Faatasi ai ma se fuaʻau lanu uliuli o ni nai laau e mafai ona tauva i le numera o loo i totonu oa latou faamanuiaga. E le gata i lea, o ona fua e matua suamalie lava. Ae ui i lea, e toaitiiti tagata e faʻaogaina isi vaega o lenei laau matagofie, ma le leai foi. A uma, e mafai e laʻau lauʻau ona faʻamalolo ma faʻamalosia le tino, faʻaaogaina i le kuka, ma latou faia foi mea matagofie mai ia i latou ina ia faatumauina le matagofie ma saturate le paʻu i vitamini.
O a mea lelei mo le soifua maloloina?
O lau laʻau o loʻo i ai le tele o mea aoga latou te mafai ai ona tauva ma ni vailaʻau faapitoa ma o le a faʻatamaoaigaina ai le tino ma mea e manaʻomia. 
A oʻo i le faaiuga o le taumalulu ma le tautotogo, e leai se vitamini, o loʻo i ai pea le vaivai, le mautonu - ua oʻo i le taimi e amata faʻamaoaigaina ai i vitamini ma minerale, fatuina o le lauti suamalie mai fua o fualaau aina, ma le leai o se masalosalo manuia i le tele o tino ma le le afaina ai se tagata, sei vagana ai mataupu o le le talitonu. O le a fesoasoani foi i le toe faʻaleleia pe a uma ona faʻamaʻi faʻamaʻi ma feagai ma le tele o galuega, ave malosi ma malosi.
Aoao atili e uiga i aoga o paʻepaʻe paʻepaʻe, mūmū ma le uliuli, faʻapea foʻi ma gooseberries ma yoshta.
- O le vitamin C e taua tele mo soʻo se tino, o lona le atoatoa e mafai ona iʻu ai i ni aʻafiaga ogaoga, ae o le faʻamamaina o le tino ma lenei malosi malosi o le a faʻamalosia ai le puipuiga o le tino, faʻaʻumiʻumi le autalavou ma fesoasoani ai e puipuia le kanesa.
- O le faʻaaogaina o laulaau poʻo le decoction e faʻaaogaina e avea o se vailaau faʻamaʻi, faʻapea foʻi ma se vailaau e faʻamalolo ai le iniseti. O nei vaega o laʻau fuamalie e faʻaaogaina e tusa lava pe togafiti i le gastritis ma isi maʻi o le manava, faʻapea foʻi ma faʻamaʻi paʻu.
- Teu tii lelei e faʻaleleia ai le maualuga o le toto: e tau ma le anemia ma fesoasoani i le atherosclerosis. E lelei le inuina mo tagata e maua i le rūmāmati ma le gout.
- Talu ai e le na o le vailaʻau C, ae faʻapea foi i laʻau vaivai o lau lau fualaʻau, ua faʻaaogaina le lauti mo faʻamaʻi faʻamaʻi pipisi o le manava o le tino, i se isi faaupuga, mo le malulu. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faia se lauti pati mai fua o fua.
- Faʻafetai i laʻau lauʻau, tagata matutua ma tagata matutua e mafai ona faatumauina la latou vaʻavaʻai, fatu, toto toto ma le faiʻai i le tulaga mautu. O le faʻalauteleina o le faʻalauteleina o toto toto, teuteuga o laʻau fuamalie e fesoasoani e faʻaitiitia le faʻamalosi, lea e matua taua lava i tagata matutua.
- Afai ua uma ona faatonuina oe i mea tau alolaau, ona tatau ai lea ona faamalosia le teuteu o le fualaau aina i le tino.
- I le tele o taimi, o lenei vailaʻau e aofia ai i totogifuapauina faʻapitoa faʻapitoa mai vailaʻau faʻamaʻi mo le togafitiga o le tele o faʻamaʻi. O nei totogifuapauina e mafai ona faʻatau i le fale talavai pe faia oe lava.
- O laʻau o lenei laau e masani ona faʻaaogaina i vailaau masani a tagata eseese, e pei o Tibet, lea latou te faʻaaogaina e togafitia ai faʻamaʻi pipisi o le lymphatic, urogenital, cardiovascular systems, maʻi respiratory, faapea foi ma tuutuuga e fesootaʻi ma le malaise lautele o le tino.
O le gaioiga o lau lau fualaʻau e faʻamaonia ma faʻaaogaina e fomaʻi faʻapitoa e avea o se vaega o togafitiga faʻapitoa mo faʻamaʻi nei, faʻapea foʻi ma latou prophylaxis:- maʻisuka;
- Alzheimer maʻi;
- mala o le eleele.
E te iloa? E maua le vitamin C i vaega uma o le vao vao. I le 100 g o le vailaau o lona anotusi i laulaau e 460 mg, i fatugaʻo - 175 mg, i pusa - 450 mg, i fugalaau - 270 mg.
O afea e aoina ma pe faapefea ona faʻamago lau o currants
Ina ia mafai ona faia le lauti e le gata o le suamalie mai laulaau, ae ia maua ai foi le maualuga o le aoga, e tatau ona e iloa le taimi e aoina mai ai mo le seleselega mo le taumalulu. E le o taimi uma o gutu e aofia ai le tele o meaʻai. Ae o currants, o le maualuga o le maualuga o le faʻamoemoe o loʻo i luga vaitau fugalaau. O lenei taimi e mafai ona fesuisuiai e fuafua i le itulagi ma le tele o currants, o lea e lelei ai le faʻaalia o fugalaau mo le au i le amataga o le seleselega, e tusa lava pe latou te fuga mai ia Me poʻo Iuni. 
Ave le meafaitino e tatau ona faia i le taeao i le mafanafana ma le vevela, i le taimi e leai se sau. E lelei tele, pe a oʻo i le taimi o le seleselega, timu ma fufulu le laau, aua a uma ona e tosoina, e le mafai ona e fufuluina lau. Moisturized, latou te le matutu lelei ma atonu e pala.
E taua! O le leva talu ona taʻitaʻia o tatou augatuaa e ala i le taamilosaga o le masina, ma o galuega lelei uma, e pei o le aoina o potions, na filifilia e fai i le masina tuputupu aʻe. E le o le uiga atoa lenei, ona ua faamaonia i le taimi nei o mea sili ona aoga e taulai i laau ma laulaau, o lea e taua ai le amanaia o le atamai lea ua sau mai le loloto o tausaga.
O le mea lea, na timu le isi aso, ae ua maeʻa le tau i le la, ua tupu le masina, ma ua totogo le vine vine - ua oo i le taimi e aoina ai laulaau. Latou te ave laulaau laʻitiiti laiti, manifinifi ma vaivai, e le eleelea ma e le afaina i faamaʻi po o iniseti, atoa, matagofie ma susulu.
Aoina laulaʻau - e na o le afa o le taua, pe o lona amataga. Ona tatau ai lea ona faʻamago lelei, ina ia latou tumau pea i le lelei ae aua le faʻaumatia. 
Fautuaga aoga mo le au faifaatoaga: o vaega taua o le tuputupu ae o paʻepaʻe paepae, mumu ma auro; tausi laau i le tautotogo ma le autumn; totoina, teuteuina, togafitiga o faamaʻi.
Toto
O le nofoaga o loʻo i ai mea e gaosia mo le faʻamagoina e tatau ona:
- mafanafana;
- malogo;
- e le o malamalama i ave tuusao o le la;
- sasaina.
E taua! E le manaʻomia mo le faʻagogoina o mea e gaosi i le fale e faʻaaoga ai nusipepa e pei o se mea e faʻaaogaina ai: o mea o loʻo iai i le lomitusi lomitusi e mafai ona tuʻuina i totonu o meafaitino ma faʻafefeteina i mea leaga.
Mai lea taimi i lea taimi e manaʻomia le faaputuga o laulaau ina ia liua ina ia mafai ai ona toe mamae, ma i le taimi e tasi e siaki pe na taia i latou e le manu. Fai lenei mea seʻia oʻo ina amata le lau. O lenei mea e faʻamaonia ai ua saunia le meafaitino ma e mafai ona tuʻuina i le teuina. 
E masani ona tupu i le masina o Me poʻo le amataga o Iuni e le fiafia le tau i le mafanafana ma le susulu o le la, e mafai ona timu ma ua tumu le ea i le manava. I lalo o ia tulaga i le ea, e le mafai ona mamago laulaau, ae e mafai ona e faʻaaoga le ogaumu. E moni, o lenei auala e faʻaaogaina ai le meafaitino o nisi o mea taua. O lalaga e tuʻuina i luga o le pepa tao i le tasi le apa ma tuʻu i totonu o le ogaumu, faʻasaʻo muamua ile 100 ° C. A maeʻa le 1.5 itula, faʻaitiitia le vevela i le 50 ° C, ma faʻamago ai le masini seia maeʻa.
E taua! Afai ua e filifilia le auala e faʻamago ai ma le fesoasoani a se ogaumu, e tatau ona e manatua o lona faitotoa e tatau lava ona le talafeagai mo le felafolafoai o le ea ma le faʻavaveina o le suavai faʻamalolo: e tatau lava ona tatou faʻamago lau, aua le taoina.
Ae e le tatau ona vego lau o currants i le ala na faia e tinamatua e aumai ai se salu manogi mo le lauti i le fale.
Faitau foi e uiga i mea aoga o le aoina, faʻamago ma faʻaaogaina laulaau o laumei, cherries ma raspberries, thyme, mint.
Fermentation
E mafai ona e suʻe, mo se faʻataʻitaʻiga, i le faʻamalosi. Tekinolosi, o lenei faiga e ese lava mai le faʻamagoga masani, ae o le oloa e maua mai e sili atu ona manogi. O lenei metotia e sili atu ona talafeagai pe a sauni mea faʻapitoa e tumu i tannins; na o se laʻau fuamalie e lelei mo lenei mea.
- O le aoina o laulaau e manaʻomia e amata ona afifiina, ona o le mea lea o loʻo totoe i latou i le paolo, e salalau solo i totonu o se papa. I le taimi o le a alu mai i le afa i aso uma, e tatau ona e faʻamasinoina le tulaga o le ogatotonu o le laulaau: pe a sauni le meafaitino mo le isi laasaga, e le motusia, ae paʻu, avea ma mea e gafatia.
- O le laasaga e sosoo ai o le suʻeina o le sua mai le mea ua saunia i le tele o le aofaʻiga e mafai ai, o meaʻai o le inu i le lumanai e faʻalagolago i ai. E mafai ona faia lenei mea i le tele o auala: tuu laulaau i ni faaputuga o 5-7 fasi vaega, ma ia liliu i totonu o se taʻavale, tipi i ni fasi ie manifinifi, masusu i totonu o se pesini e pei o se kapisi tipi ae leʻi aveesea le sua, pe olo i totonu o se mea e teu ai meaʻai. I le tulaga muamua, o le gaioiga o le a liliu mai ai laʻau laititi, i le laupepa lona lua, i le tolu granules.
- O le isi laasaga o le faʻamalosi. Mo le faia o lenei mea, o le meafaitino e gaugau, mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o se pesini ma ufiufi i se 'ie susū. E tusa ma le 6 itula le umi, ae e tatau ona e taulaʻi i le manogi: e tatau ona malosi, maua se manogi manogi, e le mafai ona e faʻatali seʻi oʻo mai se vevela vevela po o le manogi o mea lanu meamata. O le vevela o le ea lea e tatau ona faia ai le faʻataunuuga e tusa ma le 26 ° C, o le tulaga sili lea ona lelei mo le faʻaalia atoatoa o le manogi o lauti i luma.
- O le faʻamago mulimuli ane e fai i le 100 tikeri o le vevela i totonu o le ogaumu ma le faitotoa vavalo seʻia maeʻa maeʻa le gaʻo. E taua le aua nei faʻamamago ma taofi le faʻamago i le taimi e amata ai ona momotu lau laʻau pe a taumafai e punou. Afai ua matutu le la, o le a sili atu le tofo i le tofo ma le manogi.
Faitau foi e uiga i le fafagaina o le launiu ma le tapaa i le fale.
Frost
O le isi auala e teu ai mea aoga aoga mo le taumalulu e malulu. O ia tekonolosi o le a mafai ai ona faʻasaoina le maualuga o le aoga o le laau, ae peitai, o le manogi o le manogi o le a le maualalo ifo nai lo mea masini matagogo. O lau tipi ua gaugau i ato, ma lafoai le ea mai ia i latou, ua auina atu i le faleisa.
E taua! E masani ona fautuaina e usitai i le mataupu faavae: faʻamalo i se isi atigi pusa tele oloa e faʻaaogaina e aunoa ma se mea totoe. Ae i le tulaga o laau afaina ma laulaau, e mafai ona suia laitiiti lenei mataupu, ona o le itiiti o le oloa e manaomia mo se tasi e auauna atu. O laʻau tipi ua gaugau i totonu o se ato ma, ao leʻi auina atu e faʻamaisa, latou te tuʻuina atu le oloa i se foliga paʻu ina ia mafai ai ona vave vavae ese le aofaiga saʻo ma toe faafoi atu le malologa, talu ai ona o le toe faʻamaʻiina o le suasusu e faʻaumatia ai uma aoga.
Auala e teu ai i le fale
O meafaitino matala ua kukaina i totonu o taga laupepa poʻo ni pusa tapuni ma teuina i totonu o se nofoaga o fea:
- malogo;
- manaia lelei;
- sili ona pogisa;
- leai se ea o le ea.
O se isi tulaga e sili ona taua e mataʻituina pe a tuʻuina i taga o le faʻaesea lea o le vavalalata o oloa ma se manogi malosi, faapea foi mea manogi, mea manogi ma mea faapena. 
Talosaga
Faʻaaoga, togafitiga ma tofo ma vailaʻau faʻamalosi o lau lau fualaʻau na latou mauaina i totonu ituaiga eseese:
- ona o le matagofie ma le manaia o mea manogi ma uiga lelei o le laʻau fualaʻau e faʻaaoga i le kuka;
- maualuga meaʻai o meaʻai e mafai ona faʻamalolo ma lagolagoina le tino, faʻaaogaina i vailaʻau faʻaleaganuʻu;
- mea e faʻamalo ai le fomaʻi ma mea faʻamaʻi pipisi, faʻapea foʻi ma le faʻamalosia o fualaau oona e mafai ai ona avea lau laʻau fua ma mea e masani ai i mea eseese.
Afai e fiafia le fua o lau fua i se seleselega lelei, ia faʻaogaina avanoa mo le taumalulu: saunia fuamūmū mumu meli ma le jelini, lapisi fuamoa ma le uaina.
I le kuka
Muamua lava, o laʻau lauʻau, e le gata i le fou ma le mago, e faʻaaogaina e fai ma paʻu mo laʻau tipi lelei ma maloloina, ae e le na o le pau lea o le latou faʻaaogaina.
- Laʻau lauusiusi o se mea e sili ona lauiloa i piko ma piko pe a selesele fualaau faisua ma fua mo le taumalulu. E faʻaaogaina foi e faʻaleleia ai le tofo o fualaau aina suamalie, faʻasao, siamu, fualaau suamalie. I nei tulaga, o le laupepa o loʻo fou.
- I le faagasologa o le faia o le uaina ua fausiaina, ava malosi po o le tincture, o laʻau fuamalie fou e masani ona faaopoopoina, o loʻo i ai se manogi manaia ma faʻamalosia ai le tofo o le oloa.
- O le tamaititi e tuʻuina i le vitamini e mafai ona faʻaaogaina i salakeke, faʻapea foʻi le kuka mo le taumalulu e faʻaopoopo i aano o manu ma iʻa.
- Mai le laʻau fualaʻau e saunia ai le kulimi vine, lea e faʻaaoga i le sauniuni o ipu.
E te iloa? 35-40 fuamoa fuamalie o le a faamalieina ai manaoga o aso taitasi mo le vailaʻau C. E sili atu i totonu o le pipi, o le tele o lanu lanu.
I totonu o tagata faʻamaʻi
Laʻau lauusiusi - ua leva ona lauiloa ma masani ona faʻaaogaina mea faigaluega i vailaau faʻaleaganuʻu, teuteu i luga faaaogaina i togafitiga:
- manava o le manava ma gastritis;
- faʻatasi faʻamaʻi;
- atherosclerosis;
- anemia;
- faʻamaʻi fatu.
- faʻamaonia le faʻamaʻi totoʻa ma le cardiovascular systems;
- aafiaga lelei i metabolic processes i le tino;
- fesoasoani e aveese le tele o le vai, lea e fesoasoani e faaitiitia ai le edema;
- masani le faʻaaogaina o decoction e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻisuka ma faʻaitiitia le toto maualuga;
- e fesoasoani i le faʻatinoga lelei o le gastrointestinal tract ma le ate;
- faateleina le manaʻo.
E leai se aoga o teuteuga o lau o lenei laau mo faʻamaʻi paʻu:- faʻamaʻi;
- dermatitis;
- paʻu o le paʻu;
- sasaina;
- faʻaopoopo i le taele, o le a faʻamalolo ai le pepe e vevela le vevela ma le dermatitis, faʻasaʻo le mumū.
I le cosmetology
Laʻau lau - o se togafitiga faʻapitoa mo tamaitai, e leai se faʻasalaga ma e tele mea aoga, lea e faʻaaogaina e faatumauina ai le matagofie ma le soifua maloloina i le tuufaatasiga o paʻu ma le tausiga o lauulu.
E te iloa? O le currant o loʻo i ai le gafatia e faʻatele ai le radioisotopes - O taunuʻuga o se tagata ona o le faʻasalalau.
O faʻamaʻi faʻapitoa i le tuufaatasiga o laʻau lauʻau - vitamini E, D, C - o le a sili atu ona foliga lelei ma lelei le paʻu ma le lauulu. O nei vitamini e tau mo le autalavou, e puipuia ai le mumu vave, ma tauivi ma maanuminumi. Ona o le gafatia e gasegase ai le suavai mai le tino, latou te puipuia ai foi le faia o taga i lalo o mata.
Currant decoction:
- faaopoopo i le vai mo le fufuluina ma le taʻele;
- faʻamaʻalo i foliga o kopa e solo ai mata;
- faaaogaina e fai ma faavae mo masks mata;
- fufulu o latou lauulu.
Laumaʻe ola maloloina ma le manaia
Ina ia mafai ona kuka lanu tiamata lanu uliuli, e tatau ona e ave:
- 1 sipuniti o le lanu uliuli poʻo le lanu meamata e aunoa ma ni faʻaopoopoga poʻo ni mea e 'ai;
- 2 sipuni tele o le vave gaʻo ma le gaʻo pe 1 le sipunipuni o lau fuamati mamago;
- 1 le lita o le vai inu.
O le faia o le lauti, latou te faʻaaoga foi mea lanu mai: hibiscus (hibiscus), paʻu mimiti, linden, echinacea, lemonia, launiu, anufe, moa, mauga, elemene, lavender, opu, rosemary, lavender, rose.
O meaʻai laʻau ma fualaʻau fua e tuʻuina i totonu o se taʻaloga mama ma faʻamaligi vai. O le faʻamalosi i luga o se lauti o loʻo taatia mai i le 10 i le 20 minute: o laulaau fou e itiiti se taimi e faʻaalia ai o latou meatotino, faʻamago - ia sili atu.
O lenei tagata ua fautuaina e inu se tasi tagata i le aso na o le lita, o lea e inu ai le lauti i le aso, ma o le tele o maʻi o le a taofia pe umi se taimi e aluese mai ia oe. 
O lenei fua e mafai ona faʻataʻituina ina ia fetaui ma lou lava tofo, mo se faʻataʻitaʻiga, ia faʻalautele le fua o se mea e gaosia ai, poʻo le faʻalauteleina o le tofo ma faʻalautele le vailaʻau faʻapitoa e ala i le faaopoopoina o lālā, fualaau aina ma lau o laau eseese:
- fugalaau;
- pine;
- mint;
- strawberries ma isi.
O le faʻaopopoina o lemoni ma / poʻo le meli o le a fesoasoani i le faʻaleleia o mea faʻamalolo o le lauti ma faʻavasegaina lona tofo.
Saili po o le a le mea e lelei mo le lauti o le soifua maloloina mai le marigolds, safflower, tricolor violet, soapworm, paʻepaʻe papa, hazel, magonia, aurorod, woodlouse, fasi meaʻai, quinoa, tina ma le tina tina, burdock, chervil.
Fualaau faʻapitoa
O nisi suʻega faʻapitoa tagata e faʻaaoga fualaau fuamoa.
Pyelonephritis, cystitis, urolithiasis:
- gaosia laulaau fou pe mamago - 6 punetipi;
- vai fufulu - 1 l.
Liligi le 'oti ma faʻasolosolo itula. Faʻasologa. Faʻaalu 5 taimi i le aso mo le 1 ipu tioata. 
Tutu, rūmūmū, vaivaiga gaʻo:
- laʻau paʻu - 1 ipu;
- vai inu - 3 ipu.
Lulu, faʻaleleia o le metabolism ma le toto:
- 1 sipunipuni o le faʻafefiloi o lālā matutu o le fusi, blackberry ma currant ile vaega ole 3 × 3 × 4;
- vai inu - 0.5 l.
Sasaa le vai tafe, faʻasolosolo 15 minute, aʻa. 'Ai le mafanafana, e oʻo atu i le 3 taimi i le aso pe a manaʻomia.
E te iloa? O le fuamoa e mafua mai i le tele o mea taua o loʻo i ai le manogi o le manogi, faafetai lea na maua ai lona igoa i le gagana Rusia ma isi gagana Slavic. O le upu "paʻu" e le o lona uiga "manogi manogi", o lona uiga o le "manogi".
Tusalaisa o taotoga lymph:
- laʻau lauʻau - 3 sipuni;
- vai inu - 0.5 l.
Brew mo le 2 itula, faʻalavelave.Inu 4 taimi i le aso mo le afa o le ipu mo se taimi umi, seia oo i ni nai masina.
Ame:
- fualaau aina e vevela - 1 sipuni sipuni;
- vai inu - 10 sipuni.
Faʻaosooso mo le 10 minute, faʻapipiʻi le solo ma tuʻu i luma mo 25 minute. O le vasega e 3 vaiaso, pe a manaʻomia, pe a uma le 3 vaiaso. 
Masini Tino:
- fua o fualaau aina - 4 sipuni;
- lime fua - 2 sipuni;
- moli hop - 2 sipuni;
- fomomile fugalaau - 2 sipuni;
- moli pepa - 2 sipuni;
- faasologa - 2 sipuni;
- fetolofi laume - 4 sipuni;
- malae vaalele - 2 sipuni;
- vai inu - 8 tioata;
- olive suauu - 2 tioata.
Faʻafefiloi lauʻau ile vai inu, pe a maeʻa faʻamafanafana e faʻaopopo le suauu, faʻafefiloi ma faʻaaogaina mo le 24 itula.
E faʻapipiʻi i totonu o le paʻu o le tino ma gaioiga faʻalauiloa ile massage. O le ufimata e faʻaleleia le paʻu o le paʻu, tuʻuina atu le vaivai.
Paʻu paʻepaʻe:
- lapisi fualaau faisua o le currant - 1.5 sipuni tele;
- susu susu - 150 ml.
O vaega o loʻo faʻafefiloi lelei, faʻafefeteina le tele o le vai e ala i le gaʻo, o mea o totoe i totonu, faʻaaoga i luga o foliga mo le 20 minute, fufulu mask i le vai. 
Laʻau tupu:
- lanu uliuli ma le mumu - 1 sipuni;
- vai fufulu - 1 l.
Faʻafefete i le aso, inu 200 g 4 taimi i le aso. O le mea faigaluega e iai sona aafiaga lelei i le tulaga o le lauulu ma lo latou tuputupu aʻe.
E te iloa? I aso faamanatu na oʻo mai ia i matou, ua taʻua ai ua uma ona i ai i le seneturi lona 11, o faipule - o tagata faʻamalolo faʻapitoa - i totonu o le monastery gardens na avea ma currants uliuli, lea e le masalomia latou te faʻaaogaina mo meaai ma mo manaoga faʻapitoa.
Contraindications ma le afaina
O lau o le fuamoa, faʻapea foi ma soʻo se vailaʻau faʻasolo, i le faaopoopo atu i mea aoga e maua ma faʻailoga. E le o se mea e ofo ai, aua o fualaau faasaina e aoga e mafai ona afaina ai se tasi.
- E le fautuaina le ave o deco deco ma infusions mo tagata o loʻo i ai le maualuga o le sua suamalie.
- O faʻamaʻi pipisi e fesootaʻi ma le faʻamaʻi toto, e masani ona puleaina mea uma latou te 'ai, ma e le fetaui foi lenei tea.
- E le talafeagai le faʻaaogaina mo tagata e le faʻaaloalo i currants.
- I le i ai o le gastritis, gasegase gasegase po o le hepatitis, e tatau ona e feutagai ma lau fomaʻi aʻo lei ave lau suʻega.
- Lapataiga o lona uiga e tatau ona e togafitia tagata e masani i allergies.
- O lenei lauti e le faʻasalaina mo fafine maʻitaga, ae fautuaina e feutagai muamua ma se fomaʻi.
E taua! I se tulaga lautele, afai e te fuafua e amata ona ave ni fualaau, e tusa lava pe sau mai vailaau masani, e tatau ona e faafesootai se fomaʻi ina ia aloese mai le le lelei o taunuuga o lou tofiga.
E le faigata tele ona saunia laulaau o se laau aoga e pei o le fualaau uliuli mo le taumalulu, ma fiafia i lona manogi ma tofo i le taumalulu, faamanuiaina ai lou tino, tuuina atu i fualaau o loo misi o le a maua ai le malosi ma tuliese ai faamai le lelei, faapea foi ma le faaopoopo o le matagofie i le paʻu ma le lauulu.
