Lisi laisai e faʻaaogaina mo le sauniaina o le tele o ipu fuālaʻau, tautua i le laulau poʻo le faʻatumuina o sosolo lauiloa.
Atonu o le ipu sili ona lauiloa lea e sau ai o le salati a Kaisara.
O lea e mafai ai ona e gaosia i taimi uma meaai lelei ma maloloina lelei ma le auai o lenei laau toto, sei o tatou talanoa e uiga i le tuputupu aʻe o letusi i le fale.
Faʻafefiloi le eleele mo le tupuina o le lettu i le fale
Lauluina o le lagisi sisiva i luga o le windowsill, matou te amata i le filifilia o eleele. A oʻo ina ola i le eleele lafoaʻi, e faʻaaogaina le tele o fomaʻi ma le humus, peitaʻi, matou te le manaʻomia ni laʻei pito i luga ma e le tatau ona toe faʻalavelaveina le laau, aua e le mafai ona faʻafefeteina soo se faʻalavelave i le aʻa.
O le mea lea, matou te o atu i le faleoloa fugalaau ma faʻatau le eleele lafulemu lelei, o loʻo i ai le eletise i le va o le 6-7 pH (faʻaituau poʻo sina acidic). Tuuina atu le fiafia ile eleele lea ei ai le maualuga o le fua o le fua o fua, talu ai o le salati e manaomia ai le tele o meaʻai e ola ma atiina ae ai. 
O se isi filifiliga o se paluga o le biohumus ma le filo. O sea ituaiga i itu uma e sili atu le mamafa o le eleele eleʻele ma e le o le saturate o le laau ma ni mea e le tatau ai ma mea leaga. Saunia le paluga e pei ona taua i lalo: ia fatuina le 1 kilokalama o le meaʻai, matou te aveina le 350 g o le biohumus ma le 650 g o le niu niu, faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma tuʻu ai mo sina taimi.
E taua! Faʻatauina o eleele ua saunia i totonu o le faleoloa poʻo mai i tagata taitoatasi, aua le faʻavalevalea e faʻamafanafana i totonu o le ogaumu e faʻamaʻi. O le faʻafefiloi o le biohumus ma le filo le mea e le manaʻomia ai le faʻamafanafana.
Manaoga Manaoga
E pei ona tatou taʻua i luga, e le fiafia le ulu o le letus i le faʻalavelaveina i ona aʻa ma e sili atu foi ona aveesea mai le eleele.
O le mafuaʻaga lea e tatau ai ona filifilia le ipu i luga o le maualuga o le tele o le lapoa o le laau ina ia le toe totoina.
O le a manaia mo oe le faitau e uiga i le totoina ma le tausia o le vavalalata, faʻalaʻau, aniani, horseradish, loro radish Saina, kākaiti uliuli, aniani.O lenei gafatia e tatau ona lautele, ma le itiiti ifo o le 1.5 lita. Filifili se ulo e maualuga lona 10-14 cm ina ia mafai ai e le aʻa ona atiae masani.
Afai o le a faʻalauteleina le tele o laau i totonu o le ipu e tasi, ona suʻe lea o se ipu e sili atu le lautele, a leai o le a matua latalata lava le salati.
E taua! Pe a faʻatau se ipu, faʻamalosi le mea moni o le a tafe vai i le pito i lalo o le vaa. O le mea lea, filifili se ipu e iai le pito i lalo o le pito i lalo.
Fatuina sauniuni aʻo leʻi totoina
Faaauauina le autu o le auala e toto ai le letus Iceberg, sei o tatou talanoa e uiga i sauniuniga o fatu o le sauniuniga. 
Muamua lava, e taua le manatuaina o nisi o vailaau poʻo vailaʻau e faʻamautu faapitoa mo le ola i totonu o ipu. O le mea lea, o le alofaga e tuʻuina atu i ia fatu. Afai e le mafai ona maua se fatu e tasi, ia faʻatau fatu o le vave o fua.
O le taimi nei e uiga i sauniuniga amata. A o le lūlūina, e tatau ona faia fatu mo le tusa ma le 15 minute i se vaifofo o le paluga oona, ina ia latou ola lelei ma e le afaina ai faamai.
Afai e te faʻaaoga le eleele lafulemu poʻo le paluga bio-humus, ona maeʻa loa lea ona vave totoina. Afai e te faʻaaogaina se faʻafefiloi o laufanua faʻatoʻaga ma teuina le eleele, ona e tolopoina lea o le tulaʻi mai o Iceberg ma faʻatau ai peat cubes, lea o le a faʻalolotoina ai fatu ma totoina i le faʻafefiloi o le palapala.
E te iloa? O le salati sa i ai lona igoa ina ua filifili le kamupani Amerika o "Fresh Express" e feaveaia greens i le salafa o le atunuu i taavale ma aisa. O tagata, i le vaaia o sea ata, na latou alaga "O le a oo mai iceberg". Ina ua mavae lena, sa tumau pea le igoa ma amata ona valaau e tagata uma le salati "Iceberg".
Fuafuaga ma le loloto o le lūlūina o le kulisa leisisi fatu
Lisi laitaga i luga o le windowsill e manaomia ai le usitai i le polokalame ma le totoina o le loloto, lea o le a talanoaina atili.
Tusa lava poo le faʻaaogaina o peat cubes pe leai foi, o fatu e tuu i le loloto o le 1-1.5 cm. Matou te le fautuaina le tanuina oi latou i le sili atu i le 2 cm, a le o lea atonu latou te le lava le malosi e foia ai le palapala eleele.
E leai se mea totino e totoina, ae matou te fautuaina e toe foʻi i le va o fatu o le 2-3 cm, o isi laau talavou e amata ona faʻafefeina e le tasi le isi. Afai e te manaʻo e fai se laina totoga, ona matou fautuaina lea e toe foʻi i le va o laina o le 3-3.5 cm, ma le va o laau i le laina e tuʻu ai le avanoa e 2 cm.
Tuutuuga mo le totoina o fatu
A uma ona lūlūina le aisa e manaʻomia ai se microclimate faapitoa. O le taimi lenei o le galueaina o le itiiti ifo o le le tausisia o faatonuga o le a oʻo atu ai i le oti o fatu fatu.
I le taimi lava e uma ai le lūlūina, faʻaleleia le palapala i se mafanafana, faʻafefe vai ma ufiufi le ulo i le pepa. Ona matou tuʻuina atu lea i se nofoaga malulu e le tatau ai ona maualuga luga le maualuga o le vevela i luga +18 Setema. I ia tulaga, taofi le fagu mo le 2 aso.
O le taimi lava e aliaʻe ai pine muamua, e tatau ona aveese le ata.
E taua! Afai e maualuga le vevela i luga aʻe o +20 ° C seʻia oo mai pine muamua, e mafai ona mate laau.Ma le isi, matou te siitia le vevela i +20 ˚ C ma tuu i le tulaga lava e tasi seia oo ina oʻo atu pine i le umi o le 8 cm (4 laulaau e tatau ona i luga ia i latou).
Tausia le letus leisisi i le fale
O lenei ua e iloa le auala e tupu ai le letusi i luga o lau faamalama sill poʻo le faletusi. O le mea lea, o le a tatou talanoa atili e uiga i le tausiga lelei o le salati ua maeʻa.
O le taimi lava lea e taua ai le manatuaina o se fualaʻau taʻitasi lenei, o lea la pe a uma ona faʻatūina le aū e tatau ona lafoaʻi. 
A oʻo ina ola tupu lau, e manaʻomia le suʻeina o le fagu i aso taʻitasi ma se fagu moli, faʻateleina le maualuga. Mo le tuputupu ae vave, o itula o le ao e tatau ona le itiiti ifo ma le 12 itula. I le taumalulu, e mafai ona faʻalauteleina i le fesoasoani o moli faaopoopo (e sili atu le faʻaaogaina o moli malamalama e tuʻuina atu ai le malamalama latalata i le la; malamalama mama paʻepaʻe pe i ai foi faʻaaliga e le masani ai).
Aoao atili e uiga i le tuputupu aʻe o le paluga, kāpisi savoy, romaine letus, ruccola, letus, kāpeti Saina.O le eleele vevela e tatau ona susu, ae le o susu. Mo le televave o le lafoaia o laʻau o le laau e manaʻomia ai le tele o le susu, ma o lona toesea e tau atu ai i le aū, mulimuli ane o le a ola lau laʻau ma oona.
Aua foʻi nei galo e faʻamalo le palapala, ina ia aua le faia se mea e pala. Fai ma le faʻaeteete, a leai o le ae faʻaleagaina le aʻa.
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Lisi o le seleselega
Faauma le tusiga, seʻi o tatou talanoa i le auala e tipi ai se salakeke Iceberg ma le taimi e fai ai.
E mafai ona e tipiina le ulu i le taimi pe tusa ma le 8-10 cm lona lautele. E tatau ona faia i le vaveao ina ia mafai ai e lau laʻau ona sili atu. O le vavae ese o le ulu e le fautuaina, e sili atu le faʻaaogaina o se naifi malosi. A uma ona tipi, e tatau ona vave faʻaaogaina le laau pe tuu i se nofoaga malulu ma se vevela e le sili atu nai lo le +1 ˚C (aua le faʻatagaina e faʻamaisa, a leai o le a pala le salati). I ia tulaga e mafai ona teuina mo se isi vaiaso. 
Ou te manatu e iloa e tagata uma le taua o le letusi Iceberg ma pe faapefea ona lelei atoatoa le toetoe o soʻo se ipu. O le mafuaaga lena pe a uma ona selesele le ulu muamua o kapisi, faʻaauau pea ona tausi le laau, ma o le a faʻaalia ai ni nai taʻavale laiti. Afai e te laki, o le a mafai ona e seleseleina se isi fualaau aina suamalie.
