Vaʻaia ma le manaia: 7 ipu pita e tatau ona sauniuni mo aso malolo Fou

O le falaoa a Peter o se mea faigofie ma faigofie tele e mafai ona laveaiina le tele o le taimi. Ae ui i lea, o nei meaʻai lelei o le a fesoasoani e fuafua vave le ipu.

Lavash meat pie

E matua faigofie lava le saunia o le meaʻai e manatuaina ma e mautinoa lava o le a talosagaina le afa o tagata malolo.

Meaʻai

• moa moa - 1 pc .;
• kefir - 1.5 ipu;
• greens - 1 pai;
• aniani - 1 pc .;
• kāloti - 1 pc .;
• moa moa - 400 g;
• pita falaoa;
• kulimi malosi - 200 g.

Kuka:

1. 'Otiʻoti le aano i totonu o ni cubic cubes pe tipi foi i le faʻaaogaina o le lima.
2. Fry fualaau faisua; faaopoopo mea manogi ma faʻapipiʻi mo le 10 minute.
3. Aʻo sauni, faʻaopoopo ni gutu matala i le kulimi kuka.
4. Fufulu mama le gaʻo falaoa i le suauu ma le laina i falaoa pita. Faatumu le pito i lalo i le faʻatumu.
5. Liligi lefirini i totonu o se isi ipu ma faʻamamaina se falaoa pita. O le taunuuga o le mass "tapuni" le mea faigaluega ma faauma i pepa vevela.
6. Smeu i le pata mimiti i luga ma tao mo le 25 minute ile 220 ° C.

Pita faʻafefe faʻafefe ma pulou

O malo uma o le tausamiga fiafia e mautinoa lava o le a fiafia i lenei mea manaia.

Meaʻai

• pita - 3 pcs .;
• mayonnaise - 500 g;
• pasili - 1 pai;
• musika - 700 g;
• kulimi malosi - 350 g;
• pata mo le falai.

Kuka:

1. Ufiufi le pita falaoa ma le mayonnaise ma fufuluina i ni meaʻai gaosi lelei. Ufiufi ma se vaega lona lua.
2. Taʻu le taʻavale, tipi i fasi pepa ma tao i totonu o se apa ma le faʻaopoopoga o le pata. Tuʻu le mea e faʻapipiʻi ai i totonu o se papa ma faʻafefiloi i le isi fasi pita falaoa.
3. Fafasi le isi apaʻai ma le kulimi kuka kuka ma le mayonnaise.
4. Lili le mea e maua ai galuega i totonu o se lisi ma tuʻu ai i se mea malulu.

O enelu teisi

O lenei meaʻai o le a sili atu ona lelei i le fautuaga leaga. Afai e manaʻo ai, e mafai ona faaopoopo le moa poʻo le moa ulaula i le sisi.

Meaʻai

• pita - 3 pcs .;
• suauu togafiti - 2 pcs .;
• garlic - 2 cloves;
• 'oti - 1 vaʻa;
• pata mo le falai - 2 tbsp. L.
• moa moa - 2 pi.

Kuka:

1. Tipi le sisi i ni fasi ie manifinifi, ma vaevae le falaoa pita i sikuea.
2. Faʻataʻoti le seleselega ma le dill i luga o pasi taitasi.
3. Faʻataʻitaʻia ma le faʻaeteete ia vaega taʻitasi o pita falaoa, e pei o le kilila.
4. Faʻamuʻu fuamoa i totonu o se isi pesini, faaopoopo le masima ma mea manogi e tofo ai.
5. Faʻaaogisi fasi pepa i totonu o se omele ma falai i totonu o se apa falai i le pata i itu uma e lua.

Lavash potato and mushroom roll roll

O lenei mea faʻafefete e pei lava o faʻalautelega masani. Ae ui i lea, o nei laumei ua saunia sili atu le faigofie ma vave.

Kuka:

• pita - 2 pcs .;
• pateta - 500 g;
• suauu ua kuka - 100 g;
• pateta pateta - 50 ml;
• 'oti - 1 vaʻa;
• riki - 1 pc .;
• garlic - 3 cloves.

Kuka:

1. Peel ma kuka pateta. Aua le faʻatoʻa uma le suavai, ma pe a ma le 50 ml o le pateta pateta. Fai masini pateta.
2. Laʻau tipi fasi i totonu o le pani i le suāuʻu fualaʻau.
3. Tipi tipi, pulou ma le kalaka. Tuu i totonu palu pateta. Vaevae le mea faigaluega i totonu o ni afa se lua.
4. Gagau i luga o le tasi ma fagu i le faatumuina o laupepa laumei ma fusi i totonu o se lisi. Tuu i totonu o se nofoaga malulu ma tipi i vaega.
5. Fuga ae leʻi auauna atu.

Meaʻai vevela tele

O le meaʻai matagofie e maua ai mea taugofie ma se auala faigofie e fai ai kuka.

Meaʻai

• pita - 6 pcs .;
• moa moa - 200 g;
• fatu moa - 200 g;
• kulimi mafiafia - 150 g;
• moa moa - 2 pcs .;
• aniani lanu meamata;
• meaʻai;
• fuālaʻau manogi mo le faʻavelaina.

Kuka:

1. Faʻamama faʻamaʻa ese oloa ma kuka i totonu o vai suamalie.
2. 'Aʻai e faʻaaogā se mea e fai ai meaʻai manu poʻo se mea e gaosia ai meaʻai.
3. I totonu o le masini e mafua ai, faaopoopo ai greens tapuni, sisi kulimi, yolks ma mixga.
4. Otioti falaoa pita i tafatafa taʻitoʻalua o le tele o le fua. I luga o le pito o taʻitasi taʻitasi, tuʻu le mea e faʻapipiʻi ai ma faʻafeiloaʻi, faʻasalaga pito i luga ole palatini, ina ia latou pipii lelei.
5. Fuga le mea e gaosia i le apa ma le faʻaopoopoga o le suauu.

O le turisi na faʻafefeteina falaoa pita "iʻa ma falaoa"

O le igoa muamua o le ipu e foliga mai "Balyk Ekmek", lea na faaliliuina moni lava o "iʻa ma falaoa." O le fua e le gata ina faigofie ona kuka, ae o se mea matagofie foi.

Meaʻai

• tamato - 2 pcs .;
• filo laumei - 2 pcs .;
• aniani - 1 pc .;
• olive suauu - 2 tbsp. L.
• lemoni - 1/2 pcs .;
• pita - 2 pcs.

Kuka:

1. Faamasima le iʻa ma ia faaopoopo mea manogi e tofo ai.
2. Faʻamuʻu sina laʻititi o suauu i itu uma e lua.
3. Fufulu aniani ma tamato, pi ma tipi i ni mama mama.
4. I totonu o se pusa eseese, ia saunia se sauuga faigofie o le suauu olive ma le sua o le tipolo. Lubini ia pepa o falaoa pita ma le tuufaatasiga.
5. Tuu le mea e faʻatumu ai le pito o le mea faigaluega mai le pito laʻititi. Lue malie i totonu o se lisi, pei o se shawarma.
6. Faatasi ai ma le totoe o le saumalie, ia gaʻo le falaoa pita i fafo ma fusi i totonu o se pani.

Laʻau o Moapi ma le 'ailaina Snack Rolls

O se meaʻai tele o le a matuā fiafia lava i tagata uma e auai i le tausamaʻaga.

Meaʻai

• paluga suamalie - 250 g;
• walnuts - 50 g;
• garlic - 2 cloves;
• letusi - 1 paipu;
• pita - 2 pcs .;
• mayonnaise - 100 g;
• aniani lanu meamata - 6 pu.

Kuka: