Masalo, e leai lava ni ituaiga o aiga e le o totogia i luga o le tele o puipuiga mo le taumalulu, ona e toaitiiti tagata e fia aai, mo se faataitaiga, tamato suamalie mai se mea. E le gata i lea, e tofu le aiga ma se fua faapitoa mo a latou sauniuniga. O se tasi o filifiliga manaia mo le taina o tamato ma laukeke. O le fua e faigofie, ae matua matagofie lava!
Tofo ma uiga o le mea faigaluega
E le gata ina maua e Carrot le faʻasaoina o ni mea matagofie, e maua ai foi le manaia o le manogi ma le manogi, ma o le faapalepa lava ia e le masani ai. O suamalie e suamalie, ma i luga o le suauu mai lalo ifo o latou, o nisi o faletalimalo maualuluga latou te taoina falaoa ma falala. E maitauina e le o manaʻomia nisi o mea manogi iinei, o la latou matafaioi e faʻatino saʻo i luga.
Vaega o le filifilia o oloa
O faufautua poto e fautuaina le faʻaaogaina o tamato laiti pe tele-toto mo le felavili, aʻo latou faʻafefe lelei le sukala ma sili atu ona lelei.
Matou te fautuaina le faitau e uiga i le masimato o masima i se auala malulu, auala e kuka ai tamato ma le sinapi i lalo o le ufiufi paʻu, tumatumu matutu, tamato i le tila ma le tomati, faapea foi ma le auala e tafe ai tamato.
E taua! I lenei tulaga, e le talafeagai le faʻaaogaina atoatoa o fua o fua. Ma o le a fetaui lelei le piniki, o le a lelei foi.
E sili atu le faʻaaogaina o se taʻavale mai kāloti tetele, aua ua uma ona maua le malosi, ma e aʻafia ai le tofo o le piko, ma, e tusa ai ma, tamato.
Laasaga taʻitasi i le laasaga ma le ata
O lea, seʻi o tatou agai atu i le fua - ia tatou iloa po o le a le tele ma le tele o mea e manaʻomia, ma i le a le faasologa e faia ai mea uma.
Manaoga Manaomia
O le tuufaatasiga na faia i le fua faatatau o fagu lita e 2:
- tamato - e tusa ma le 30 pcs. (laiti);
- kapoti tafe - e tele ni fusi;
- suka - 4 tbsp. L.
- masima - 1 tbsp. L.
- Lisi o le vailaau (6%) - 70 ml (pe afai e te ave 9%, o le 50-60 ml e lava);
- vai inu.
Matou te fautuaina oe e faitau e uiga i auala e kuka ai kulimi i lau lava sua, suamalie mafiafia i totonu o le paluga, auala e totoina ai tamato i totonu o fagu, auala e fai ai le tomato, tamato tomati, ketchup ma kuka se salati ma tamato.
Mea e faʻaaoga i le masini ma masini
Mo lenei sauniuniga o le tele o suʻesuʻega e le talafeagai. O le mea e sili ona taua o fagu tioata. O le suʻesuʻega taua lona lua o le uʻamea uʻamea mo le tapunia.
Faiga fai togafitiga
O le totoina o tamato o se mailei:
- I le pito i lalo o apa e tuu i luga se paʻu o lala. Luga - vaega e 5 tamato.
- Ona toe - toe i luga, ona - o tamato. O lea i le ua o faletupe, i luga o tumutumu.
- Fufulu le vai ma sasaa vai inu i fagu fua.
- Ufiufi ma alu mo le 15-20 minute.
- Faʻamama le vai mafanafana mai ipu i totonu o se pusa eseese ma faʻaopopo sina vai inu vaiinu. E sili lava le sasaʻaina o le vai i totonu o le pusa e vaʻai ai le voluma e manaʻomia, aua i le pito e tatau ona 1 lita le vai i le fagu.
- Liligi uma nei mea i totonu o le apa. Liligi le suka, masima iina. Taumafai e faʻamavae ma tuʻu i le afi.
- A amata ona faʻapala le pulufana, faaopoopo le vailaau. Faʻailoga
- Sauniuni marinade sasaa i luga o faletupe i le pito i luga
- Tuni lelei ia fagu ma faʻaofuofu ma tuʻu i luga i lalo.
- Ufiufi i latou i se solo ma tuu i latou e tutu seia maeʻa.
E te iloa? I le taimi e tasi na le 'ai ai tamato, ma mafaufau i le oona. I totonu o Europa, na totoina na o se vaaiga matagofie. Ma i totonu o tusi a le American Botany tusi na latou aofia ai foi se tala e uiga i le auala na taumafai ai se kuka e faʻasua ia Peresitene George Washington e ala i le tuʻuina atu ia te ia o se tamato.
E te iloa? O Tomatoes ua tumu i le serotonin - "o le hormone o le fiafia," lea e faaleleia ai lagona.
E taua! Ina ia puipuia fua mai fua, ia tuʻi i ni nai taimi ma se nila poʻo se nifo vavalalata i tafatafa o le aʻa.
Auala e teuina ai le mea faigaluega
E sili ona teuina le faʻasaoina i le fogafale poʻo le potu, ae mafai ona i totonu o le fale, mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o le kapoti. O le mea taua o le nofoaga na pogisa ma malulu. E fautuaina e fesuiai mo le itiiti ifo ma le tasi le masina, ma sili atu i le tolu, talu ai e manaʻomia le taimi e tafe ai tamato ma maua ai le tofo.
Siaki i fualaau mo le faia o le caviar o squash, eggplants, carrots, saladini zucchini Korea, kapisi gaosisi Georgian, fualaau aina suamalie, horseradish faatasi ai ma paluga, adjika ma saulati kuka.I lalo o tulaga lelei e teuina ai, o faletupe faasao ua mafai ona tu mo le tausaga atoa, ae e le mafai ona tupu lenei mea - e le masalomia o le a ola pea na mea pe a uma le taumalulu.
O le a le tautua tamato i luga o le laulau
O ia tamato e mafai ona tautua i luga o le laulau ma soo se mea - ma mea vevela mai pateta, ma aano o manu, ma e pei foi o se meaʻai ese mo meainu malosi. E faʻalagolago lava i ou mafaufauga ma mea e te manaʻo i ai. Ae i se tulaga lautele - e leai se laulau e mafai ona vevela i fualaau aina.
Fautuaga aoga: o le a le mea e fai ma faʻailoga o le faʻamalosi ma le tomato
Afai e te vaʻaia faailoga muamua o le faʻaleagaina o le faasao, ia vave ona tuʻu uma mea uma o apa i totonu o se pusa eseese, fufulu i totonu o le 2-3% vaifofo o le masima (20-30 g i le 1 l) vai ma toe gaugau i totonu o fagu vailaʻau mama.
O le ae naunau e faamasani i meaʻai mo le kukaina o zucchini ua masini, suamalie, moa susu, fualaau aina, tamato lanumeamata, agani o le meli, chanterelles ma plums.
Faʻasolo le piko tuai i le gau i le tele o laʻau, faʻafefe ma ufiufi i tamato. Afai e le lava le suauu, kuka le kuka fou. Setoili mea totoa ma taʻavale i luga. 
O le taimi nei ua e iloa le fua o le piko tomato. Malilie - e matuai faigofie lava. Ma e te aʻoaʻo e uiga i le tofo o sea puipuiga i le taumalulu, pe ae tatalaina le mea muamua. Ma matou te mautinoa o le ae le salamō. O le mea autu o le pipii i le fua ma o le a aoga mea uma mo oe.
