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Fualaau aina

E faʻapefea ona tiʻetiʻe le lauti ma isi mea o le a fesoasoani e faʻaumatia ai le malulu ma le malulu?

O le togafitiga e tulaga ese i meatotino ma e sili ona aoga. E le maua le laau i le togavao, faʻaleleia talu mai aso anamua ma e masani ona faʻaaogaina i le kuka, cosmetology, vailaʻau masani.

I le tusiga o le a tatou tilotilo i le vailaʻau faʻasolosolo ma mea totino o le faʻaoʻoina, o le faʻaogaina o aʻa i luga o le tino i lona tulaga masani ma le ti, tincture, ma ia iloa ai pe o le a fesoasoani le aʻa faʻapipiʻi ia te oe mai faʻamaʻi eseese. Matou te suesue i fualaau mo le faia o ti lauti, tinctures, compresses, inhalations.

Faʻatatuga faʻamaʻi ma meatotino

E tupu tele le laʻau olaola ina ia mafai ai ona maua aʻa. Ginger ua maua le lautele o le talosaga ona o ona fomaʻi ma vailaʻau vailaʻau. - e tusa ma le 400 vaega o iai:

  1. Vitamini:

    • C ma A.
    • Nicotinic acid.
    • filifili.
  2. Minerale:

    • Omea
    • Chrome.
    • Magnesium.
    • Kalaku.
    • Sodium.
    • Potassium.
    • Manganese
    • Vaʻalele.
    • Germanium.
    • Aluminium.
    • Silicon.
  3. Gaʻo gaʻo:

    • Linoleic
    • Olein.
    • Caprylic
  4. Amino acids - asparagine (o se tasi o mea e sili ona taua mo le faʻalavelave).
  5. O suauu taua o se meafaigaluega taua i le cosmetology.
  6. O le fiva masani.
  7. Zingiberen - o se puna o uiga manogi.
  8. Gingerol o se vailaau oona e fuafua ai le tofo mu.

A oʻo i le tale, o le suāuu taua e fesoasoani i le tau faasaga i siama, faamalūlūina le manava, faʻaitiitia le fula o le mucous membranes. O lea ma meaʻai faʻatasi ma le faʻamafaʻamea e faʻamalosia ai le tino ma vitamini, faʻamafanafana mea e faʻafiafia ai.

Faʻavae o gaioiga i le tino

I le vaitau o malulu ma faʻamaʻi viral, faʻaaogaina le togafiti e fai ma immunomodulator. - Meaʻai malosi mo le puipuia. O le a le mea e tupu i le tino pe a faʻaaogaina?

Laʻu aʻa

Tanu se vaega o le aʻa faamama i le amataga o tulaga tiga. I le taimi lava e tasi, o le suauʻu taua e fesoasoani e faʻamalolo ai le afaina i le faai ma le isu, e faʻaitiitia ai le tiga o le ulu. O fua e faamamafa ai le gaioiga.

Faʻatau

O nai mataua faʻaopopo i le vai o le a fesoasoani e mafanafana ma faʻaitiitia le malulu ma se malulu. O le afaina poʻo le faʻamaʻapeʻaina o le ava malosi o le a faʻaitiitia ai le paʻu o le pusa, mafanafana.

Tea

O lenei poma vailaʻau o se vaiinu faatasi ai ma le faʻaopoopoga o le faʻamaʻi. E faʻateleina le faʻamaonia pe a maua e le tino le tele o vitamini C. O le tulaga atoa e faʻaleleia ona o le malosi o le aʻa e faʻaitiitia ai aʻafiaga o faʻamaʻi pipisi, faʻamalosi ma faʻaitiitia le toxins.

Suauu

O fualaau lelei e lelei mo tamaiti. O le manava e faamaluluina ma atili ai ona susu, aua o suauu taua o le faʻaogaina o mea totino ma mea e le faʻaleagaina.

O le a faʻafesoʻotaʻi le fesoasoani mai i faʻamaʻi?

E le talafeagai le mafaufau i le aʻa e avea o se panacea ma na o le pau le auala e mafai ai ona laveaʻi mo mafuaaga eseese o le tale, ae o le a fesoasoani e aveese ai osofaiga. Faʻaaogaina le ginger e faʻamalolo ai mai faʻamaʻi:

  • maʻi;
  • tracheitis;
  • bronchitis;
  • laryngitis;
  • tuberculosis;
  • tale tale.

Ginger e avea o se sui antiviral ma antimicrobial. O le mafanafana o aafiaga o le lauti ma supresses o le a fesoasoani ai i le gaogao ma tiga mai le tale. Vitamini C ma B o le a tuʻuina atu ai le malosi i se tino vaivai. O le phlegm ua faʻaitiitia ma sili atu ona faigofie.

E le fautuaina e ave le totino pe afai e moe se tasi ona o ia ituaiga faamaʻi:

  • afaina o le fatu faʻapitoa;
  • maʻi kanesa;
  • angina pectoris;
  • tulaga muamua.
E ui lava i meatotino lelei o le laau e vevela ai le toto ma faateleina ai le toto o le toto, o le aʻa o le mafuaʻaga lea o le tupu matautia o le toto. O le faʻaaogaina o le totino e mafai ona amata ai se osofaʻi poʻo se fatu oso.

Faailoga mo le taliaina

Ginger e faʻamaloloina le tulaga o le maʻi ma faʻamaʻi maʻipe a le momoe le mafanafana o le paʻu i le po. I le tulaga o le malulu susu e mafua mai i siama, o le faʻaaogaina o fualaau faʻataʻitaʻi ma aʻa e faʻafefe ai le totoga ma faʻaleleia le aveeseina o le siaki mai le vaega o le manava. E fesoasoani le laau i le tale taeao o le ulaula ma osofaiga a le foma.

Contraindications

  1. E le mafai ona faia e ni tagata na tali atu i ai le tino i se vevela pe mumu i luga o le paʻu.
  2. O se faʻataʻitaʻiga faʻamaʻi e faʻaalia ai o loʻo i ai se tagata le toʻa.
  3. I le malulu, e saogalemu le togitogi pe a leai se fiva ma le vevela.
  4. O le aafiaga mafanafana o le laau e mafai ona faaosofia ai le gasegase o le mafaufau, faʻalavelave i le galuega a le loto.
  5. O faʻamaʻi o le ate ma le gastric tract ia faʻaeteete e suʻe fualaau mai le aʻa.
  6. O le faʻaosofiaina o le aʻafiaga e mafai ona mafua ai le faʻaogaina o maa i luga ole ala ole ala, pe a fai ei ai.
  7. O le afa lona lua o le maitaga o se mafuaaga lea e teena ai togafitiga ma vailaʻau faʻasaina. Ginger e faaosofia ai le faʻalavelave o le tino, faʻafefe i le moe lelei ma mafua ai le faateleina o le toto. O nei mea uma e le manaʻomia mo se tamaitai ma se tamaititi i le lumanaʻi.

Faʻafefea ona faʻamaʻi lelei: o fualaau mo le soifua maloloina

Mo le vave ma atoatoa le toe faʻaleleia, e taua le fefaʻatauaʻi i se fomaʻi, e tusa lava pe foliga mai o le malulu e foliga mai e vaivai.ma le tale e le o ita tele. E naʻo le faʻatalatalanoaga a le fomaʻi o le a maua ai le tali saʻo - pe talafeagai ona faʻaogaina le ginger, ma pe o le a le ituaiga o mea e gaosia ai vao e fesoasoani i le maualuga.

O le gasegase o le fata

O le meaʻai tele o le a faamaluluina ma faʻafilemuina le tiga o le faʻaʻa. O le togafiti i totonu o le fua e mafua ai le faʻaitiitia o le toto.

Tamaiti ma le meli ma lemoni

E talafeagai mo pepe e le inu susu. O vaiinu suamalie o le a lapatai mai i le leaga:

  1. O loʻo aʻafia le aʻa faʻamau i luga o se mea lelei.
  2. Tasi le sua mai le afa o lemoni.
  3. Faafefiloi 1 lep. faʻamaʻi ma le 1 tsp. leona tipolo.
  4. Ia faʻamalosia e tusa ma le 30 minute.
  5. Liligi le afa afa ipu vai inu.
  6. I totonu o le faʻamafanafana ua faʻaopopo le 1h. l meli
  7. Ave le afa itula mo le 1pp.

Faʻasusu ma fennel

  1. E faʻamamaina lelei le falala.
  2. 1 tbsp. l fennel laau ua fufulu ma fesootai i le aʻa.
  3. Liligi le tele o se ipu vai inu.
  4. Faʻamalosia pe a ma le 2 itula.
  5. Ave sina sipili i itula uma.
  6. Tamaiti faaopoopo le suka, honey.

Alcoholic version o se malulu mo tagata matutua

  1. Liligi le 250 g o le mūmū mūmū mūmū i totonu o se tamai fata uʻamea.
  2. Faʻaopopo ni fasi vela o le faʻamafaʻi - na o ni fasi vaega ma le afa o tamatamailima.
  3. O le sua o le 1 tangerine e tuʻi i totonu o se ulo ma tuʻu uma fua i le nofoaga e tasi.
  4. Togi se kuata o pears.
  5. Faʻaopopo se sipuni o vine mamago, o se pine o le nutmeg ma le 1 clove.
  6. Aveese le pusa mai le afi i le faailoga muamua o le kuka.
  7. I totonu o sina vai inu malosi, faʻaosooso se sipuni o le meli.

Tete le tale

E mafai e faʻamaʻi pipisi ona faʻalavelaveina le faʻalavelave tumau o le tale. O le a latou fesoasoani i le aveesea o fualaau faigofie.

Pepe ma susu

O se auala lelei e faʻafefe ai le kulupu mo pepe e fiafia i susu:

  1. Fufulu se ipu susu.
  2. Faʻasolosolo lelei le afa sipunipuni o le paʻu o le ginger root.
  3. I totonu o sina mea inu inu inu, faʻaopoopo se sipuni o le meli, o se pine o le turmeric.
  4. I le gasologa o le aso, ua tuʻuina atu i le pepe se ipu inu 2-3 ipu tioata o se meainu vevela.
  5. A uma ona ave le vailaʻau, e afifi ma faamalosia le pepe e taooto mo le 30 minute.

Paʻu

Aʻo leʻi faia le faʻagasologa, o le paʻu o le paʻu:

  1. Laʻau fou e seleseleina ma sina vevela i totonu o le vai taele.
  2. O se mafanafana mafanafana e faʻaaogaina i totonu o se mea manifinifi i luga o se fasi fusi.
  3. Uʻu i luga o le pusa, taofi mo le 15-20 minute.

Paʻa

E faʻapipiʻi le faʻasusu o le ginger i le vai pe a faia ni taʻele vai vevela. Laʻau mūmū mai le aʻa po o le toe totoina o le togafusi e sasaa mai i le vai fefe ma faʻafesoʻotaʻi mo le 15-20 minute. Mo se ipu vai vai lava 1 tbsp. l togi

O le vevelaina o vae e aveese ai le muscle, faateleina le toto toto. Metotia mo tagata matutua E tatau ona ave le tausiga pe a faʻaaogaina le vai inu ma le lauti vevela e faʻaitiitia ai le tulaga.

Faʻasalaga

Gato root seleina ma sasaa vai inu. O le mimiti e mumu ai le vai, ufiufi lona ulu i se solo.

I totonu o le vai, e mafai ona e faaopoopo le 0.5 tsp. gaosi susu, o le a faateleina ai le vaopori ma faamaluluina le faamaʻi.

Filifili lea

O le tea ua onā vevela 3 taimi i le aso, pe a uma ona afifi le vevela. Meli po o le suka e faaopoopo i le tofo. Ua saunia le mea inu o le ginger - o ni nai vaega o le tipiina o le aʻa e sasaa ai se ipu vai inu. Faʻaosooso 15-20 minute.

  • I le kirimoni. O se laau o le kinnamon, o le lima o pine pine ma le fasi pepa ua sasaa i le lita o vai ua tunuina. I luga o le vai vai taele, o le vai inu ua tunu mo le afa itula, ona fufulu lea, ua faaopoopo se sipuni o le meli i se vai mafanafana.
  • Ma le melissa. O se ipu vai inu e ave ai le sipuni o le suamalie mago ma le totoa o aʻa. Tea faʻamalosi 15-20 minute, faamama, faʻaopopo e tofo se fasi keke o lemoni, meli.

Ma le bronchitis

O le paʻu o le ulumatua i le po, e le mafai ai ona moe, faʻaumatia le tagata. O togafitiga faʻapitoa e fesoasoani e aveese osofaʻiga.

Mo se tamaitiiti

Suauu manogi ave le 1 tsp. tele taimi i le aso. E faafaigofie ai le tuueseeseina o le pipili, faaitiitia.

  1. I totonu o se ipu vai vevela afa afa ipu suka ua faʻaitiitia.
  2. Faʻaopopo se sipuni o le sua o le togafiti, e paʻu mai i le aʻa faʻasusu.
  3. O le faʻafefiloi e kuka i luga o le vevela vevela seia oʻo i le malulu
  4. A o lei aveeseina mai le ogaumu, ia faaopoopo se pine o le nutmig ma le saffron.

Recipes mo tagata matutua

Tincture i luga o vodka e faʻaaogaina mo le faʻavalala o le tino, laʻau taleni. Ave le 1 tsp. 2 taimi i le aso, aʻo leʻi 'aʻai.

  1. 200 g o le togafiti fou ua togiina.
  2. Liligi 0.5 lita o vodka.
  3. Faʻaosoosoina le 2 vaiaso i se nofoaga mafanafana, pogisa, ma luluina i nisi taimi.
  4. Faʻamaʻi, faʻapipiʻi le totino, faaopoopo le meli i le tofo.

Alu vailaau

Faʻamataʻu faigofie: 1 tbsp. l Oona suamalie ua fefiloi ma se pine o le palapala vevela mai le aʻa. O le vailaʻau e ave i le 0.5 tsp. tele taimi i le aso.

Faʻaiʻuga

O le togafiti o loʻo i ai se aafiaga lelei i le faʻamaʻiina, faʻasaʻo le metabolism. O le mea lea, o se togi mamafa i le taimi o togafitiga e masani lava. O le tele o tamaitai e maua ni taunuuga lelei e ala i le lafoina o le mamafa i luga o meaʻai faʻapitoa "faʻaoga".

Ginger - o se faleteuoloa o vitamini ma meaʻai. O le mea lea, e faʻaaogaina e le gata mo togafitiga, ae faʻapea foi mo le puipuia o faʻamaʻi i le taimi o le vaitau. E tatau ona nofouta i tulafono faʻaaoga, ia mautinoa e feutagai ma se fomaʻi pe afai e te fuafua e togafiti le tamaititi.

Mataupu Manaia