Umu fatu mo le mautu. Faʻafefea ma i le a le ituaiga e inu ai se vaifofo a tagata?

Till e alofagia e le tele o faletua ma o se mea lauiloa i le kuka. E faʻaaogaina i le lalolagi atoa, e aofia ai togafitiga masani.

Mo se taimi umi, e tele mea e iloa e tagata e uiga i ana vailaau faʻaleagaina. I mea uma, i aso anamua, o tagata Aikupito ma tagata Roma, e 'ai lenei laau i meaai, ma iloa ai le lelei o le tino i le tino.

O le mea lea, i uluaʻi faailoga o le mau, ia gauai atu i lenei fofo faʻapitoa. I nisi faʻamatalaga auiliili, o le a matou faʻamatalaina mea aoga uma o fatu o fatu i lenei tusiga.

Mata o le a fesoasoani se fofo tagata?

O vaega uma o lenei laau e lelei tele mo le faia o vailaʻau., ae o le tele o penefiti uma e iai fatu. E i ai a latou aafiaga lelei i luga o le gastrointestinal tract, e mafua mai i suauu taua, o le tuufaatasiga o fatu e faamaluluina ai feeseeseaiga ma mafua ai le toomaga mai le faamalosi.

O faʻamanuiaga

1. O le faʻaogaina ma le teuteuina o fatu o le fatu e faʻamaonia ai le gaioiga o le inumaga, aua le faʻatagaina le microflora pathogen e atiaʻe malosi ma aafia ai le setete o le gastrointestinal tract.
2. Ona o le aʻafiaga o aʻafiaga o fatu, toxini ua faʻaumatia mai le tino, ma ua faʻaaogaina le faʻaaogaina o gaioiga i totonu o le inumaga.
3. O fua o fatu e faʻamalieina ai le gaogao ma faʻaleleia ai maʻi.

O le aoga pito sili ona aoga o le taʻi 3-4 tausaga le matutua.

E i ai se fatu tulaga ese. E aofia ai le tele o suauu ma meaʻai e manaʻomia. E le gata i lea, o nei microelements o loʻo i ai i le 100 kalama o le dill:

• 0.91 mg o le uʻamea.
• 223 mg o le manganese.
• 1.264 mg o le kopa.
• 146 mcg zinc.

Macroelements i le 100 kalama:

• 93 mg o le potassium.
• 0.6 mg o fualaʻau.
• 43 mg o le magnesium.
• 335 mg o le sodium.
• 70 mg o le calcium.

E iai foi i le 100 kalama o le tumu:

• 1.4 mg o fuamini E.
• 1.7 mg o vaitamini C.
• 100 mg o vitamini B9.
• 27 mcg o vitamini B6.
• 0.2 mg o vitamini B3.
• 0.3 mg o vitamini B2.
• 0.1 mg o vitamini B1.
• 750 mcg beta pene.
• 4.5 mg o vitamini PP.
• 0.03 mg o vaitamini A.

Faʻaleagaga, tapulaa ma faʻasalaga

Aua e te ave faʻamalosi faʻatasi ma le faʻaaogaina o le piko. O le afaina o lenei laau e mafai ona faaalia faapitoa lava i le tuufaatasiga ma isi fualaau.

E i ai le tele o faʻailoga ma tapulaa, e matua taua lava le mafaufau i ai.:

1. O tagata e le afaina i laau afu ma laau e le mafai ona 'ai le dill.
2. Afai na e iai muamua se faʻafefe i le ambrosia poʻo fualaau suamalie, ona le tatau lea ona e togafitia le taʻavale i le kulumu. I ona fua i le tele o mea o loʻo i ai suauu manogi, e mafai ona mafua ai le faʻateleina o le faʻamaʻi.
3. E le mafai ona faʻaaogaina le kulumu i faʻamaʻi o le tino. O vaega i le tuufaatasiga o fualaau faasaina e faavae i luga o le otaota ei ai le gafatia e aveese ai maa ma oneone mai lea nofoaga. O lenei faagasologa e mafai ona mafua ai se fesuiaiga i totonu o le fale, lea o le a manaomia ai taotoga.
4. Gastritis poʻo gaʻo gaʻo e faʻaalia i maualuga maualuga.
5. Manulaau atony. I lenei tulaga, o le togafitiga a le tagata lava ia e matautia ma e le taliaina.
6. Faʻaleagaina o le hemostasis.
7. E matua faasaina le inuina o fua o le pulu i lalo ifo o le mamafa o le mamafa, aua o lenei mea e mafai ona faateteleina ai le tulaga, e mafua ai le vaivai o vaivaiga, faaletonu vaaia, leiloa o le faamaopoopoga, ma e oo lava i le le mautonu.
8. E tatau ona faʻaaogā le faʻaeteeteina o tamaʻi pepe i le taimi o maitaga ma le faʻagasologa.

Afai e te matauina ni mea le lelei, alu i le falemaʻi ma taofi le togafitiga i le pulu.

Alaga e:

• Vaivaiga ma le le mautonu.
• Tauvalea.
• Le mautonu lautele.
• Faʻafitauli leaga.
• Paʻu o le paʻu.

Faʻafefea ma pe o le a le tele e mafai ona e inuina?

E tolu filifiliga mo le faʻaaogaina o le meaʻai i le tulaga o le faʻamalosi i tagata matutua ma tamaiti: i le foliga o decoction or infusion, faʻapea foʻi ma fatu mama, lea e faigofie ona e mauaina i toetoe o soʻo se falemaʻi.

Atagofie

Tagata matutua O le teuteuina o fatu e tatau ona faaluaina i le aso.inu i le afa ipu malamalama ao le i ai.

O pepe faatoa fananau mai e tuʻuina atu le lua sipuni o le suka i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga. O le umi ole togafitiga e mafai ona oʻo ile tolu vaiaso.

Meaʻai mo decoction:

• Tepa sipuni o fatu fatu.
• Se ipu vai.

Auala fai kuka:

1. Toto le fatu.
2. Sasaa vai inu.
3. Aumai le vaifofo i le vevela ma kuka ai le vevela vevela mo le 15 minute.
4. Faʻaavanoa le susu e faʻamafanafana ma faʻavaivai.

Faʻatau

O le tele o taimi, faʻaaogaina fatu e faʻaaogaina e pei o se meaʻai mo le faʻasologa masani. E tatau ona ave matua i luma o le taumafataga i le afa afa i le aso..

O tamaiti laiti e tuʻuina atu le sipuni tele o le faʻafefete i le aso ao leʻi oʻo i taumafataga. Faaaoga lenei meafaigaluega seia oʻo ina foia le faafitauli o le taofiofia, faʻapea foʻi ma le puipuiga mo isi aso e lua.

Meaʻai:

• Se sipuni o fatu fatu.
• Se ipu vai.

E faʻapefea ona faia se mea e fusi:

1. Faʻasese ia fatu i le tulaga o le falaoamata. Afai ei ai sau mea e teu ai le kofe, faʻaaoga.
2. Faʻaopopo le vai inu ma faʻafefete lelei.
3. Faʻapipiʻu le apa i le fusi ma se ie mafanafana.
4. Faʻapipiʻi mo le 2 itula.
5. Faʻamasani i se vevela lelei.

I se foliga mama

E faatagaina fatu e faʻaaoga i totonu ma i se mamanu mamā.. Faʻaaogāina faatolu i le aso i foliga ogo i le aofaiga o se tamai pine ma vai inu. Faatasi ai ma le faʻaaoga masani na maua ai le mea e manaʻomia.

O togafitiga mo le faʻamalosi e faʻavae i luga o le paʻu o loʻo i ai se uiga faʻalauiloaina ma e i ai sona aafiaga lelei i le tino atoa. Afai a mavae ni nai aso o le faʻaaogaina o le opu, o le a le mou atu faailoga o le mau, ona e le faʻamoemoeina lea o togafitiga faʻa-aganuʻu. Inu i se maʻi ma alu i le falemaʻi.

E le gata i lea, ae leʻi amata ona e 'ai le meaʻai, e tatau ona e feutagai ma lau fomaʻi e aloese ai mai ni faʻafitauli.