E faapefea ona aoga le lua apricot ma a latou kernels?

O le taumafaina o apricots, matou, e aunoa ma le mafaufau, togi fatu, ma o le mea moni ua matou le faia - i le tulaga aoga o le autu o apricots e le itiiti ifo i le tele o mea e sili ona masani ai i matou. E faʻaaogaina i le kuka, togafitiga faʻaleaganuʻu, cosmetology, pei o le a matou taʻu atili atu ia te oe.

Taumafa tau taumafa: mea faitino

E tusa ma le 100% o le aso manaomia mo proteins (25g), sili atu i le afa o le aso manaomia mo gaʻo (45g), ma e tusa foi ma le 3g o gaʻo, 5g o le vai ma le 2.5g o le pefu i 100 g o fatu mai apricot kernels.

O mea aoga taua o le amino i totonu o le ogatotonu o tala o mea nei:

• arginine;
• leucine;
• phenylalanine;
• valine;
• isoleucine;
• lysine;
• threonine;
• talafaasolopito;
• tryptophan;
• methionine.

E taua! O le apricot pith core o loʻo i ai le vailaʻau oona, e tele i le tele o mea e mafai ona oʻo atu ai i le oona malosi.

Faʻaaogaina amino acids i apricot kernels o loʻo maua foi:

• glutamic acid;
• tyrosine
• aspartic acid;
• faʻasologa;
• glycine;
• cysteine;
• alanine;
• serine.

Faamasani oe lava i mea aoga o le vine vine.

• Omega-6;
• Omega-9;
• linoleic ma isi.

Minerale i le tuufaatasiga o le nucleoli:

• paluka;
• phosphorus (sili atu ma le afa o aso masani);
• magnesium;
• calcium;
• sodium;
• uʻamea

O vitamini i totonu o ponaivi o loʻo i ai le PP, o loʻo aʻafia ai le tulaga o le paʻu, faʻaoga o le tino, intestine.

Faʻafiafiaga kalori

Apricot kernels o se oloa maualuga-kalori, e aofia ai le 450-520 kcal mo le 100 g o oloa, lea e itiiti ifo ifo ma le tolu o manaoga o aso taitasi.

E te iloa? I le seneturi lona 16 i Egelani, o le suauʻu apricot o le suauʻu e valu le maualuga e pei o le auro.

Faʻaaoga: mea tau vailaau

Apricot lua, e tusa ai ma togafitiga faʻale-aganuʻu, e i ai sona aoga aoga i le tino:

• antiparasitic;
• minoi le siaki mai le vaega o le manava;
• maua ni aʻafiaga e faʻaleagaina;
• fesoasoani i le fatu fatu;
• lelei afaina le paʻu;
• fesoasoani i le tino ia tau i le tino;
• faaleleia le galue o le faiʻai;
• faamama vai;
• faʻaleleia le faʻaulufaleina o le intestinal;
• faʻateleina le metabolism.

E te iloa? I vailaau faafomai o Saina anamua e oʻo mai i tua o le 3rd meleniuma BC. Sa latou togafitia ivi o apricots.

Talosaga faafomaʻi

Faʻaaogaina togafitiga faʻapitoa e aʻafia ai:

• ARI;
• bronchitis;

  Mo le togafitiga o le bronchitis i fomaʻi faʻapitoa e faʻaaoga ai aloe, ivy, fennel, moss Icelandic, tinolite propolis, marsh leadum, bergamot, cyanosis blue, garlic, acacia honey.

• laryngitis;
• conjunctivitis;
• ARVI;
• fatu fatu;
• afaina o anufe;
• faʻamaʻi o natura o le natura.

Mo le faia o lenei mea, faʻaaoga se tincture, suauu, Urbech (o le mamafa o fatu o paʻu pounded), kernel mata poʻo vailaʻau. O faʻamaʻi malulu e togafitia i le tincture.

E taua! O sui o isi vailaau faʻasolosolo o loʻo faʻamalosia ma le faʻamalosia le fualaau faasaina e faavae i luga o le fatu apricot mo togafitiga o le kanesa, ae o vailaau aloaia e le faamaonia ai lenei aoga.

Faaaoga i le cosmetology

I le cosmetology, o le suauu ma le apricot kernel scrub e faʻaaoga mo:

• tauaveina massage;
• masima;
• faʻamamaina ma faʻamamaina le paʻu;
• taloina taualumaga;
• faaleleia le tuputupu ae o lauulu;
• faia o kulimi, lots ma shampoos.

Nasturtium, nettle, chives, kāloti, paʻu paʻepaʻe paʻepaʻe, laʻau paʻu, cumin cine ma le ufiufi o suauʻu e faʻaaogaina foi e faʻaleleia atili ai lauulu.

Seleseleina ma le teuina o lua

E tatau ona selesele naʻo ponaivi o apricot matua, ona o fualaau o fualaau aina e le oona, e iai ni mea aoga ma e le lelei le teuina. E mafai ona e teuina ni ponaivi atoa pe aveesea mai ia i latou ma togi fatu. O ata vaeluaina o le a sili atu ona lelei, ma o le a le umi le umi.

Le amataina o ponaivi e manaʻomia ona faʻamago. Uma, salalau i se nofoaga matutu i luga o pepa i se tasi tulaga, i se masini faapitoa mo fualaau faisua ma fualaau aina po o se ogaumu i se vevela maualalo. Mo le teuina e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o se ie poʻo se taga pepa, o lea o le a le maua ai le manava. E mafai ona e ave se ipu malamalama po o se pusa palasitika, ae le o se tapuni, faʻaaoga le gau poo le ie. Teuina le oloa i se nofoaga pogisa ma le malogo mo le silia ma le 12 masina.

Auala e ave ai lua apricot

Ina ia mafai ona e lagona lelei le lelei mai le 'aiina o apricot kernels, e tatau ona e mulimuli i nei tulafono:

1. Afai ei ai se manaʻoga e faʻaumatia anufe, ua lava lea e 'aina ai fatu e 5 o fatu i le aso, ma o le a foia le faafitauli.
2. Afai o lau sini o le tau i le kanesa, ona e manaʻomia lea o fatu oona o loo aofia ai le amygdalin, lea e faatatau i mea faʻamalolo.
3. Peeled, ae le o ni ponaivi mamago e tatau ona 'aina i totonu o le 3 masina.
4. Na o ponaivi e aunoa ma le gaosia o meaai o loʻo i ai faʻamalologa (e le aoga le falai ma le kuka).
5. Taumafa 1 le taimi i le taeao mo le 1 itula aʻo leʻi 'aʻai.
6. Ina ia faʻaleleia le tofo, e mafai ona e faʻafefiloi ma le meli.
7. O le aofaʻi o aso taitasi o le 10-15 mea i le aso, e fuafua i le mamafa o le tagata.

E taua! Aua le taumafaina le silia ma le 1 le fatu o apricot kernels i le 5 kg o le mamafa i le aso.

E faʻafefea ona fufulu le tumutumu o maʻa apricot

Auala vavae e vaevae ai le atigi - faʻaaoga le faitotoa: o le ponaivi ua faʻaofiina i totonu o le fusi e tuʻu ai le faitotoa o le faitotoa, ma oomiina. E mafai foi ona e faatauina se masini faapitoa mo le vaeluaina o fatu, faaaoga le tua o se fale olola, se samala po o se pine.

O nei metotia uma e tasi le toe toso - o nisi taimi o le ogaoga e nutimomoia ma se atigi, e faigata ona vavae ese mai i vaega, o lea e le manaʻomia ai le tele o taumafaiga.

Faʻailoga ono mafai

O fualaau apricot e talitonu e leai ni aʻafiaga leaga, ma o mea oona e aofia ai se mea e fausia ai le hydrocyanic acid i le tino, lea e puipuia ai le okesene mai le ulu atu i totonu o le tino.

O le mea lea, o le faʻaaogaina o vailaʻau oona i le tele o mea e mafai ona i ai ni aʻafiaga e le faʻafefeteina i luga o le faiʻai. I lenei itu, o loʻo i ai se tapulaʻa i le 'aina o ponaivi. O le manaʻoga e suʻe fesoasoani fesoasoani faafomaʻi e mafua mai i mea nei:

• taʻavale;
• paʻu lanumoana;
• vaivaiga;
• musele;
• fenumiai

E mafai foʻi ona e faʻaleagaina le paʻu, pe afai e le teuteu le ponaivi e fufulu.

Contraindications

O le faʻaaogaina o ni apricot cores ua faʻasalaina mo tagata e:

• gastritis;
• maʻi o le ate;
• le afaina o le gao;
• maʻisuka malosi.

E lelei foi le aloese mai ia i latou i le maitaga ma le susu ma e le tatau ona tuʻuina atu ia latou fanau.

Fua mo le Faamaloloina o vailaau

Apricot kernels e mafai ona saunia mo fafo ma totonu o le faʻaaoga - tincture, urbech, suauu ma le fufulu.

Tincture

Ina ia saunia le tincture o le a manaomia:

• apricot core - 100 g;
• Vodka - 1 le fagu.

Faʻamau i totonu o se solo ma le taʻavale i luga o le pine e fai ai se mimiti. Liligi i totonu o se ipu tioata poʻo se faʻamafaʻataʻu, sasaa se fagu vodka, ufiufi ma tuu mo le 3 vaiaso, ona togi lea i le gau, sasaa i se fagu poo se fagu ma teu i totonu o se pusaaisa poʻo se fale teu oloa mo le 3 tausaga.

Vitio: kuka i luga o le apricot kernels

O afiafi uma lava, o lenei siaki o le soloina lea o sooga faʻamaʻi ma nonoa i se sikafu mafanafana.

Urbech (pasta)

O Urbech o se meaʻai faʻamalosi e mafua mai i le flax, palukin fatu, nati, po o apricot kernels, eleele i se paʻu. Ina ia kuka, e te manaʻomia:

• fualaau apricot - 50 g;
• meli - 50 g;
• pata - 40 g

Toto fatu i se setete pasi i totonu o se mea faʻaleleia. Faʻaopopo le meli, pata, faʻafefiloi lelei. Faleoloa Urbech manaʻomia i totonu o le pusaaisa.

I le aso e le sili atu i le 3 teaseti o togafiti. E mafai ona e tufatufaina i luga o falaoa, faʻapipiʻi i le falaoʻo, togi fua i totonu, fai lau salati. Urbech toe malosi, fesoasoani i le malulu.

Faʻasaga i suauu

O le suauu apricot i totonu o pisinisi e gaosia e ala i le tataina o ponaivi mama, o le a le mafai ona saunia i le fale, ae mafai ona e faatauina i se fale talavai ma faʻaaoga togafitiga mata e faʻavae i luga:

1. Masini mo le paʻu mago ma le paʻu. E tatau ona ave 1 sipuniti o le suauu ma le faʻi, eleele i mush. Faʻafefiloi meaʻai, faʻapipiʻi i le paʻu mo le 20 minute, fufulu i le vai mafanafana. E tatau ona faia le sauniga pe a ma le 2 taimi i le vaiaso.

   Aʻo tausia le paʻu vevela latou te faʻaoga foi masks e faʻavae i luga o le afiafi muamua, St. John's wort, e le o le fia iloa, lafo i tua, viburnum, sua buckthorn moana, fusi vine, aniani aisa ma portulac.

2. Masini mo le paʻu masani. Mo le kuka o le a e manaʻomia 1 teaspoon o le suāuʻu ma le 1 pateta faʻatoʻa, faʻapipiʻiina i luga o se fuʻa lelei. Faʻafefiloi lelei ia mea, faʻaaoga i luga o le paʻu, fufulu i le vai mafanafana pe a uma le 15 minute. Toe fai pe a ma le 2 taimi i le vaiaso.
3. Faʻafiafia mask. Ave le 1pp o le apricot seed oil ma le falaoamata araisa, faaopoopo le sipuni 1 o le kusi, faʻafefiloi lelei. Faʻaoga i le paʻu faalua i le vaiaso mo le 15 minute, ona fufulu lelei lea i le vai mafanafana.
4. Masini mo le paʻu vaivai. Saunia le 1 sipuniti le apricot oil, 1 le mata o le chamomile suauu taua ma le patchouli, faʻafefiloi lelei. Faʻaaogā i luga o le paʻu o le paʻu i luga o le paʻu, pe a uma le 20 minute, solo le toega i se solo pepa. Toe fai 2 taimi i le vaiaso.
5. Masini mo paʻu paʻu. Faʻafefiloi 1 sipuniti o le apricot oil, 0.5 teaspoon o le gaosia o le suauu, 5 pata o le vaitamini E. Faaaoga 3 taimi i le vaiaso mo le 20 minute, fufulu mea uma i se solo pepa.
6. Faiga faʻafefe. Faʻafefiloi le 1pp apricot oil, avocado oil and jojoba, faʻaopoopo 3 mataua o suāuʻu tatau o mea manogi ma le rosewood. Faʻaaogā foliga i aso taʻitasi ao le i momoe, ao faʻamalolo le paʻu. Faʻamau faʻamaumau ma se solo.
7. Manua mata mata. Faʻafefiloi 1 sipuni o le olive ma le apricot o le suālaʻau, 0.5 teaspoon o le suauu o le rosehip, 1 le pata o le kulimi suauʻu A ma le E. Faʻaaogisi sina mea itiiti i le paʻu i mata o mata i afiafi uma ma lou tamatamailima ma faʻafiafia le massage ma ou tamatamai lima. Taumafai e aua nei faʻalautele le paʻu. Faʻasaʻo le sili atu i se mea.

O fua o suauu (mo le vaivai, paʻu o le paʻu, aneti-maunu ma mo laumei) e mafai ona teuina mo se taimi umi i totonu o le pusaaisa i luga o le faitotoa i totonu o se fagu tapuni tapuni. O masks ma le faʻaaogaina o mea taumafa e le o se mea e teuina, e tatau ona faʻaaoga vave pe a uma sauniuniga.

Fufulu

Mo le faʻavasegaina o le peeling, e mafai ona e saunia se fufuluina o fatu apricot. Aua e talafeagai:

• mamago apricot kernels - 8 vaega;
• Paʻu apricot - 3 sipuni.

Tui fatu ma se paluga ile falaoamata, faʻapipiʻi le apolp pulp, faʻafefiloi. Faʻaaogā i le paʻu i le massage mo 10 minute, ona fufulu lea i le vai mafanafana.

Matou te fautua e faitau e uiga ile auala e faia ai se laulu mata e faʻavae i luga o seleni, pine ma nutmisi.

Faʻalagolago i le ituaiga paʻu, e mafai ona e faʻaopopo i le tele:

1. Mo le paʻu o le tino - 1 tbsp. l oatmeal, 3 tbsp. l susu ma le 1 tbsp. l meli
2. Mo le paʻu o le paʻu - 3 tbsp. l pipi papaya papasi.
3. Mo le paʻu vevela - 1 sipuniti o le kulimi ma le meli.
4. Mo tamaitai mai le 50 tausaga - 1 sipuniti o le kulimi, meli, pulupulu paluga avoka, 2 pata o le suka o le germ germ and bergamot.

E fesoasoani le scrub e aveese faʻamaʻi tino paʻu ma faʻafouina. Apricot falaoamata e mafai ona teuina i totonu o se fagu moli i se nofoaga malulu malulu mo le 12 masina, e le mafai ona teuina ni mea na faia i luga o mea e faia.

Ua leva ona lauiloa apricot kernels mo a latou meatotino aoga, ma e toatele e pei o latou tofo. E masani ona faʻaaogaina i le cosmetology, ma i vailaau faʻataʻitaʻi, o loʻo faʻaaogaina i le faʻamalosi. Aua lava neʻi galo ia faʻaeteete pe a faʻafeiloaia i latou i au meaʻai, faʻatapulaʻaina la latou taumafa i sina aofaiga i le aso.