, faʻamalosi fagu ma isi ituaiga o siaki, o se elemene taua o la tatou puipuiga puipuia mai mea uma e aʻafia ai o tatou tino, aemaise lava, faʻatasi ai ma le ea faʻaleleia. I le faʻaopoopoga, o le lysozyme o loʻo i ai le meatotino o le sulugatiti faʻamalolo ma mautinoa ai le faigofie ona aveese mai mama. I se isi faaupuga, o lenei enzyme o se fofo masani ole tino!
O se tagata na te tuufaatasia le lysozyme na o ia lava, ae o le faʻavaivaia o le tino, e mafai ona faʻapalapala ia faʻaagaga o lenei polotini, o le mea lea, o le suasisi laisa uliuli i le taimi o le malulu e aoga tele i le faʻatumuina o lenei le lava.
E te iloa? O le mea e malie ai, o le mauaina o le lysozyme e maua mai i le tagata lava e tasi lea na tuʻuina atu i tagata le uluaʻi vailaʻau faʻasaina - penisilini. O le lalolagi lauiloa lenei saienitisi Peretania o Alexander Fleming. I le suʻesuʻeina o le natura o se rhinitis i le 1922, na matauina ai e le tagata o le a le mea o le a fai i lalo ifo o le microscope le tui o le tagata maʻi ma le parasite. Ona ia maua ai lea o se mea e le o iloa muamua ao leʻi oʻo i lena taimi o se vailaau faʻamalosi e fasiotia ai faʻamaʻi.
O mea mucolytic o le radish uliuli e faʻaleleia e le meli. O lenei mea masani e faʻaleleia ai le faʻaleleia o fuluvaʻai ma kulupu, lea e mafai ai, i le itu, ona taofia le mafiafia ma le magoina o le pipisi. O le vevesi i lalo o le faatosinaga a le meli, e sili atu ona faigofie le tulieseina o le siaki mai mama, o lona uiga, o le tale mai le mea e le fua mai (malogo) e ulu atu i le tulaga gaosia (susu). 
E le gata i lea, o le meli o loʻo i ai se lagona mafanafana i le faai, faʻamalosia ai osofaʻi tiga tiga. O vailaʻau o loʻo aofia ai i le oloa o le pipi e faʻaolaina ai le gaosia o hormones e afaina ai le ogatotonu o le tale, e mafua ai ona faʻaitiitia le tele o le tino o le tale e le o gaosia.
Faitau foi e uiga i mea aoga o le radisa: paʻepaʻe, daikon, lanumeamata, vao, radis.
E faʻapefea ona sauniuni ma faʻaaoga vailaʻau
O le auala sili ona faigofie ma lauiloa o le saunia o se fofo o le tale e aofia ai le 2 vaega: radish ma le meli.
Matou te tago i se fualaʻau laititi, ma fufulu i lalo o le vai malulu, ona tuu lea i totonu o se pesini ma se paluga, piki le pusa ina ia lelei le fualaau faisua (e le lelei le sosolo poo le ipu, e sili atu le ave o se ipu lautele, tioata poo le ipu tele).
Faatasi ai ma se naifi malosi, ia tipiina se taotoga i le pito i luga o aʻa o le aʻa ina ia mafai ai e le lua o le tupu ona sili atu nai lo le tolu o le muamua radish volume. Matou te faia ni vaitusi faʻapitoa i totonu o le lua ma le naifi e tasi ina ia faʻamalosia le faagasologa o le tosoina o le sua. 
Tuu le 2-3 teaseti (fuafua i le tele o le fualaau aina) le meli i totonu o le paʻu o loʻo tupu - e tatau ona faʻatumu e tusa ma le afa o "falemaʻi", talu ai o le lumanai o le a faatumuina i le sua o le suka. Ina ia puipuia le tele o le tau, tatou te ufiufi le pito i luga o le faʻaaloaloa ma se tapuni faʻalelei mai le vaeluaina o le radish, aʻo leʻi faʻaogaina le pito i totonu ole itu.
E taua! O le eseesega o le meli, e moni, ei ai sona taua, ae sili atu le taua o le oloa o se mea masani ma e maualuga lona lelei. Afai ei ai se filifiliga, o mea sili ona faʻamoemoe o le meli o le lime. O mea lelei foi mai le acacia, sinapi, mutia.
I le taimi nei ua na o le faatali mo ni nai itula. E tatau ona tatou faʻasua le sua. E sili le faia o le sauniuniga i le afiafi, o le taeao o le a saunia mea uma, ae o le mea moni e mafai ona e amata talia ile 4-5 itula.
Faʻamaʻi le sapalai o fualaau faʻasaʻo lelei i se sipuni saʻo i totonu o le kulisi, ona ave lea o le paluga pe a manaʻomia, ona toe ufiufi lea o le uila ma se tapuni.
Vitio: kukaina le suasisi uliuli ma le meli
E fautuaina e inu i le taimi e tasi. 1-2 teaspoons mea e fai ile falemaʻi matutua ma 1 teaspoon pepe, e mafai ona e ave le meafaigaluega 3-4 taimi ile aso.
Aʻo manaʻomia, e mafai ona faʻaopopo se vaega fou o le meli i le lua e tipiina i totonu o se faʻalaisa, ae e masani lava pe a uma le 3-4 aso e le lelei le suavai o le oloa ma e le talafeagai mo le faʻaaoga mulimuli. Ae ui i lea, e oʻo mai i le taimi nei e tatau ona faʻaumatia e le tagata maʻi le maʻi tiga. Afai e le tupu lenei mea, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi vave se fomaʻi, aua e le o le tale vaivai e mafai ona avea ma se faʻamaoniga o se maʻi ogaoga (faʻataʻitaʻiga, pneumonia), lea e tatau ona togafitia i vailaau faʻamaʻi, ae le o togafitiga faʻasalalau!
Matou te fautuaina oe e faitau e uiga i eseesega ma faamanuiaga o ituaiga eseese o meli: sunflower, buckwheat, acacia, linden, chestnut, may, dewberry, cotton, black-maple, mountain, hawthorn, cypraeum, clover, sainfoin, acacia.
E mafai ona e faʻaleleia atili le fua o loʻo i luga. A o leʻi faatumuina le susulu i le meli, o le a matou faia nisi faʻaopoopoga i ai. Muamua, tipi faataamilo i le pito i lalo o aʻa, ina ia maua se mafuʻe mama, e aunoa ma se pulu. I le taimi nei, matou te ave se naifi ma se lauitiiti lauitiiti ma fai se pu i totonu o se fualaʻau ma le lautele o le 0.2-0.3 mm. E le gata i lea tatou te galulue e tusa ai ma le polokalame. O le manatu o le sua lea e fefiloi ma le meli o le a tafe ifo i le pito i lalo o le tioata, ma o le a sili atu ona tutusa le vailaʻau.
Afai e le mafai ona faʻatali mo ni nai itula, e mafai ona e faʻaaoga faʻaaliga manino. Somi le sua mai le laisa (pe a uma ona fufulu le fualaau aina i luga o se falaoa lelei ma faʻaaoga fua masani) ma faʻafefiloi ma le meli i tutusa tutusa. A uma ona maua se masini tutusa, e mafai loa ona e aveina. 
O lenei metotia e lua ni faʻailoga taua. Muamua, o le faʻafesoʻotaʻiga ma le uʻamea (oxidiz) e faʻamaonia ai le tele o elemene aoga e faʻapipiʻiina ai le radisa, aemaise lava, o le acid ascorbic ma le uʻamea o le a tele ni mea e leiloa. Lona lua, o le fua masani masani e aofia ai le faʻaaogāina o meafaigaluega sauniuni fou, aua o le sua mai le susulu e tu i fafo i taimi uma. I lenei tulaga, o le paluga i luga o le ea o le a vave ona leiloa ana meatotino aoga. O le faaiuga e taʻu mai ia te ia lava: ia faia se mea e tasi o le potion mai le "pito" o le radish, lea o le a tumau i le tele o le aofaiga pe a tipiina se tootoo i fua o le aʻa. Faʻaaoga vave lenei vaifofo, ma o le isi taimi e faʻaaoga ai fualaau lea na oʻo mai i lona laveaʻiina i auala masani.
A oʻo i le tale, e fautuaina foi e vailaau masani le ave o susu ma le propolis poʻo le kele.
O le isi filifiliga o le faaopoopo atu lea o le radish uliuli i le sua, ma faaopoopo i le meli, fugalaau, eleele ma le suka. Afai e leai se fugalaau, e mafai ona e faʻaaoga le sua o le aloe, o loʻo i ai foi mea maualuga o le phytoncidal.
E mafai ona e faia ese. Matou te faaaogaina le fua masani, ae, e faaopoopo atu i le meli, matou te faaopoopoina se masima laitiiti laititi ma le lua laulau punetete o vodka i le lua ua oti i totonu o le radish. O le vai e maua pe a maeʻa le taimi faʻatulagaina e le faʻaaogaina i totonu, ae pei o se solo - faʻapena foi o se taleloga faʻamaonia.
E taua! E le mafai ona faʻaaogaina le inu o le ava malosi pe afai o le malulu ma le tale eo mai faatasi ma fiva!
Ma le mea mulimuli, e lelei le radish uliuli mo le tale, pe a faʻaaogaina mo le faʻamaʻi. Fufulu ma fufulu lelei le aʻa o le aʻa, tuu i totonu o se fagu ma se ua lautele ma ufitia i se tapuni. A maeʻa le afa itula, tatala le pu, aumai i lou gutu ma ave ni nai (manava e toʻa valu) loloto i lou gutu. A maeʻa le faʻatinoga, e le tatau ona lafo ese fua o le aʻa: ia faʻatumu i le meli ma 'ai faatasi ma le aiga atoa, o lona uiga o faʻaaoga uma aoga o le oloa o le a faʻaaogaina atoa! 
Contraindications
O mea uma e lua o loʻo faamatalaina i le mea na faʻafefiloi - radisa ma le meli - o loʻo aofia ai le tele o mea e ola ai le tino i totonu o la latou fatuga, ma o le mea lea o loʻo i ai faʻamaoniga faapitoa. O le auai o soʻo se tasi oi latou e taofia ai le faʻaaogaina o togafitiga faʻamatalaina.
O le meli faʻatasi ma le aloe e faʻaaogaina e togafitia ai faʻamaʻi o le manava.
Laʻau seleni solia i le i ai o le mumu o le gastrointestinal tract, maʻi o le gaʻo poʻo le ulutala ulutala i le gaioiga, i le faaopoopo atu, e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o le sua o le radis mo tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi o le cardiovascular system or kidneys.
Ma o maitaga E le fautuaina foi ina ia togafitia i le susulu. O le mea moni e faapea o suauu taua o loʻo aofia ai i totonu e matua aoga lava ma e mafai ona mafua ai le faateleina o le fatu matua. E pei ona e iloa, o lenei tulaga e lamatia ai le tuputupu aʻe faʻafuaseʻi o le tamaititi ma e oʻo lava ile faʻamutaina vave o le maitaga, ma o le mea lea e matua lamatia ai, ae maise lava ile amataga.
Ae o le vaega lona lua o le paluga, e faigofie mea uma. O le tulaga autu e mafai ai ona e faʻaaogaina soʻo se tasi o fua o loʻo i luga o le leai se maʻi i le meli.
E te iloa? Ua iloa e saienitisi o le faamatalaga e uiga i le maualuga o le allergenicity o le meli ua matua televave. E aliali mai o le mafuaʻaga o le le faʻamaonia o lenei oloa e le o ia lava, ae i le lalelei o nisi o laau e faʻaaogaina e pi e gaosia ai le meli. E le gata i lea, e oʻo lava i lenei pollen ina ua uma ona gaosia e nai iniseti laiti e sili atu ona leaga. O le mea lea, o tagata e faʻamaʻi i le meli e tatau ona suʻeina ituaiga eseese: atonu oe maua se oloa e mafai ona e 'ai e aunoa ma le fefe!
I soʻo se tulaga, e le tatau ona sili atu nai lo le pa'ū o le tale o loʻo i luga, aua e ono aʻafia ai le le talafeagai. 
O le fofo ile fale ua faamatalaina e ono faʻaitiitia ai le tulaga o le maʻi, ae e le fofoina ai le maʻi lava ia. Ma vailaau faʻamaʻi pipisi o vailaʻaueo faatasi ma le tale leai ni vailaau manaomiama o le mea lea o le faʻaaogaina o le susulu ma le meli e talafeagai ma saogalemu. Ae afai o tatou talanoa e uiga i faʻamaʻi tuga o le natura siama, e pei o se faʻataʻitaʻiga, tiga poʻo le niumonia, togafitiga faʻamaʻi o le tale e matua le lava, o se suʻesuʻega faafomaʻi, suʻesuʻega ma fesoasoani faʻapitoa e manaʻomia. E le faʻatagaina ai le faʻaaogaina o togafitiga faʻatoʻaga, ae naʻo se vaega o togafitiga faʻapitoa ma pe a maeʻa feutagaiga muamua ma le fomaʻi.
Faʻamatalaga o le lanu uliuli ma le meli
Eva
i se tasi taimi na ia avatu ai lana tama. o se taunuuga o allergies ma bronchospasm ...
Lanu uliuli ma le meli o se togafitiga sili ona lelei lea ua faamaonia e le sili atu ma le tasi augatupulaga. O nei vailaʻau o le a taugofie ai pennies, ae i le taimi lava e tasi, e tusa ai ma le lelei, e le sili atu le leaga nai lo le tele o suka i le matagofie ma le susulu o afifi. Ma o le mea pito sili ona taua - o loʻo matou talanoa e uiga i se mea e masani ai le natura, pe a leai ni mea inu, mea e maua ai, faʻasaʻo ma soʻo se isi kemisi e mafai ona afaina ai lau pepe ma lou aiga atoa!
