Garlic - o se fualaʻau e mafai ona valaʻau saʻo oloa lautele, o se vaega o le tele o ituaiga ipu.
E masani lava, o le sikalo fou e faʻaaogaina i le kuka, ae sili atu ona mafai ona maua i le paʻu ma mago.
Ata, mago mama sili atu ona faigofie le teuina ma o loʻo maua i le gasologa o le tausaga.
Afai o lau seleselega o le laukalama na amata ona tamaoaiga, ma ua lava lau togalaau ua lafoina mo le teuina i totonu o le potu poʻo le fogafale lalo, ma e teu ai faleteuoloa ma kapeta ma garlic mo le teuina mo le taumalulu i le fale, ona e le toe i ai se mea e totoe e teu ai pe togi ai toega ina ia e le alu.
Le tuufaatasiga o vailaʻau o le oloa
I lona tuufaatasiga, o le garlic eleʻele e foliga tutusa ma fualaau faisua fou. O loʻo i ai se aofaiga tele o kelele. o vitamini ma sili ona aoga mea oona. O lea la, o le garlic ua mama e mauoa i:
- filifili;
- vitamini o vaega B, C, E, PP;
- macro- ma microelements: potassium, magnesium, zinc, seleni, copper ma manganese, uʻamea, cobalt, phosphorus, sodium.
Faamanuiaga ma le afaina
O le faʻaaogaina masani o le garlic mago / lauusiusi ei ai sona aoga tele i le soifua maloloina.
Sisi vao - meatotino aoga:
- fesoasoani i togafitiga o mea eseese viral faʻamaʻi;
- faateleina puipuiga;
- totogi antibacterial aafiaga i le tino;
- aofia ai i le faʻaitiitia o le toto cholesterol;
- e puipuia ai le atinaʻe o faʻamaʻi cardiovascular faiga;
- faaitiitia le lamatiaga afaina ma fatu oso;
- faʻaumatia alofa tele osofaʻiga;
- fesoasoani i togafitiga faʻapitoa faʻamaʻi;
- faʻaaogaina e fai ma faʻaoga i le togafitiga o faʻamaʻi ate;
- lapatai vaivai i alii.
Faʻatasi ai ma mea lelei uma o le oloa, masini eletise solia mo le faʻaaogaina e tagata o loʻo mafatia mai le le atoatoa o gaioiga o gaioiga o le faʻaogaina o meaʻai, faʻapea foʻi ma le le faʻalogo.
E faʻapefea ona faʻamago le kālati i le fale?
Sauniuniga
Afai e te filifili e faʻamago lenei aʻa o le aʻa, e tatau ona filifili le keleni o ituaiga o vailaʻau eseese - Silver, Creole.
O lea la, ao lei i ai iina, pe faapefea ona amata ona faʻamamago le kalama, e tatau ona saunia. Mo lenei mea, e tatau ona vaeluaina ulu o fualaau aina i nifo ma faasee.
Taua: O loʻo i ai se manatu e tatau ona fufulu le garlic. fufulu i lalo o le vai tafe. Ae ui i lea, o lenei manatu e sese, talu mai le maeʻa ona faia sea faiga, e sili atu ona faigata le faʻamagoina o le oloa, ma ua faʻaitiitia ai lona ola.
O le sua matala e tele lava malosi malosi luga o le paʻu o tagata. O le mea lea, a uma ona fufulu nifo, e fautuaina e fai ni totigilima lima i ou lima. Mo le faʻamamaina o le ea, saunia nifo e vaeluaina i ni vaega se lua.
Afai e faʻagogo i totonu o se ogaumu poʻo se faʻamago eletise, ona tipi lea o nifo i se naifi malosi. i luga o "petals" mataʻutia (ia faatelevave, e mafai ona e faʻaaoga le vaʻalele).
O se tasi o tulaga taua mo le sauniaina o le sikalo mo le faamamago o le tipiina lea i totonu o le potu lelei tele, e pei o vailaʻau o loʻo i totonu o le garlic, e le o toe umi ae amata ona faʻafefe ai le mucous membrane o le isu ma le faai.
Auala
E pei lava o isi oloa, e mafai ona faʻamago le keleni i se auala masani ma faʻaogaina.
Fagogo i le ea
E faʻapefea ona fai le sisi mama i le fale? Ina ia magumago i le la, ia tuu le silati gaosi i luga o se pepa tao, aʻo leʻi faʻaaogaina i le pepa paʻu, pepa poʻo le ie mama.
Ua faia lenei mea ina ia mafai ai ona ufiufi E le galo le sua pe a faʻamago ma e leʻi sosoʻo i totonu o le mea na ufiufi ai le apa. O le faʻagasologa o le faʻamagoina masani o le 5-7 aso lea.
Toa
E faʻapefea ona faʻamago le kālati i le fale ile ogaumu? Laʻau tipi ua teuteuina i le tasi vaega i luga o se fata tao tao, aʻo leʻi tuʻuina ma le tao pepa poʻo le pepa. Tuu le apa i totonu o ogaumu, mafanafana i le 55-60 ° C.
O le faʻamagoina e faia faʻatasi ma le faitotoa o le ogaumu mo le 30-40 minute. O taimi taʻitasi, e tatau ona fefiloi "petals" o le kalakeke ina ia le mu. A maeʻa le taimi atofaina, ona aveese lea o le kela mai le ogaumu ma faʻamalie i le vevela o le potu.
Telefoni eletise
E faʻapefea ona faʻamago le keleka mo le faʻavelaina i le mea faʻagogo? O taunuʻuga lelei e maua mai i le faʻamamaina o le garlic i se mea eletise eletise - vave ma e aunoa ma ni faʻalavelave le talafeagai.
O le oloa ua saunia o loʻo faʻapipiʻi atu i luga o meaʻai, o le eletise eletise e aofia ai i lona atoatoa.
Ma ua uma nei 6-7 itula meaʻai sauni
E faʻafefea ona faʻagogo le kālati i se eletise eletise? Fautuaga mo le faʻagogoina o le garlic i le fale i se eletise eletise i lenei vitio:
Afai e te fia iloa pe faʻapefea ona faʻagogo kaloti, pepa suamalie poo le siva i le fale, faitau a matou tala e uiga i lenei mea.
Teuina
E faapefea ona fuafua le sauni? Lisi Ata Mata uila ma fusi i le lima.
Faʻafefea ma fea e teuina ai le sisiva mama i le fale? O le siva tipi na teuina i totonu o se pusa tapuni. tioata pusa i totonu o le pusaaisa. Soifua Maloloina - 3-5 masina.
E mafai foi ona teu le galala kulimi. i le paʻu pepa, aua o le sauniuniga lea e faʻaaogaina ai le mea faʻagogo e tatau ona faʻamautuina i se mea e faʻafefeteina ai, i se kofe kofe poʻo le faʻaaogaina o se masini tusi masani masani. O paʻu matala o loʻo teuina foi i totonu o le pusaaisa.
O le ili e agavaa e taʻua o se faʻailoga masani. O le tuufaatasiga o avanoa o fualaau faisua ma ona mea aoga e faia ai le garlic matua lauiloa oloa. E tatau ona aofia i totonu le siliva fou ma le mago meaai i aso taitasi tagata taitoatasi, aumaia i totonu o le fale le manogi o le ola maloloina ma le malosi.
