A latou talanoa e uiga i le taumafanafana i totonu o le pusaaisa, o le sami buckthorn, po o le "tupu tupu" e masani lava ona oo mai i le mafaufau - e pei ona taʻua ai foi. E ui lava i sea "ulutala," o lenei togavao e le lelei, ae o ona vaega uma e mafai ona faʻaaogaina mo le fiafia, poʻo le matagofie, poʻo le soifua maloloina. E leitioa a aumai ana malaga faapitoa mai Siberia i le maota tupu, lea na ia maua ai le igoa sea buckthorn. Sea buckthorn suamalie, sami o le sami buckthorn, lauti mai laulaau ma laʻau laiti - e faʻaaogaina uma le manuia o le tagata. E faʻaaogaina i le kuka - i le taoina, i le sauniuniga o meainu, pulu, meaʻai ma vine.
Le tuufaatasiga o le suauu buckthorn
O le sua o le sami buckthorn vine e aofia ai le 9% gaʻo meaʻai. Ae o le aoga aoga o "fua tautupu" e le o vaivai. 
O le lisi o ona vaega taua e aofia ai:
- carotenoids tuʻuina atu i le oloa se lanu mumu lanu-mumu. O mea o loʻo i totonu o le carotenoids i totonu o le mea sili ona tele i totonu o fuālaʻau fuālaʻau uma;
- gaʻo - Omega-3 (3-6%), Omega-6 (10-15%), Omega-9 (9-12%);
- palmitoleic acid (20-30%);
- palmitic acid (27-39%);
- aseta stearic (1-1.5%);
- mineistic acid (1-1.5%);
- phospholipids;
- amino acids (18 igoa);
- flavonoids;
- gaosiolosi;
- vailaau oona - tartaric, malic, amber, oxalic, salicylic;
- phytoncides;
- serotonin;
- pectin;
- moe;
- B vitamini - B1, B2, B3, B6, B9;
- vitamini C;
- vitamini E;
- vitamin K;
- vitamin P;
- minerale - aluminiumini, pulu, vanadium, iron, calcium, cobalt, silicium, magnesium, manganese, molybdenum, sodium, nickel, sulfur, strontium, titanium, phosphorus, zinc. O latou numera atoa e aofia ai mea e 27.
Mea aoga
O le suauʻu tao buckthorn e fesoasoani i le tele o maʻi ma le soifua maloloina. E i ai siama faʻapitoa, antimicrobial ma faʻamalosia ma o se tulaga tulaga ese le televitamin.
Faitau atili e uiga i aoga o le sami buckthorn mo le tino o le tagata.
E faʻaaoga mo:
- puipuiga malosi;
- faateleina le gaogaosa o puipui o toto toto;
- faʻaleleia atili o metabolic processes i le tino;
- faʻasalalauga o faʻamatalaga faʻasalalau;
- togafitiga o le le fanau mai ma le soifua maloloina o tamaitai;
- puipuiga o le thrombosis ma le cholesterol plaques;
- faʻaleleia le faʻatinoina o le meaʻai (digiptive), faʻatasi ai ma le taʻavale, le afaina, gastritis);
- normalization o le ate, thyroid ma pancreas;
- togafitiga o stomatitis, faʻasologa o maʻi ma gingivitis;
- aveese faʻamaʻi tiga i le tiga faʻapitoa;
- togafitiga o manua, abscesses, mumu, malosi malosi, mafiafia;
- faaleleia le galue o le fatu;
- puipuiga o meaʻai;
- faʻaleleia atili faʻaaliga;
- faʻamaʻalogaina o faʻafitauli faʻaleleia ma le paʻu ma le lauulu (faʻafefeteina o le sulufaʻi, paʻu, faʻauʻu, meaʻai, faʻagesegese le alualu i luma ma le leiloa);
- faamalosia ma faʻafouina le mana tane.
Contraindications
Ole lisi ole faʻailoga e laiti, ae e tatau ona e gauai i ai. O le mea muamua lava o le le faapalepale tagata. E pei o le tele o togafitiga, e le mafai ona faʻaaogaina i le vaitaimi o le faʻamalolo o faʻamaʻi:
- gastrointestinal tract - faʻamalolo o le gastritis ma le maʻi o le gastric ma le ulutala duodenal 12;
- ate ma le biliary tract;
- pancreas; ma le manava.
Matou te fautuaina oe e aʻoaʻo e uiga i masini ma metotia mo le vave aoina o le sami buckthorn.
Berry tapenaga
Ua fautuaina le aufaasamala e piki ni vine i le taimi muamua o le kiona - ona avea ai lea o vine ma vaega sili ona aoga o vaega aoga. E tatau ona totogia faapitoa le lelei o fua o latou lava - e le tatau ona pala, vevela e manulele po o iniseti, vave. O pipi e tatau ona mulumulu lelei (i ni nai taimi seia oʻo ina manino le vai) ma faʻagogo.
E taua! Pe a faʻamagoina vine e tatau ona tuʻuina i totonu o se tasi faʻavae.Laʻau mūmū i luga o soʻo se laufanua laugatasi - luga o le laulau, pepa tao, plywood. Ina ia faatelevaveina lenei faagasologa, e mafai ona ufiufi le luga i le totoa o le cotton poʻo le fausaga masani.
Mo le kukaina, e aoga le faʻaaogaina o fualaau mūmū mūmū o le sami buckthorn - Oilseed, Chulyshman ma isi. O loʻo aofia ai le sili atu o le carotenoids, ma o le lanu e sili atu le malamalama.Saili pe faapefea ona aoga le sua buckthorn suamalie ma le auala e faia ai sea buckthorn compote.
Fua o fuainumera 1
I lenei fua, e mafai ona maua mai le suauu e faaaoga ai le keke keke buckthorn ma le suauʻu sulu.
- Ave le keke (o mea uma o totoe o le sami-buckthorn vine pe a uma ona toso le sua mai totonu).
- E teu i se kofe kofe i le mea sili e mafai ona e - o le laʻititi, o le tele o meaʻai e maua i le oloa mulimuli. E fautuaina e pasi le keke i totonu o le kofe kofe 2 taimi.
- Tuu le keke kosi i totonu o se ipu tioata poʻo se koneteina.
- Sasaa i le suauu suauʻu ua vevela i le 40-50 ° C (ae le sili atu) i se fua faatatau 1: 1 ma fefiloi lelei.
- Kuni le koneteina ma se paʻukeke ma tuʻu i se nofoaga mafanafana ma pouliuli mo le masina (mo se faʻataʻitaʻiga, se kapoti poʻo se kapeti).
- E mafai ona vavae ese le suauu buckthorn mai le suauʻu suauu e faʻaaogaina ai se kuka masani e faʻafeinu vai ma mea faamama. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e faʻaogaina se mea e kuka ai le suasusu, ie susu, ie laumei. Ae o le "faamama" lelei o le a avea ma kapron tights, lea e tuu i luga o le suavai. E faasolosolo lava, o loʻo i ai mea o loʻo i totonu o le fagu.
- E taofi le taofiofi po o totini mo le 2-3 aso, e sosolo le suauu i totonu o ipu, o le keke o loʻo tumau i le totini.
- A maeʻa ona faʻaaogaina le mea na maua, ia faʻafoʻi mo seisi vaiaso ina ia faʻatautaia ai i lalo le vaega o le suauu. A maeʻa lena mea, e mafai ona toe faʻafefete le suauʻu maeʻa, sasaa atu i totonu o pusa o le a teu ai, faʻasusu ma lafo atu i le pusaaisa.
Siaki i mea sili ona lelei mo le sauniuni o le sami buckthorn mo le taumalulu.
Fua le fuainumera 2
- Laʻau ma fufuluina fua o vine.
- Uu le keke, tipi i se setete o falaoamata, tuʻu i totonu o se maʻalaʻau poʻo se meaʻai tioata.
- Liligi le keke na vevela i le 40-50 ° C olive poo le suauu pulu (2: 3).
- O le faʻafefiloi tuʻu i luga o se vaʻa vevela, aumai i le 40-50 ° C, faʻafefiloi ma aveese. Faʻailoga mo ni nai itula.
- Toe fai le taʻaloga faʻatasi ma se taʻele uu 6 taimi - e manaʻomia ona fai lenei mea i le taeao ma le afiafi.
- Faʻamama le suauu na maua, aveese le keke, sasaa le oloa gaosi i totonu o fagu.
- Faʻaauau mo le 2-3 aso e faʻaleleia ai le palapala, ona toe toso lea, sasaa i fagu ua saunia muamua, ma tapuni ma tuʻu i totonu o le pusaaisa.
Fua o le fuainumera 3
Le auala sili ona faigofie e maua ai lenei oloa taua.
- Na o fualaʻau mama e faʻaaogaina. Fufulu maeʻaeʻa i lalo o le vai inu.
- Ona togi lea o le sua, lea e sasaa atu i totonu o se pesini ma se lautele (ipu poʻo ipu).
- O le saunia o le sua e tuu i le aso i se po pogisa ma mago.
- Ona faaputuputu lea e se sipuni i totonu o se koneteina tioata o se ata tifaga lea na susulu i luga o le sua.
E te iloa? I Eleni anamua, na valaʻau ai le sami buckthorn "moli susulu" - faatasi ai ma lana fesoasoani, na toe faʻaleleia ai le malosi o manu vaivai, ma mulimuli ane latou mauaina se foliga vaaia lelei ma lelei.O le suauʻu na maua i lenei auala e maualuga tele. Taofi i totonu o le pusaaisa ma i totonu o se fagu e matua faamaufaailogaina.
Auala e teu ai le suauu buckthorn
Faleoloa e tatau ona i totonu o se pusa tioata malamalama. E le tatau ona silia le 10 ° C. Ma o le nofoaga sili ona lelei e faʻapolopolo ai mea aoga uma lava o se pusaaisa poʻo se isi nofoaga malulu, pouliuli ma malulu. Soifua maloloina - 2 tausaga.
O lea la e le mafai ona taʻua le manaia o le sami i le sami, e le tupu i totonu o togalaau togalaau, ae i totonu o le tafa ma tua po o tuafale. Ma e le gata ina teuteuina, ae o se puipuiga foi mai malo e le o manaomia, o le a ia feiloai i ai ma ana lauiloa lauiloa, ma o se tulaga taua tele o le soifua maloloina, matagofie ma le lelei o le lagona.
