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Fualaau aina

E uiga uma i le suauu taua faavavega o marjoram. O meatotino, faʻamatalaga ma le tele o isi faʻamatalaga aoga.

O le maketi e ofoina atu se tele o suauu taua, o lea o le filifilia o le mea e sili ona aoga o se galuega faigata.

E taua le taulaʻi atu i le suauu o marjoram, o lona igoa ua faaliliuina mai le Arapi e "le mafaatusalia", lea ua faamaonia e ona meatotino. Ua iloa talu mai aso anamua, o lenei oloa ua toe maua ai le lauiloa tele.

I totonu o lenei tusiga, o le a matou taʻuina atu ia te oe meatotino o lenei suauu manaia, le auala e faʻaoga ai, ma tuʻuina atu fautuaga i le filifiliga saʻo pe a faʻatau.

O le a lenei oloa?

Marjoram - fualaau suamalie, masani i le Mediterranean Mediterranean. O le suauu e maua mai i le laau mamago o marjoram, lea o loʻo puipuia uma ai aoga aoga ma faʻaleleia ai le lelei o le vailaʻau.

Fesoasoani O le oloa o se vai e le lanu pe samasama ma se manogi tulaga ese e toe faʻaleleia ai le cardamom.

E tele taimi e faʻaaogaina ai le suauu i le aromatherapy, aua e aʻafia ai le mafaufau-lagona lagona ma maua ai le malosi o le faʻamalolo ma le faʻaleagaina o le tino, o le sili atu ona ita ma ita.

Mea aoga

O faʻamanuiaga o le suāuu ua lauiloa talu mai aso anamua. Ona talitonu lea o tagata e le gata ina faʻamalolo faʻamaʻi, e maua ai le matagofie, ae e fesoasoani foi e tuliesea agaga leaga ma faʻaumatia ai malosiaga leaga.

O le masalosalo o le aoga o le suauu e faigata, ona o lona fatuga tele. E silia ma le 50 mea eseese e aoga i le tino o le tagata. - O le vaitamini C, tannins, carotene ma le tele o isi. O le suauu e aoga tele i luga o tagata uma.

  1. Manatu ma lagona:

    • Faʻaleleia le moe, faʻamuta le le mautonu.
    • Fesoasoani ma le leai o se popolega ma le atuatuvale.
    • E i ai sona aʻafiaga, faʻafefe.
    • Faʻaauau le faʻaogaina o le tino i le paleni.
    • E i ai le aʻafiaga o aʻafiaga.
    • Ave ese le maasiasi.
  2. Faiga palapala cardiovascular:

    • Faalauteleina toto toto.
    • Faaleleia toto toto.
    • Faʻasaʻo le ulu.
    • Faʻafetaui le toto maualuga i le tachycardia.
  3. Malosiaga o le tino:

    O le hinu o Marjoram e lelei mo le togafitiga o faʻamaʻi o le respiratory tract ma faʻamalosi ai le manava ona o lona antibacterial, antifungal ma mea faʻapitoa.

    • Copes faʻatasi ai ma le faʻaogaina o le tino, sinusitis, rhinitis.
    • Faʻamālōlōina le rhiniti ma faʻamalosia le manava.
    • Thins phlegm.
    • Faʻaitiitia le faʻamaʻi tiga.
    • Puipuia mai siama ma siama.
  4. Muso ma sooga:

    • E i ai le anti-edema (detox), faʻamafanafanaga ma le faʻamalosia.
    • E fesoasoani i vaʻaia, tuʻimomomoia, faʻavevesi, osteochondrosis.
  5. Soifua Maloloina o Tamaitai:

    Mo tamaitai, o le marjoram o le suāuu e sili ona taua ona o lona aʻafiaga ma le faʻasao.

    • Faaitiitia le tiga i le taimi o le tamaʻitaʻi.
    • Faʻamalosia faailoga o le PMS.
    • Tausisia le leo o musika.
  6. Faiga faʻaogaina:

    • Faʻaitiitia le nausea.
    • Faʻamālōlōina gaogao, colic.
    • E i ai sona aʻafiaga.
  7. Faʻamatalaga:

    • Manua funga fungal.
    • Lavea mai le faoa.
    • E faʻateleina ai le faʻamaʻi manuʻa.
    • Faamalulu le paʻu.
    • Faʻaitiitia faʻataʻoto ma tagata faʻapitoa.
    • Faamama ma faʻamalosi pores.

Matou te ofoina atu ia te oe e faamasani i le vitio, o loʻo taʻu mai ai meatotino ma le faʻaogaina o le suauu marjoram:

Contraindications

E le pei o le tele o suauu e sili ona taua, o le marjoram o le suauʻu e leai se numera o faʻamaʻiloga faapitoa, sei vagana ai le le faʻamaonia ma le maitaga.

E faapena foi E le tatau ona e faʻaaogaina mo pepe ma tamaiti laiti, vagana ai ua faatonuina e le fomai. A o le mea sili, e tatau ona e fefaʻasoaʻi muamua ma se tamaititi, matauina le tamaititi.

Aʻo leʻi faʻaaogaina, fautuaina e siaki le faʻafitauli ile allergies: faʻaaoga ni mataua se lua ile paʻu ma iloilo le tali.

Auala masani o le faaaogaina ma le fua

E le fautuaina e le au atinaʻe le faʻaaogaina o le oil marjoram tele, aua e mafai ona avea ma vaisu ma faʻavaivaia gaioiga.

Ina ia aloese mai le le lelei o taunuuga i le ituaiga o mumu po o allergies, e tatau ona e matauina le sao saʻo: 8-10 gogo o le suauu i le 10 ml (2 teaseti) o le faavae (vai poo le kulimi) mo se vaega laitiiti o le tino e tusa ai ma le fua. E tatau ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi poʻo se faʻataʻitaʻiga aʻo le i faia taualumaga.

Talosaga

O le lautele ma metotia o le faʻaogaina o le suāuu taua o le marjoram e tele, e le gata i vailaʻau masani ma i le cosmetology. E manaʻomia lou filifilia o metotia e faʻavae i luga o le mea e manaʻomia ma taunuʻuga o le aʻafiaga. Aua le sili atu i le vailaʻau faʻasaina.

I se foliga mama

O lea la, o le auala pito sili ona faigofie ma sili ona taatele e faʻaaoga ai le suauu faʻamalolo o le faʻaopopo i le lauti:

  1. I le sipuniti o le meli poo le propolis faaopoopo 1-2 laʻau o le suāuʻu ma faʻaosooso.
  2. Fufulu i le vevela lauti poʻo le lauti.
  3. Ina ia faʻasaoina penefiti o le meli ma le pata, e manaʻomia le vevela o le vevela e tusa ma le 60 ° C, ma e leai se mea e tatau ona faʻapipiʻiina i le vai inu, talu ai o mea faʻamalolo uma o le a leiloa.

Afai o loʻo e faʻamaʻi i oloa o le meli, o le a aoga e sui i se falaoa faifaipea poʻo ni meaʻai:

  1. Uu i luga o le falaoa o le suauu manogi.
  2. Faʻaopopo 1-2 laʻau o le hinu o le marjoram.

E tusa ai ma fomaʻi, faʻaaoga le "fomaʻi maʻi" faʻatasi ai ma le suāuu e lelei tele i le taeao i luga o se manava gaogao.

E taua: o le suauʻu taua e tatau ona naʻo le manava i totonu o se foliga faʻaitiitia i le maualalo o le faʻaoga.

O le faʻaaogaina o le suauu i totonu i se auala o le a fesoasoani ai i le colic ma isi faafitauli ma le gastrointestinal tract, ma mafai ai foi ona e malolo laitiiti.

Faʻasalala

  1. Lisi nai mataua o le suauu taua i ou tamatamailima.
  2. Faʻaauau le faʻaogaina o le suāuʻu i luga o le malumalu, faʻapipiʻi le tua o le ulu.
  3. Mapu ma fiafia i le manogi filemu.

I le avea ai o se sui filifilia

E fautuaina e faaopoopo ni laʻau se lua o le marjoram oil i fualaʻau fualaʻau. O lenei mea e le gata ina faʻaleleia ai le tofo ma le tofo o le ipu, ae o le a fesoasoani i le galo. O le suauu taua e le tatau ona oʻo i mata. E tatau ona fufuluina ou lima i se solo solo, pe afai e le o gaʻo le suauu pe leai foi.

Faʻailoga

O faʻamaumauga o le a avea ma fofo faigofie ma faigofie mo tagata o loʻo mafatia i le tuʻufaʻatasia poʻo le muso.

  1. I se mea manifinifi, afifi i le tele o laulau, e tatau ona faʻaaoga le ie 5-6 otaota o marjoram ma tufatufaina i luga o le fogaeleele atoa.
  2. Gagau pito ina ia le salalau le suauu.
  3. Faapipii le pusa i le vaega o loʻo manaʻomia.
  4. Faʻapipiʻi se taga palasitika ma ufiufi ma se solo i luga.
  5. Taofi le compress mo le itiiti ifo i le 1.5 itula, pe pei ona faatonuina e le fomaʻi.

I le faaopoopo atu i le faʻamaʻi, o lenei faiga o le a fesoasoani i le mafanafana. Manaomia le feutagai ma se fomaʻi.

Mo faʻasalaga, tuʻimomomoia, tuʻimomomoʻo ma momomo

E tatau ona faʻaitiitia le suauʻu ma fualaau aina suamalie i se fua faatatau 1: 1, faʻaoga i se paʻu o le cotton ma faʻapipiʻi i le nofoaga manua mo ni nai itula. O lenei mea o le a aveesea ai le fausiaina ma le saoasaoa o le faamaloloina.

Masini fai kuka

E taua. O masks ma le hinu o le marjoram o le a fesoasoani i le faʻaitiitia o fulufulu, faʻamama ma toe faʻafouina le paʻu.

Faʻafefea ona fai:

  1. Tasi le sipuni o le oatmeal, saunia pe nutimomoia mai fuʻa i totonu o se masini toto.
  2. Tasi le sipuni tele o le suāuu taua (olive, fualaau faisua, vili).
  3. Ono o pata o le suauu taua tele.
  4. Faafefiloi.
  5. Faaaoga mo le 15-20 minute. i le faʻamamaina o le paʻu paʻu.
  6. Fufulu le masini ma vai faʻamamaina.
  7. Faaaoga le suāsusu.

Afai e le tatau ona uuina le masini mo se taimi umi pe a tingling pe ita.

Massage

Mo soʻo se faʻaoga e manaʻomia ai se suāuu poʻo se kulimi. I totonu o le faleoloa e mafai ona e maua ni filifiliga faapitoa mo se massage, ae e mafai foi ona fatuina oe lava se mea faapitoa.

  1. O le kulimi lalo ma le marjoram o le 10 drops o le suauu i le 10 ml o le faavae.
  2. E mafai ona e faʻaaoga pea pepe pepe poo pata.
  3. Fufulu le mea e tupu mai ai ma faʻafefiloi lelei.
  4. Tuu i se isi fagu.
  5. Faʻataga e faʻafefe ma faʻaaoga.

E mafai ona faʻaaogaina le kulimi faʻamalolo e maua ai le massage i le masani masani. I le tulaga o le fale poo le masini tutoatasi, e fautuaina e feutagai ma se tagata tomai faapitoa e uiga i manaoga ma tulafono o lenei faiga.

Faʻamama

Mo i latou o loʻo mafatia i faʻamaʻi pipisi ma nifo, o le a aoga le faʻamamaina o le gutu ma le teuteuina o laau afu ma le faaopoopoina o le gaʻo marjoram.

Faafetai i ana meatotino antibacterial ma antiseptic, O le faʻagasologa o le a faʻaitiitia ai le mumū, faʻaitiitia le tiga ma le vave faʻamalolo. ma faʻaitiitia ai le lagona o le nifo ma le paʻu ma faʻaumatia ai manogi manogi.

  1. E talafeagai le saunia o togalaau o togalaau e fautuaina mo le togafitiga o ia faamai.
  2. Faaopopo 1-2 gogo o le suauu marjoram e faʻamalie ai le susu.
  3. Faʻaaogā teuteu mafanafana mo le fufulu o le gutu i le taeao, i le afiafi ma a maeʻa taumafataga.

Faʻalogo! Aua e te faataitai le fufulu i luma o ni manuʻa loloto ma le mumu i le gutu e aunoa ma se fomaʻi.

Ua pa'ū Isa

I le avea ai ma se fofo mo le malulu masani, o le gaosiga o le gaosiga ua sili ona lauiloa ona o lona malosi e faaitiitia ai le pala, faatelevave le excretion o kuluga, fesoasoani le manava ma le fasiotia o siama.

Faʻafefea ona faʻaaoga:

  1. E mafai ona e aveina ni palanikeke se lua, tuu i luga ni nai mataua suauu.
  2. Faʻamau i totonu o fuaitau vaʻa.
  3. Mumu loloto mo le 5-7 minute.

E le tatau ona sili atu i le metotia, a leai e mafai ona e susunuina muranous membranes.

Talosaga mo tamaiti:

  1. E fautuaina e faʻafefiloi le kulimi ma le pata o tamaiti.
  2. Faaaoga i le paʻu i lalo o le isu.
  3. O le tamaititi o le a faʻafefe le va o le suauu taua, lea o le a sili atu ona puipuia mai le malulu.

Kuka

O le maualuga o le gaʻo o le gaʻo e faia mai fugalaau i totonu o laʻau ma lau. O vaega na muaʻi aoina o le laau e tatau ona maeʻa maeʻa. O le gaosiga e faʻaaogaina e ala i le faʻasaina o vaʻa.

O vailaʻau faʻamaʻi ma mea faʻamalosi e le taua tele o suauu taua.

Faʻafefea ona faʻatau se oloa lelei?

Faʻatau le suauu e tatau ona faʻapitoa, sili atu faleoloa ua lalagaina, poʻo luga o mea faʻamalositino. Aua e te talitonu i kamupani e ono fesiligia ma tagata faatau.

I luga o le faʻatau, e mafai ona e vaʻai i le eletise mai le gaʻo marjoram. E itiiti mea e faʻamalolo ai, ei ai le tofo oona ma se manogi malosi.

Faailoga mo oloa lelei:

  • aiganum majorana;
  • suauu o suamalie marjoram;
  • oleum majoranae;
  • majoranol majorana;
  • hortensis moench;
  • essin de marjolaine;
  • laumus mastichina.

O le faʻaseseina o le hinu o marjoram e seasea. Ae peitai, o le filifilia o se suauu lelei e faigata tele. O le a le mea e tatau ona gauai faapitoa i:

  • E tatau ona suʻesuʻe ma le totoʻa le mea o loʻo i ai: o le oloa e le tatau ona sili atu ona leaga elemene.
  • E tatau ona e iloa le metotia o le mauaina o le oloa o loʻo fesiligia: na o le faʻamaʻi vaʻaia e agavaa.
  • E taua le mafaufau o le maualuga aupito maualuga o le suauu - Europa.
  • O le suāuu India e matua malosi lava.

TOP 3 gaosi oloa

Malo o Aromas

  • O le mea e gaosia ai o loʻo i le tulimanu o le peninsula Crimean, o le faʻatauina o mea faʻataʻitaʻi e gaosia i le lalolagi atoa.
  • Tau: mai le 200r. ma sili atu, faʻalagolago i le lelei o oloa.
  • O faleoloa o loʻo i totonu o Rusia.
  • Tau i Moscou ma St. Petersburg mai le 200r. e oʻo atu i le 1000r.

AROMASHKA mai Aikupito

  • Suauu e maua mai laulaau ona o se taunuuga o le faʻasaina vaʻa.
  • Atunuʻu o gaosiga: Aikupito.
  • Tau i Moscow ma St. Petersburg: mai le 500r. mo le 10 ml.

Oleos

  • 100% foafoa faalenatura
  • Tagata Rusia.
  • O le suauu e faia mai fugalaau o le laau.
  • Tau i Moscow ma St. Petersburg: mai le 100 i le 1000r. i fale talavai o le aai.

Teuina

O le vaitaimi o le teuina o le suauʻu mai marjoram - mai le 5 tausaga faatasi ai ma le tausisia lelei o tuutuuga ua faʻamaonia mai e le kamupanī o le oloa.

Tulaga masani tulaga aupito manaomia:

  1. E sili atu le filifilia o fagu o le tioata pogisa.
  2. Teuina i se nofoaga matutu i le pouliuli.
  3. Faʻapipiʻi ma le faʻaeteete le fagu ma se pulou.
  4. Taofi saʻo.
  5. Aua le vevela le vial.
  6. Aua nei faatagaina vai e ulufale ai.

O le a le mea ua tuʻuina atu?

Mo le faʻaleleia atili o faʻamalolo ma mea aoga, o le faʻafefiloi o le hinu o le marjoram ma le suauu e le sili atu le tau:

  • cardamom;
  • uila;
  • nutmeg;
  • ylang-ylang;
  • rosa;
  • fualaau suamalie uma;
  • lavender;
  • soo se tofo.

Marjoram oil - o se faleteuoloa o meaʻai mo tagata matutua ma tamaiti. O le oloa o le a fesoasoani i le faʻaleleia atili o le tulaga o faʻalapotopotoga uma a le tino ma siitia ai le leo, lagona. Suauu e le mafai ona faʻaaogaina ile fale o tagata uma. E toetoe lava a leai se faʻailogaina, ae tatau ona faʻaaoga ma le faʻaeteete ina ia le faʻaleagaina le tele.

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