O meaʻai faʻamaʻi ma mea taumafa o fatu fennel - aʻafiaga i le tino ma metotia o le faʻaaogaina o laau

O uiga lelei o fatu fennel ua leva ona lauiloa. I Roma anamua ma Eleni, o lenei laau o se faailoga o le manumalo ma le manuia. I aso nei, o fatu e faʻaaogaina i le kuka, faʻapea foʻi ma vailaʻau.

O le a suʻesuʻeina e le tusiga pe o le a le fatu o le fennel ma pe faapefea ona foliga, pe foliga mai o le dill, ma mafaufau foi i lona tuufaatasiga o fualaau, faailoga ma le faʻailoga.

Matou te aʻoaʻoina mai le tusiga mai mea e fesoasoani i ai maʻi o le fennel, faʻapefea foʻi ona faʻaaogaina fatu i le cosmetology ma le kuka.

O le a le mea ma pe faapefea ona foliga?

Seia oʻo mai i le taimi nei, o loʻo i ai se manatu o le fennel ma le dill o laau tutusa ia. O le mea moni, o se mea sese lenei. O mea latou te tutusa ai, e tasi lava le latou aiga - faamalu.

Fennel e faatatau i laau lua tausaga, ma le dill i tausaga. O fualaʻau o le laʻau e lanumeamata ma lautele.

Ma o fatu o le opu - o se laititi laʻititi ma se lanu uliuli enaena. I lenei itu, o fatu fennel ma fatu o fatu e le o ni manatu tutusa, e pei ona manatu ai le toatele. Fennel e iai sona lava fale poʻo se igoa lauiloa - vailaʻau faʻamaʻi.

O le umi o fatu fennel e tusa ma le 8 mm, ma le lautele e tusa ma le 3 mm. O latou o ni mea faʻapitoa, faigata, faʻamaʻi lelei.

Fale aoga ma faʻamalolo

O a fua aoga? O vaega ia o le tele o fualaau faasaina. E taʻu mai ai e aofia ai vaega maloloina.

Vailaau faʻamaʻi

100 g o oloa e aofia ai:

• paletini - 15.80 gr;
• gaʻo - 14.87 g;
• carbohydrates - 52.29 kalama.

Faʻafiafiaga Caloric e 345 kcal.

O fatu e aofia ai vitamini, eseese macro-ma micronutrients. O le numera ma le igoa o nei mea o le a talanoaina i le laulau.

E le gata i lea, o loʻo aofia ai foʻi fiva. 100 kalama o ana fatu 39.8 kalama. Ona o lona i ai, o fatu fennel o se togafitiga sili ona lelei mo le taʻavale.

O le auai o elemene uma ua taua i luga ua maua ai le fatu o le fennel o se diuretic, anti-inflammatory, tonic, antispasmodic, faatinoga faatalitali.

Fesoasoani O fatu o le laau e aofia ai flavonoids ma suauu e tatau ai, lea e avea o ni antioxidants, faʻamaʻaloina le tino o mea leaga.

Faailoga

1. Fuga.
2. Faailoga o le mumu i le ea.
3. Bronchitis, tiga faʻama.
4. Koliki, afaina, papau.
5. Le lelei le faagaoioia o le masini vai.
6. Urolithiasis ma lona puipuiga.
7. Vaitaimi o le toe faʻaleleia o tina.
8. Faʻateleina le laumei i le vaitau o le fafagaina o le tamaititi.
9. O le mamafa.

Faʻaleagaina

O lenei laau e mafai ona le gata ina aoga, ae e afaina foipe afai ei ai se tagata le faʻaaloalo i le fennel. O lenei mea e faʻaalia i foliga o le vevela, faʻalavelave faʻamaʻi, le galala.

Contraindications ma tapulaa

E leai se faʻailoga faapitoa mo le faʻaaogaina, ae ui i lea, e le tatau ona e faʻaleagaina fatu, talu ai e mafai ona maua ni faʻamaʻi maʻi. I le lautele, o vaega nei o tagata e iai tapulaa e faʻaaoga ai:

• maʻitaga ma lactating;
• maʻi pipisi;
• tagata e masani ona maʻi le manava.

Faaaoga i vailaau masani ma le cosmetology

Slimming

Afai e manaʻomia e se tagata le faʻafaigofieina o le galuega o le faʻaogaina o meaʻai ma faʻaitiitia le mamafa, ona i ai lea i lenei tulaga, o fatu fennel e lelei. O fatu e le gata ina faʻasalalau le galuega o le gastrointestinal tract, ae faʻaleleia foi le metabolismaveese toxins. Latou te aofia ai le melatonin, e mafua ai le gau o le mamafa.

Laasaga taʻitasi i le laasaga mo le vai fennel mo le mamafa o le mamafa. O le a alu:

• lita o vai mama;
• 2 tsp fatu.

1. Tuu fatu i se fagu, faʻaopopo vai, ufiufi ma se tapuni, alu i le po. E mafai ona e tuʻu i totonu o le pusaaisa.
2. I le taeao, faʻafefe le vai ma inu i le aso.

E taua. A faʻaaogaina fatu mo le paʻu mamafa, e tatau ona e manatua e uiga i lapataiga. Afai e te ulaina, ia le silia ma le tasi le sipuni i le aso.

I le cystitis

I le togafitiga o cystitis e faʻaaoga ai deco deco ma infusions o fennel. Latou te manaʻomia le 1-2 vaiaso e ausia ai taunuʻuga lelei.

Fua mo le afaina. O le a alu:

• 1 tbsp. fatu;
• se ipu vai.

1. Toto le fatu ma sasaa vai inu.
2. Faʻamauina mo le 12 itula.
3. Inu le faʻafefete i le aso atoa i ni vaega laiti.

Ma se malulu

Ina ia togafitia se malulu, e tatau ona e saunia mea nei:

1. ave se ipu vai;
2. faaopoopo le 1 tbsp. fualaau suamalie;
3. tuʻu i simmer mo le 30 minute.

Inu 2 tbsp. fa taimi i le aso, 15 minute ao lei faia taumafataga.

Faʻamaonia

Mo le niumonia, o se afua mai i se tuufaatasiga o laau eseese, e aofia ai fatu fennel, o se vaifofo lelei.

Mo lenei mea o le a e manaʻomia:

• Fennel fruit 1 tbsp. L.
• fugalaau coltsfoot 1 tbsp. L.
• comfrey aʻa 1 tbsp.
• fugalaau o le toeaina toeaina 1 tbsp.
• fugalaau mullein 1 tbsp.
• rhizome o wheatgrass 1 tbsp.;
• lili fugalaau 1 tbsp.

Kuka:

1. mea uma faʻafefiloi;
2. sasaa se ipu vai inu;
3. ia tu mo le itiiti ifo i le 2 itula, faʻalavelave.

Inu i le aso i tolu inumaga.

Mai mataʻifu

Mo se toe faʻafouina, o le fua o le a faia. O le a alu:

• afa o le sipuniti o fualaau aina o fennel;
• 2 sipuni tele o le olive olive vevela;
• tasi sipuniti o semolina.

Faʻafefiloi mea uma, tuʻu le paluga e faʻaliliu ma fufula. Faʻaaoga i foliga, neck ma mata. Aua nei faʻaaoga i luga o ni pipisi o le lymph.

Ma le moaopa

O le aafiaga o lenei tamaititi i lenei vaitau e mafua mai i le gaosia o lona lava estrog, lea e fesoasoani e faʻaleleia ai le soifua manuia o tamaitai. I lenei tulaga, o le a fesoasoani le vai fennel.

O lana fua:

1. 3 tbsp. fatu e sasaa ai le afa lita o vai.
2. Fafaga le vai mo le itula, ona faaopoopo lea o le isi afa lita o le vai.

E tatau ona ave pe'ā uma ona 'aina le afa ipu i le masina e tasi.

E pei o se tonic

O le faʻamalosia o le faʻamaʻi o se lauti tonic talafeagai ma fennel. Manaomia se sipuni tele o fatu ma se ipu vai inu. Tuʻu mo le afa itula, ona mafai lea ona e faʻaalu 3 taimi i le aso.

Mai siama

E mafai ona e ave le teuteu masani o le laau i totonu, ma faʻaaoga foi e avea ma sui sui. Ina ia faia lenei mea, ia faʻapipiʻi le 12 pata o patchouli o le suauu taua, 50 ml. vodka, se sipuniti o fatu fennel paʻu, faʻafefiloi, tu mo le 3 aso.

Fufulu foliga i le taeao ma le afiafi.

Faiva

O fesoasoani nei e fesoasoani lelei:

1. teaspoon mo se ipu vai;
2. aumai i se vevela, kuka mo le 20 minute i luga ole vevela vevela;
3. pe a uma lena faafitauli.

Inu i le aso atoa.

Le faʻaleleia o gaioiga

O le a alu:

• 1 tbsp. l tricolor violets;
• comfrey;
• toeaina talavai;
• fennel;
• centaury.

1. Faʻatasi uma, sasaa se ipu vai.
2. Aumai i se mea vevela.
3. Faʻafiafia, vevela.

Fainu i le tolu taimi i le aso.

Mo mata

Le puipuia o le atinaʻe o myopia e mafai ona avea le fennel faʻatasi ma isi vaega.

O le a e manaʻomia:

• fua o le fennel;
• rose lugavae;
• uliuli;
• fua o le calamus i le aofaiga o le 100 gr.

1. O nei mea uma e palu, fefiloi.
2. Ave le 2 sipuni tele o le faʻafefiloi, faaopoopo 500 ml. vai, faʻavela mo le 5 minute, tuʻu ai e selesele mo le 3-4 itula, faʻalavelave.

Inu se afa ipu i le taeao, aoauli ma le afiafi ae leʻi fafaga mo le masina.

Faʻasalaga paʻu pustular

Fua:

1. I totonu o le sipuniti o fatu, faaopoopo le 250 ml. vai inu.
2. Tuʻu mo le 15 minute ma le aʻa.
3. Fufulu ile vai mama 1: 1.

I le taeao, i le aoauli ma le afiafi, solo vai i pustules ma le tali e maua ai.

E taua! Soo se mea teuteu e le mafai ona teuina mo le silia ma le lua aso. Faatasi ai ma le faʻalauteleina o le teuina, e mafai ona afaina ai le tino ona o faʻamaʻi faʻamaʻi.

Faʻamatalaga Faʻatau

Ua leva ona avea fua o fualaʻau ma mea e sili ona fiafia i ai i le tele o tagata fai togalaau. O lea latou te faaopoopoina pe a tao, taofi ma suamalie, pe a kukaina aano o manu ma iʻa. E le gata i lea, o fatu e maua ai le sua mama atoatoa i le ava malosi. Ma afai e te faʻaopopo i latou i le sau sau poʻo le faapaleʻaleʻa, ona mautinoa lea o le a sili atu ona aoga ma lelei le meaai.

O fua e aumai ai i le ipu se mea suamalie-oona.

O fea e maua?

E mafai ona faʻatauina ni fatu i le fale talavai pe tupu aʻe oe lava. E sili ona lelei le totoina o fatu ile vave tautotogo. O le eleele mo lenei mea e tatau ona lelei, faʻamaʻi. E mafai ona aoina fatu i le taimi tonu lava i le ogatotonu o le "faamalu" o le a enaena i le lanu, ma isi mea uma. A maeʻa le aoina o fatu, e tatau ona faʻamago ma faamamaina mai le faʻaleagaina. Taofi i totonu o se pusa ua tapuni. E lelei tele le pikiina o ipu tioata po o meaʻai.

E mafai ona e faʻatau fatu i se fale talavai poʻo luga o le maketi. Faʻalogo i le mea moni o fatu na matutu ma se manogi manaia, faʻalogo i le anise. E le tatau ona i ai se fesuiaiga ma le susu. O tau o lenei oloa i Moscow ma St. Petersburg e faalagolago i le kamupanī fatu. O lea la, 50 kalama o le oloa e mafai ona faʻatau mo le 50 rubles ma le 120.

E le aoga fualaʻau o le Fennel e le gata mo togafitiga o faʻamaʻi eseese, ae faʻapea foi le tausia o le galuega a le tino.