Fualaau aina

O mea aoga taua o le parsnip ma le faʻaogaina o "kāti sinasina" i faʻamaʻi ma faʻamaʻi aloaia

Pasternak o se faʻatoʻaga o se faʻasalaga e le masani ai o le manaia lelei ma le lelei tele. O se mea suamalie suamalie, fualaʻau manogi, o loʻo i ai pea le manogi manaia ma se seti atoa o faʻamalologa mo le tino o le tagata.

E le gata i lea i le tusiga o le a tatou saunia ata vaaia o lenei aʻa. Matou te taʻuina atu foi ia te oe mea aoga mo tamaiti, alii ma tamaitai.

Matou te faʻasoa atu ia te oe fualaʻau lelei mo le faʻaaogaina o parsnip i vailaʻau masani. I le faaiuga o le tusiga e mafai ona e mauaina se vitio faʻamatalaga.

Vailaau faʻamaʻi

Le aʻa

O le tuufaatasiga o aʻa e aofia ai le potassium, calcium, manganese, magnesium, iron, copper, silicium, phosphorus and sulfur. E taumafai e faaputuputu le seleni. Pasternak foi e mauoa i furocoumarins-bergapten, xanthotoxin ma spondin. O le laau ei ai le manogi manogi ona o le i ai o le heptyl, hexyl ma le octyl-butyl esters o le butyric acid. Pasternak aʻa fualaau faisua o loʻo i ai foi le carotene, sarch, pectins, vitamini ma sugars.

Taumafa tau taumafa o le parsnip root i le selau kalama o le oloa fou: 9.2 g o carbohydrates, 1.4 g o protein, 0.5 g gaʻo. O le kalori mea o le fualaʻau e 47 kcal / 100g.

Lea

I le lanu o le parsnip o loʻo i ai mea faʻapitoa o le heterocyclic o le faasologa o le furocoumarin - o le togavao, pasternoside, hyperin and rutin.

Ata

I le ata o loʻo i lalo e mafai ona e vaʻavaʻai i foliga o le laau.



O aoga o se fualaʻau ma lona afaina

O le alofa alofa o le parsnip i le tino o le tagata e matua manaia lava. O fua aʻa e aʻafia ai le tele o polokalama ma lagolagoina la latou soifua maloloina lelei. O vailaʻau faʻamalosi i le tuufaatasiga o le parsnip e faaosofia ai le gaosia o hormones, e aʻafia ai aʻafiaga i hormones i le lautele.

O le faateleina o le maualuga o le acororbic acid e mafua ai se aafiaga lelei o le aʻa i luga o puipuiga. Ole suāsusu taua, ona o le parsnip o loʻo i ai se tofo patino, e faʻamalosia ai le faʻamalositino o enzymes digestive ma le sua oona, e fesoasoani e faʻaleleia ai le manaʻo ma faʻanofoina ai le 'aiina o meaai.

Faʻaaogaina o meaola o le laau e faʻataga ai oe e faʻamausali le soifua maloloina o totoga o le faʻalavelave fiafia. O aʻa e le fautuaina mo tagata o loʻo mafatia mai maʻi o le esophagus, manava ma le totoga, o le dysbiosis ogaoga, faʻapea foi ma le faʻafefeteina o suāuu poʻo photodermatosis.

Mo alii

O le suamalie fou mai le parsnip root e fesoasoani e faasaʻo ai faaletonu o feusuaiga.

O tagata uma e sili atu i le limasefulu tausaga e mafai ona fautuaina e aofia ai lenei aʻa ia latou meaʻai i aso taitasi.

Mo tamaiti

  • O le faʻaaogaina masani o le parsnip i le taimi o le maʻitaga o le a fesoasoani e puipuia le atinaʻe o le dementia i se pepe fou.
  • E faʻatagaina le ave faʻamalama i tamaiti ei lalo o le lima tausaga.

Mo tamaitai

  1. O le maualuga maualuga o le sulfur ma le kiliata i le vailaʻau kemini o le parsnip e iai sona aoga aoga i le tulaga o fao, e puipuia ai lo latou vaivai.
  2. Pasternak e mafai ona faʻaaogaina i le taimi o le maitaga, o le a fesoasoani e aloese mai le atinaʻeina o le anemia i le tina faʻamoemoe, puipuia mai le osteoporosis ma le edema, ma faʻamalosia ai le tafe toto ma le gasegase.
  3. O le faʻaaoga masani o se vailaʻau faʻamaʻi i le togafitiga faʻapitoa o le a fesoasoani e taofi le atinaʻeina o le cellulite.
  4. Talu ai ona o le maualalo o le kalori, o lenei fualaau faisua e mafai ona faʻaofiina i totonu o aso taʻitasi e aunoa ma le lamatiaga o le mauaina o le mamafa ma faaleagaina le tulaga o le ata.

O a faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani ma faʻapefea ona faʻaaogaina i vailaau masani?

I totonu o tala faʻasolopito, o le parsnip e lauiloa tele. Mo togafitiga togafitiga, faaaoga infusions, deco deco ma fualaau fualaau. Aisea e aoga ai lenei fualaau aina?

Parsnip Juice e aoga i:

  • Le malologa lautele.
  • Paʻi cardiovascular.
  • Renal, gastric ma le hepatic colic.
  • Tulaga lelei.

O se teuteuga o lau parsnip o le a fesoasoani i:

  • Faʻasaʻi.
  • Renal ma urolithiasis.
  • Colic.

O le teuteuina o aʻa o le parsnip o le a aveesea mai:

  1. Faʻamatalaga inflammatory.
  2. Fuga.
  3. Faʻalavelave faʻalavelave faʻalavelave.

Parsnip masks o le a fesoasoani i mataupu o:

  • Pe a iai ni fulufulu ma ni faʻala.
  • A leai se paʻu o le paʻu.

Pharmacognosy o se laau toto

Ona o le fuainumera tele o mea aoga aoga e tuufaatasia ai le fualaau faisua, o le tele o oloa tau vailaau mo faamoemoega eseese ua faia i luga o lona faavae. Mo se faʻataʻitaʻiga, "Pastinacin" ma le "Beroxan", o loʻo i ai le antispasmodic ma le photosensitizing aafiaga.

"Beroxan" faʻagaoioia le faʻagasoloina o faagasologa o le pigmentation o le paʻu, faʻapea foʻi ma le tupu o lauulu ma le alopecia. I le tulaga o le ultraviolet irradiation, o le fualaau faasaina o le a faaosofia ai le fausiaina o le melanin ma toe faʻaleleia le paʻu o le paʻu i le susulu o le la. Faʻalelei i Vitiligo. O le vailaau oona e fai ma sui 0.25% fofo ma fua.

O le vaifofo e faʻaaoga i fafo, e faʻamaʻapeʻa ai lava i totonu o leona. E le manaomia e le meafaigaluega le fufulu. O le togafitiga e aofia ai i le sefululima gafa, faʻatasi ai ma le faʻasaina ma se moli mercury quartz.

O tamaitusi e ave faʻafofoga 1-4 taimi i le aso e pei ona faatonuina e se fomaʻi. ni nai itula aʻo leʻi amataina le sauniga o le faʻamaʻi faʻatasi ma le uumi o le uila UV. O le vasega e aofia ai sauniga e lima, lea e tatau ona i ai se tolu vaiaso malolo.

O fualaau faasaina "Pastinatsin" e faʻapipiʻi ai siama o maso o le manava ma gataifale, o loʻo i ai se lagona lelei i le togafitiga o le neurosis, o le fatu fatu o maʻi fatu, strokes, ituaiga uma o ituaiga ma ituaiga o le gasegase o le tino. Ave e pei ona faatonuina e le fomaʻi le tasi papa maa faatolu i le aso ao lei faia le taumafataga. Umi o le togafitiga mai le lua vaiaso i le masina.

Faʻafefea ona talosaga mo togafitiga?

Suafa

Faʻamālōlōina le tulaga o mu o le a fesoasoani i parsnips kuka. Mo le kuka o le a e manaʻomia: Parsnip root - 100 grams.

Laʻau le aʻa, manaia, mafiafia i mush.

Faʻaaogā i le nofoaga ua afaina e faʻanoanoa ai le tiga.

Allergies

O aʻa e mafai ona aofia ai i le taumafa a tagata e mafatia i allergies. I fafo atu ma le vevela, faaaoga le tuufaatasiga o mea nei:

  • eleele malogo eleele parsnip aʻa - 10 kalama;
  • vai - 1 le lita.

O aʻa e vevela i le vai mo le tolu i le fa minute ma pe a uma ona faʻamafanafanaina i lalo, ua faamamaina le susu ma sasaa i totonu o le taele ma vai mafanafana. O se togafitiga vai e tatau ona sefululima minute.

Le faʻamalosiina o le tino puipuia

E tatau ona ave:

  • vai parsnip - 30 milliliters;
  • suka - 5 kalama;
  • susu - 100 ml.
  1. O le parsnip juice ua fefiloi ma le suka ma ua vevela i totonu o se vai taele seia oʻo ina mafiafia.
  2. I le paluga na sasaa atu le 100 ml o le susu vevela, faʻafefiloi lelei.

E tatau ona e inu i le taimi e faalua i le aso. O le umi o le vasega e sefulu aso.

Mai le vaivai

O le a alu:

  • fuga o le parsnip - 15 grams;
  • vai faʻafefe - 250 ml;

Faʻafefiloi mea taumafa, faʻapipiʻi mo le 10 minute, o le gaʻo e maua mai e faʻamalosia le lima itula ma le aʻa. O le togafitiga e sefulu aso, tasi le selau pililiters faalua i le aso.

I le avea ai o se mea e pala

Mo le kuka o le a manaomia:

  • otaota mago mamago o parsnip;
  • fugalaau linden;
  • meli

Faʻafefiloi mea uma ma sasaa se lita o vai inu. Lea faʻasolosolo ma faigata. Fainu faalua i le aso pe a uma taumafa. O le tuufaatasiga e tumau lana gaoioiga mo aso e tolu., ae sili atu ona lelei le kukaina o le fausiaina fou i aso uma.

E faʻapefea ona pupuʻu

E aoga mo le faʻaitiitia o faʻamaʻi tiga o le parsnip o le sua sua. Auā o le sauniuniga o le faʻamalolo e manaʻomia:

  • vai parsnip - 50 ml;
  • vai - 200 ml;
  • meli - 20 ml.

E faʻafefiloi vaega, o le mea e maua ai le vaevaega ua vaevaeina i ni vaega se lua, o le tasi e ave i le taeao i luga o se manava gaogao, le lua ao lei faia le aoauli. Toomaga e sau vave togafitiga e le tatau ona sili atu i le ono aso.

Mai urolithiasis

Meaʻai:

  • mago mama parsnip - 1 tbsp. sipuni;
  • vai faamama - 1 lita.

O vaega e tatau ona faʻafefiloi, kuka mo le afa itula, malulu, vevela lelei ma tuʻu mo le 24 itula i se nofoaga mafanafana. Pulu e faʻaaoga le sipuni se tolu i le aso..

E taua! Afai e matua le amanaia le urolithiasis, o se fualaʻau manogi e mafai ona faaosofia ai le aveeseina o maa e poloka ai alavai urinary, o le mea lea, ina ia aua neʻi i ai i luga o le laulau, o le a lelei le feutagai ma se tagata tomai faapitoa aʻo le i ai le parsnip.

Paroti paepae, e taʻua o le pasternak, o se taugofie ma aoga lelei mo le faʻamālōlōina o le tino, faʻamālōlōina o le tele o faʻamaʻi ma tausia le ola maloloina lelei o le soifuaga o tagata.