Fua o le gaosiga

Faauu manogi manogi: faʻamalolo ma faʻaaogaina

Mo ona fale faamalolo i le 1535, na taʻua ai le pine o le laau o le ola. Na faʻaaogaina e Initia e tau ai le taufaasese, ma i le Vaitausaga Tutotonu na fesoasoani e tau ai faʻamaʻi faʻamaʻi. O se tasi o mea sili ona taua o loʻo i totonu o lenei laau taua o suauu. O loʻo i ai i le toetoe lava o ona vaega uma.

Vailaau faʻamaʻi

Laʻu pine - o se suavai suamalie o le lanu samasama samasama. O loʻo i ai se meaʻai, meaʻai, ma se tolauapiga.

O le vailaʻau faʻasolosolo e faalagolago i le nofoaga o le tuputupu ae o laau, i le taimi o le tausaga pe a oʻo mai le gaosiga. Ae e lua 2 ituaiga o suauu e iloga e tusa ai ma le i ai o le D3-Karen poʻo se pine-pine i totonu. E tele taimi e faʻaaogaina ai le "pinenovuyu", ona o le "Karen" sili atu i le allergenic i tagata. O le tuufaatasiga e aofia ai le 60% pinene ma le 11% le maualuga. E le gata i lea, o le upusii e aofia ai le cadinene, limonene, camphor, faʻamalolo o vailaau leaga ma isi elemene faʻaleaganuʻu faʻamaʻi ma vailaau faʻamaʻi pipisi. I le faaopoopo atu i vitamini C, D ma carotene, e aofia ai foi vitamini B2, E, K ma R.

E te iloa? O le nila e 6 taimi sili atu vitamini ma microelements nai lo moli ma suauu paʻu. E taua tele i le taumalulu pe a faʻatapulaʻa le ao ole greens ma vine.

Mea aoga

O le suauu taua o pine e afaina ai le tulaga lagona o se tagata:

  • Faʻaitiitia le atuatuvale, le mautonu ma le le popole.
  • Taumafa vaivai, matagofie matagofie.
  • Fesoasoani e taulimaina faitioga ma le ita.
  • Faʻaaogaina mo le le mautonu o mafaufauga o le autalavou.
  • Galuega e pei o se aphrodisiac.
I le faaopoopo atu i ai, e fesoasoani i le faʻamaloloina o maʻi eseese:

  • Faʻaitiitia le afaina ma le tiga.
  • E fesoasoani i le toe foʻi mai faʻamaʻi.
  • Aveese maʻa fatu.
  • E i ai ona aʻafiaga ma faʻasolosolo.
  • Faʻamalosia le tale, faʻaopoopo le faʻatinoga o le faʻamoemoe.
  • E fesoasoani i le malulu, mumu ma faʻamaʻi manuʻa.
  • Faʻaitiitia le fiva ma faʻaleleia le tulaga ile malulu.
  • Faʻamamaina pustules, maʻila ma faʻailoga.
  • Faʻasaʻo le ulu.
  • Faʻateleina le mamafa o le toto.
  • Faʻaaoga i le cosmetology.

Faitau e uiga i mea aoga aoga ma le faʻaaogaina o le citronella ma lavender o suauu taua, faʻapea foi ma le kumumu cumin, flax, opuntia, clove ma ova avoka.

Talosaga

Ona o le tele o ana mea aoga, o le pine pine na maua lautele ua faʻaaogaina e avea o se sui sui, ma e talafeagai foi mo le tausiga o lauulu tumau.

Mo lauulu

Pine fuaina taua o se auala lelei e faʻaleleia ai le tulaga o le lauulu. E faʻaopoopoina i le laufofoga lauulu o oloa gaosi. Fualaau faʻatasi ma ia:

  • faamalosia le lauulu vaivai ma le pala;
  • faamamafa mai le leiloa;
  • faʻamālōlōina pito vavae;
  • fesoasoani i le paʻu ma le meaʻai.

Mo paʻu ma foliga

O le suauu taua e vave ona ulu i totonu o le toto ma ei ai le itu nei:

  • ona o le gaosiga o fulufulu o le palaghes smorinkhes;
  • faaitiitia le loto vaivai;
  • aveese le fesuisuiai ma le gaioiga;
  • toe faʻaleleia le paʻu;
  • puipuia mai aafiaga leaga o le siosiomaga.

I le taimi o le maitaga

O le tele o suauu taua, e aofia ai le paina, e ese le aafia ai o le tulaga o fafine maʻitaga. O le faʻaaogaina o aromatherapy e le o toe suʻesuʻeina, o le mea lea o manatu o fomaʻi i luga o le faʻasalalauga o le talosaga e ese le taua. Ae, o nei mea e sili ona faʻaogaina e le o maua i le natura i lenei pepa.

O le mea lea, aʻo leʻi faʻaaogaina e sili atu le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. Ma afai e te mauaina lana faamaoniga, ona e tausisia lea o ni tulafono:

  • aua le aveina i totonu;
  • faʻaaoga mo na o le faaaogaina i fafo;
  • le faʻamavae atoatoa i le muamua masina, pe a le o faia le placenta.

Mo inhalation

O faʻalavelave faʻasamaʻi ma le uʻamea pine e faʻaaogaina ma le manuia tele mo le malulu, faʻapea foi ma le faʻaleleia atili o lagona faʻalagona. E lua ituaiga o inhalations:

  • Gutu. Tipi ni nai mataua i luga o se solosolo ma inu le manogi mo ni nai minute.
  • Hot. Faaopopo i le suauu mumu pe faʻasala i le vai inu. E mafai ona ufiufi lou ulu i se solo ma manava le uu mo le 5 minute. E mafai foi ona e faaopoopoina le suauu taua o le lavender poo le eucalyptus.

E te iloa? O manogi manogi o suauu taua o loʻo aofia ai. O lo latou faʻatupulaʻia i le 1 kilokalama o fafie e 2%, ma i totonu o cones ma nila - e oo atu i le 6%.

Tausaga ma tulaga faʻaaoga

O le suauʻu o loʻo tatou mafaufau i ai atonu atonu o le tasi lea e le mafai ona faʻaaogaina mo le silia ma le tasi le vaiaso. Pe a faʻaaogaina e taua tele le tausisia o le suʻega:

  • 5 faʻafefe i moliga manogi mo le faʻaleleiina o le ea ma faʻaleleia le faʻalogona lagona.
  • 2 pata i le aano o le suka.
  • Lua mataua i totonu o le taele ma pe a ma le 4 mo le faʻamamafana.
  • 5-6 pa'ū mo se faʻamaʻi pe a aveese le tiga ma paʻu o le paʻu.
  • 7 faʻalaulei i le 10 g o le suauu mo le solo.
  • 2 pata i le 5 g o le vali.

E taua! I aso taʻitasi, ia sili atu nai lo le lua pata. E sili atu le vaevaeina o le faʻasalalauga i le 2 taimi: 1 le mataʻu ma le meli poʻo le siama.

Faʻalavelave ma faʻasaʻo

Afai e te fuafua e faʻaaoga le manogi pine e faaleleia atili ai lou soifua maloloina poʻo le faʻamalosea o faʻamaʻi, ona tatau lea ona e aoao e uiga i nisi o lapataiga:

  • Faʻaaoga na o se vailaau faʻamaonia ua faʻamaonia e avea o se faʻaopoopoga meaʻai
  • Aua le faʻaoga mo tamaiti i lalo o le 6 tausaga.
  • Aua e te alu i se manava leai.
  • Faʻaoga ma le faʻaeteete i tamaiti ma tagata matutua, ina ia le faʻaosofia ai allergies i le muamua, ma i le mulimuli, toto maualuga.
  • Aua neʻi faʻaaogaina mo ulupuni ma gastritis.
  • Aveese i le uluaʻi masina o le maitaga.
  • Le sili atu i le 2 pata i le aso, e le silia le vaiaso.
Faʻatasi ai ma le faʻatagaina e aunoa ma se faʻamalosi, o le tulaga o tagata mamaʻi ma le fatu poʻo le faamaʻi fatu fatu e mafai ona faʻatetele. Afai e faʻaleagaina, o faafitauli i le vaalele e mafai ona faʻaita. E sili le lelei le faʻaaogaina o le oloa i lona tino mamanu i luga o le paʻu, ae ia faʻafefiloi ma ni faʻavae ina ia aua nei mafua ai ni allergies.

E faʻapefea ona fai: kukaina o le pine pine i le fale

I falemaʻi, e le o se faʻafitauli i le taimi lenei e faʻatau ai soʻo se vailaʻau talafeagai. Ae o nisi taimi e taofi ai le tau poʻo le taugata o le oloa. E mafai ona e maua le suauu taua i le fale. I le taimi lava e tasi e tatau ai ona tausisi i nisi o tulafono pe a selesele meafaitino mataga:

  1. E talafeagai le aoina mai o meafaitino mataʻutia mai auala ma atinaʻe eseese, faʻapitoa foi ma fanua.
  2. E faia le tupe i le taeao pe a sili atu le maualuga o le gaosiga o esters i laau.
  3. O mea laititi e tatau ona mama, mama ma maualuga.

A maeʻa le seleseleina o meafaitino e leʻi faʻaaogaina, ona faʻagasolo lea i le faʻaaogaina E mafai ona faia lenei mea i ni auala se tolu: faʻataʻitaʻiga malulu, vevela vevela ma faʻasalaga:

  • Ma mālūlū malulu mea e gaosia meaʻai (gaʻo poʻo nila) faʻatumu le tasi vaetolu o fagu ma sasaa le suauu i luga. Kuni le tapuni ma alu i se mea pogisa mo le 5 aso. Vaitaimi e manaʻomia le lulu. I le aso 6, o le suauʻu e tatau ona faʻamamaina, taʻalo ma tumu i se vaega fou o meafaitino. Ia toe fai 4 i le 10 taimi. O le tele o oe faia lenei mea, o le maualuga o le faʻamasinoga o le ai ai.
  • Faʻavavega faʻamalolo - auala vave, ae o le a maualalo le lelei. Faia mea uma e pei o le malulu malulu, ae aua le ufiufi le fagu ma se tapuni ma tuʻu i luga o le taele vai mo le maualalo o le afi mo le 3-4 itula. O le vevela e le tatau ona sili atu i le 37 tikeri. Faʻafiafia ma faamama.

O le faʻasesega o le auala pito sili lea ona faigofie, ae manaʻomia ai se faʻamaʻi.

E taua! Suauu, kuka i le fale, e tatau ona teuina i totonu o se fagu tioata, i le pusaaisa ma e le silia le 11 masina.

Mo foliga

Ina ia saunia le masikulu o le vevela e tatau ona e ave:

  • koko koko - 1 tbsp. L.
  • almond oona - 3 mata'ū;
  • nonot yogurt - 1 tbsp. L.
  • pine itiiti - 1 le mata.

Faʻafefiloi mea uma. Aʻo le i faia le faʻatinoga, e tatau ona uu mata ma faʻaaogaina se masini. A maeʻa le afa itula, fufulu i le vai mafanafana ma faʻafefiloi ma se susu.

E mafai ona e faia se kulimi foliga:

  • lua pata o le lavender ma le liliipuni;
  • 1 le mata o pine;
  • 10 ml o soʻo se pepe poʻo se kulimi faʻamaoni.

E faʻafefiloi ma faʻaaogaina e pei o se kulimi. Faʻaauau le faʻamamaina ma le toe faʻafouina o le paʻu. E maua ai le lelei i le tau faasaga i le edema, faʻailoga ma le taufaʻailoga.

Mo lauulu

Ina ia faamalosia le lauulu, ia saunia lenei masini:

  • 100 ml o le suauu castor;
  • 6 gogo o pine;
  • 3 mataua o bergamot;
  • 2 mataua o le vevela.

O mea uma e faʻafefiloi ma taofi mo se minute i totonu o le vai vai taele. Faʻaaogā le faʻafefiloi mafanafana i le maʻila ma le massage mo le 5 minute. Aoina le lauulu i lalo o le pulou ma alu mo se itula. A maeʻa lena, fufulu lau lauulu i le paʻu. O lenei masikoso e faʻaleleia ai le tafe toto i pulu ma faʻamalosia le lauulu. Faʻaopoopo 3-4 laʻau o le paina pine i le 5 ml o le paʻu e fesoasoani e faʻafeiloaʻi ai le paʻu, faʻafefeteina meaʻai, tuʻuina atu le malosi ma susulu.

E lelei tele i le tau faasaga i togafitiga: nettle, stevia, chard, manoa, purslane, coltsfoot, paʻu paʻepaʻe paʻepaʻe, nasturtium, thyme, chives, lemon ma le garlic.

E mafai ona faʻamalosia le lauulu i se auala faigofie e faʻaaogaina ai ni nai mataua o suauu taua i luga o nifo o se selu.

O le mea lea, o le taua o le pine i totonu oo tatou olaga e le mafai ona faʻamagaloina. O lona faaaogaina, e pei o le paina lava ia, e matua sili ona lelei.

I aso anamua na talitonuina ai e mafai e le paina ona aveese faʻamaʻi, o lona resin (amber) - e toso ai le tamaoaiga, ma lālā i luga o le aluga - ia faʻaola mai faʻamaʻi. Faʻaaoga mea uma o lenei laau matagofie, ma ia maloloina!