O vailaau faafomai o le gaga, po o le birch fungus

Ua leva ona faʻaaogaina e togafitia ai le tele o gasegase o maʻi, faʻapipiʻi i luga o birch trees - chaga. O ona faʻamalositino e amanaʻia ma faʻaaoga foi i vailaau masani. O le a tatou malamalama i le tusiga pe o le a le ituaiga o mushroom, o fea e maua ai ma le auala e faʻaaoga ai.

Faʻamatalaga Mushroom

O le Chagoy o le ituaiga e leai se faʻamaonia o se togitogi vao e lafoaia. O lenei mushroom e sili ona maua i luga o birch trees, o lea ua taua ai o le birch mushroom. Igoa Botani i le Latina - Inonotus obliquus, ona o le mea ua faaigoa foi "o le a le mafai ai." O se fasipolo parasitic lea o ana meaʻai e taia ai le ogalaau o le birch ma le paʻu faaleagaina. O le tuputupu ae faifaipea o le mycelium eleo-enaena e afua ai le pala o le laau, ma o le fua na o ia lava e na o le 3-4 tausaga talu ona ulufale mai spores i le nofoaga faaleagaina. E foliga mai o se lanu uliuli tele ma le tele o papa ma lanu paepae. I le loloto o le tino o le tino, o le lanu uliuli e liu enaena enaena, ma i le ogalaau o le laau ua liua i se lanu enaena lanu enaena o le mycelium. O Chaga e tofo ma e le manogi. A maeʻa le lua pe tolu sefulu tausaga o faʻataʻoto i luga o se birch, e masani lava ona oʻo atu i le 5-40 cm le lautele ma 10-15 cm i le mafiafia. O ia ituaiga tuaoi e masani lava ona oo atu ai i le oti o se laau: o le fua o le mushroom fualaau e ulu i totonu o le ogalaau ma tipi i lalo o le paʻu i le loloto o le mita e tasi.

Siaki i musika e ola i luga o laau.

Le tuufaatasiga o le fuga

O le vailaʻau faʻasolosolo o lenei filo e leʻi lava le suʻesuʻeina. O le taimi nei e uiga i le laʻau masani o le birch fungus e aofia ai mea nei:

chromogenic polyphenolcarbonic complex, lea e mafua ai le taulauli pogisa o le fuga. O se mana malosi-bio-stimulator;
resins;
peterine;
lignin;
flavonoids;
gaʻo;
polysaccharides;
vailaʻau oona;
uila;
minerale. O le tele lava o le manganese, potassium, calcium, kasikoni, zinc, iron, cobalt, siliva, nickel, magnesium ma isi o loʻo i ai foi.

Faʻaaogaina o mea totino o le galo

O Chaga ei ai le tele o mea aoga mo le tino o le tagata:

antimicrobial;
faʻailoga;
antiviral;
faamalologa;
faʻamalosi;
antitumor;
immunomodulatory;
tonic;
antispasmodic;
faaosofia;
fomaʻi;
antioxidant;
tiga tiga;
faaleleia atili le toto;
faʻaititia le toto toto;
faʻasaʻo le mamafa.

O le faʻamaʻi togafiti o loʻo faʻaaoga lelei i togafitiga o le kanesa.

Seleseleina ma teuina

Chaga e mafai ona ola i luga o isi laau: maple, alder, ash ash, elm, selu. Ae mo togafitiga faafomaʻi e na o le birch e aoina mai. E mafai ona aoina lenei musika i le tausaga atoa, ae sili ona lelei le filifilia o le vaitau taumalulu, amataga o le tautotogo po o le autumn, pe a uma le laulauina o lau laau: i nei vaitau, e le faalavelaveina e le lau laau le tuputupu ae o laau i luga o ogalaau. Ae ui i lea, o tagata faʻamaʻi masani faʻapitoa e aoina lenei mea faʻapitoa i le tautotogo po o le autumn, aua latou te talitonu o nei vaitau e faʻapupulaina ai le gaʻo mea sili ona faʻamalolo. E le pei o isi tamaʻitaʻi, e le faigofie tele ona vavae ese le paga mai le ogalaau. O le palachm mushroom ua teuteuina i se toʻi i autafa o le ogalaau o le laau, ona faʻamamāina lea o le paʻu ma le vaeluaina o le vaega. O le vali o le malie, lea o le faamalologa, ua vaevaeina i ni vaega e tusa ma le 3-6 centimita - ua faʻamago i le ea, i totonu o se ogaumu poʻo se mea eletise eletise i se vevela e le silia le 60 ° C. O le potu malogo e tatau ona lelei le faʻaleleia. Ia mautinoa e aumai ni fasi falaoa e faʻamamā ai.

E taua! Faatasi ai ma le laau ua leva ona mate, e le alu le mushroom birch, talu ai ona ua uma ona leiloa ona meatotino faamalolo. E le talafeagai foi ona faʻaaogaina nei faʻalauteleina mai le pito i lalo o le ogalaau, pe afai o laau birch e ola i fanua papa.

O ia sauniuniga e teuina mo le sili atu ma le lua tausaga i taga pepa, taga taga poʻo ni fagu mama mama ma tapuni mama. O mea e teuina e tatau ona pogisa ma malulu.

Saili po o le a le laisa a Initia ma Kombucha e togafitia.

Faailoga mo le faʻaaogaina

O Chagu e faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻamaʻi, ma o lenei fofo o loʻo faʻaaogaina i vaega nei o vailaʻau:

gastroenterology;
gynecology;
faʻasalaga;
urology;
dermatology;
fomai nifo;
fomaʻi;
cardiology;
neurology;
rūmato;
faʻamaʻi pipisi;
otorhinolaryngology;
oncology

Gastroenterology

O lenei fasipolo ua faʻaaogaina lelei e togafitia ai faʻamaʻi gaosipetino i lalo:

gastritis, aemaise lava i le maualalo o le eletise;
uluga o le manava;
ulutala duodenal;
vailaʻau o le manava ma le gaʻo;
mafaufauga ma le inumaga ile atony;
dysbacteriosis;
faʻamaʻi pipisi;
faʻamaʻi o le ate ma le biliary tract;
maʻi maʻisuka i togafitiga faʻapitoa;
colitis;
lotovaivai;
faʻataʻitaʻiga;
mataupu e le mafai ona faʻaaogaina o le kanesa (manava, manava, pancreas).

E te iloa? Talu mai le 50s o le seneturi talu ai, o le vailaʻau faʻapitoa aloaia o le drug Befungin, lea e faʻaaogaina mo le togafitiga o faʻamaʻi gasegase, na faia mai le paluga birch.

Gynnecology

I le kenera, ua faʻaaogaina fualaau faasaina e togafitia ai faʻamaʻi nei:

gynecological erosive processes;
vevela ma isi faʻamaʻi pipisi;
fua fafine;
mataga mataga;
mastopathy;
faanatinati;
myoma;
finometriosis.

Endocrinology

O Chaga e faʻamaopoopoina faiga faʻava-o-tino ma le setete o le tino, e faʻaaogaina i le togafitiga o ia faafitauli:

maʻisuka;
meaʻai;
thyroiditis.

Urology

E fesoasoani lenei meafaigaluega i:

cystitis;
prostatitis;
prostate adenoma.

Faʻataʻitaʻiga

O lenei fasimoli e ave mo togafitiga:

psoriasis;
faʻamaʻi;
dermatitis;
manua, mu, manuʻa;
herpes ma isi vailaau paʻu o le paʻu;
iniseti e pipii;
tama uʻamea;
eseʻeseʻesega o le paʻu.

Togafitiga

Faʻaaogaina ma faʻaogaina o lenei meafaigaluega i faʻamaʻi o loʻo i lalo o le oral vavao:

maʻi faʻasolosolo;
tootai;
stomatitis

Ophthalmology

E faʻamamaina ma faʻafefeteina mo faʻamaʻi mata:

faʻasologa;
glaucoma;
conjunctivitis;
uila o le tino.

Oioio

O sauniuniga mai le vevela e mafai ona fesoasoani i faʻamaʻi fatu cardiovascular nei:

faateleina le mamafa;
faaitiitia le mamafa;
arrhythmia;
vailaʻau vaʻaia;
vailaʻau vevela;
loto vaivai (faamalosia le loto);
atherosclerosis (faʻamalosi toto toto).

Neurology

Faʻaaogaina mo ia faʻamaʻi o le tino o le tino:

ulu tiga;
tigā;
neuritis;
popole ma le vaivai;
osteochondrosis, radiculitis, lalagaina o disse intervertebral;
faʻaleagaina

Rheumatology

I le folasu e faʻaaogaina mo:

rūmāmatika;
lupus erythematosus;
gout;
fomaʻi faʻamaʻi;
osteoporosis.

Infectology

Ona o a latou mea e tetee i le ita ma le malosi e taofia ai togafiti faʻamaʻi, o sauniuniga mai le vevela e ave mo faʻamaʻi pipisi, masani i tulaga faapena:

malulu ma le malulu;
tuberculosis;
bronchitis ma le niumonia;
afaina o le intestinal;
isi faamai pipisi;
ma le vaivai faʻaletonu.

O le faʻaleleia atili o le puipuiga o le faʻaaogaina o le suauu, laʻau paluga, echinacea, uʻamea Crimean, kapisi Beijing, pumpkin, viburnum, blackberry, yucca, salufaila, hellebore, leaf bay, calendula, faʻailoga matagi, mokrita, hibiscus.

Otolaryngology

O nei faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi e togafitia ma Chagoy:

tonsillitis, tiga tiga, pharyngitis;
rhinitis;
sinusitis.

Oncology

Na faʻamaonia aloaia e fomaʻi le faʻaaogaina o lenei mea faigaluega i le togafitiga o nisi o faʻamaʻi faʻa-lemoni. E masani ona fautuaina mo ituaiga le kanesa o le kanesa poʻo le taimi o le faʻasologa. E fesoasoani foʻi i le tino e toe faʻaleleia mai le faʻamalositino ma le chemotherapy.

E taua! O ia togafitiga e tatau ona faatonuina e se fomaʻi ma i lalo o lana vaavaaiga.

Recipes o togafitiga masani

Birch mushroom e lauiloa i fua o togafitiga faʻaleaganuʻu ma masani ona faʻaaogaina i le togafitiga o sooga, maʻi male ma le fafine, maʻi paʻu, maʻi paʻu ma isi. O se mea sili lea ona lelei e faʻamalosia ai le puipuiga o le tino, ma le puipuia o le tele o maʻi. Pe a togafitia mea leaga, e tatau ona mataituina mea taumafa paleni e aofia ai meaʻai susu ma meaʻai.

A oʻo i le oncology, ave se ipu ma le aloe.

O le lisi e aofia ai meaai lactic acid, cereals, fualaau 'aina, fualaau fuālaʻau, fuamoa, pasta, vaiinu, vai oona, ma isi. E tatau ona matua faatapulaa le taumafaina o meaʻai a le manu, ulaula meaʻai, oloa gaosi, malosi lauti, kofe, garlic, aniani, ma aloese ai mai meaʻai, mea manogi ma ulaula. O lenei mushroom matagofie e faʻaaogaina i foliga o mea teuteu, meaʻai ma mea inu ava, vailaʻau suauu, mea e gaosi ai, lauti, faʻaaogaina e fai ma faʻaopoopoga mo vai taele ma faʻalavelave.

Decoga chaga

I foliga o decoction e faʻaaogaina e faʻamalosi ai le puipuiga, ole togafitiga ole tino ole tino (e aofia ai le kanesa), faʻafitauli o male ma fafine. Mo le togafitiga o faʻamaʻi eseese, e mafai ona e faʻaaoga fua o vailaʻau o togafitiga faʻafeiloaʻi o birch fungus:

Myoma. 250 grams o le gaga, lua lita o le vai, o se ipu malamalama o vine mama o viburnum, honey, aloe juice. I totonu o le fagu ma fasi fasipolo mo vai mama ma tausia i latou seia maeʻa faʻamalosi. Ona nutimomoia lea o fasi pepa i luga o se lapoa lapoa ma tuu i totonu o le vai e tasi, ona vaivai ai lea i se vai vai taele pe a ma le itula. E faatagaina i latou e faʻamalolo ma faamamaina e ala i se vevela. Viburnum suamalie o loʻo faʻafefete i se lita o le vai mamā i le vevela o le potu pe a ma le ono itula, ona aumai ai lea i se vevela ma teuina mo le itula i totonu o le vai vai taele. O le susu e faʻamafanafanaina ma faʻamaligiina i totonu o se sieve. Ona liligi ifo lea o nei lapisi i totonu o le pusa e tasi ma faaopoopo le meli i le aloe. O mea uma lava o loʻo faʻafefiloi lelei, faaopoopo vai inu e maua ai le 4 lita o le faʻafefiloi vai. Tuu i se nofoaga malulu mo aso e ono. A amata le gasologa o le faʻamalosi, e teuina lenei pusa i totonu o le potu pusaaisa. Taliaina o le mea e tupu mai ai - 30 minute aʻo le i fafagaina faatolu i le aso, 2 tbsp. sipuni. O le vasega o le tali e lima i le ono masina.
E faʻamamā le tino. 100 kalama o le palago birch mago, sasaa i le lita o le vai mama, aumai i se vevela ma teu i le vevela vevela mo le 20 minute. Ona liligiina lea o le paluga i totonu o se vevela, lea e faʻaaogaina ai le decoction mo le isi lua itula. Inu pei o le la mo le itiiti ifo i le 21 aso.
Pometi adenoma. E tasi le sipuniti o gase mago ma le tasi sipuni sipuni o lau o le palisi e lafoina i le afa lita o vai mama. O mea uma lava e aumaia i se vevela ma kuka mo le 5 minute i le vevela aupito maualalo i lalo ole tapuni. O le gaʻo ua maeʻa e faʻamamaina i le vevela o le potu ma faʻamaʻaina e ala ile sieve poʻo le susu. Faʻaauau le faʻailoga i le 2 teaseti i le afa itula ao le i fafagaina faatolu i le aso.

E te iloa? O suʻesuʻega i falemaʻi faʻapitoa e faʻatinoina i o tatou taimi. I luga o le faʻavae o ana mea aoga, o loʻo latou taumafai e faʻamalosia le puipuia o le puipuiga, faʻapea foʻi ma aneti-kanesa ma fualaau faasaina.

Laʻau faʻafefete

I le tulaga o le tele o faʻamaʻi e masani ona faʻaaogaina le gaga. O le auala taatele o le faia o lenei mea e aofia ai:

O le suauu lelei ua tumu i vai mama i le vevela o le potu ina ia ufitia atoa i le vai, ma mafai ai ona tu mo le lima i le ono itula.
Ona faʻaaogaina lea o mea e faʻamalūlūina i totonu o se mea e teu ai meaʻai poʻo se laʻau tele e faʻaogaina mo le olo. E mafai ona e fesuiaʻiina i se mea e gaosia.
Ua sasaa le siata i le vai ua vevela i le 50 ° C, lea na muamua ona susu. O vaega tatau e tatau ona avea ma mea nei - i le 1 vaega o le mushroom volumes e tusa ma le 5 vaega o le vai.
Ona tuu lea o lenei paluga i se nofoaga malulu.
A maeʻa aso e lua, e faʻafefe le vai ma toe faʻapalaina le vaega o totoe i se lave.
I le masini na maua pe a maeʻa le faʻaopopoina o vai inu vevela seia oʻo ina maua le uluai voluma.

O ia ituaiga mea e teuina i le pusaaisa e le sili atu ma le tolu aso. I le tulaga o le iai o fomaʻi, ua faʻaalia se tagata matua e sili atu ma le tolu ipu tioata i le aso atoa: o le faʻafefeteina e faʻaaogāina i ni atigi pusa. Afai ei ai ni paʻu o le tamai pelvis, ona tatau lea ona e faʻaaoga microclysters i lenei filifiliga aʻo lei oʻo i le moe, aʻo leʻi vevela. E i ai isi fua mo le faʻaaogaina o le afaina o le mala:

faʻamaʻi faʻamaʻi (fibroids, cysts, erosive ma inflammatory process, infections, toilalo i le faasolosolo malie). I ia tulaga, o le taunuuga o le faʻamalolo o le faʻamalolo e ave 1 tbsp. sipuni faatolu i le aso 30 minute ao leʻi faia taumafataga. I le faʻaopoopoga, o suauu e faʻafefeteina i lenei sui i totonu o le vaʻa ua tuʻuina i le aso ao le i momoe. I le amataga o le faʻataʻitaʻiga, ua taofi le taʻavale. O togafitiga faapena e faia i se vasega i totonu o le lua masina. Aʻo leʻi faia nei faiga, e manaʻomia lou mauaina o fautuaga mai le fomaʻi aʻoga;
ulutala duodenal poʻo le manava o le manava, gastritis, faʻapea foi ma le faʻaleleia o le tino puipuia, faʻaaoga faʻafefetega faʻasefulu ono i le aso, 65-85 ml 30 minute ao leʻi oʻo i taumafataga;
bronchitis, maʻi vaivai. Faʻafeiloaʻi faʻatagaina e pei o nei: 1 tbsp. sipuni faatolu i le aso, 40 minute aʻo leʻi 'aʻai, aʻo lei toe faʻaleleia;
ma le maʻisuka. O le meafaigaluega e ave ai le 1 tbsp. sipuni faalua i le aso 30 minute ao leʻi faia le taumafataga mo le masina. Ona tatau lea ona e malolo ma toe fai;
le mautonu o galuega fatu fatu. Ave le 2 teaseti o le gagati olo ma liligi le 200ml o le vai mafanafana ua tunuina ma faataga e faʻaaoga mo aso e lua. Faʻasolo i totonu o se sieve ma faʻauʻu le oloa i le aso 30 minute ao lei faia se taumafataga, e tusa ai ma le tasi tusiga. se sipuni. O le togafitiga e faia mo le tolu masina, ona latou faia lea o se malologa mo le 14 aso ma toe faia;
psoriasis. O le afa o le ipu o le chaga suamalie mago mo le 0.5 lita o le vai inu ma taofi mo le ono itula i se vevela. Ona fufulu lea ma faʻaaogaina mo meaʻai e faalua i le aso mo le lua vaiaso. Afai e tatau ai, e toe faia foi se isi auala talitutusa;
A leai ni lamatiaga faʻalesoifua maloloina, e mafai ona e 'aina ni puʻupuʻu e pei o: aspen, mushrooms black, boletus, russules, volushki, chanterelles, aspen, whiteggzzki, mushrooms, sosolo palu, laʻau paʻepaʻe ma le agani meli.
prostate adenoma. Chagovy fusion, faia e tusa ai ma le fua masani, o loʻo faʻafefiloi ma se teuteuga o le pakete. Mo le susuga tasi Art. o se sipuni o le ogalaau gaogao mago ua kuka i le 0.5 lita o le vai mo le tolu minute, ona oʻo mai ai lea o le fala oona mo le fa itula. E sasaa i luga o se sieve ma fefiloi ma le faʻamafa o le gagovy. Faʻaauau le faʻailoga ile 1-2 st. sipuni faatolu i le aso, 30 minute ao lei faia se taumafataga, o se vasega o le tolu vaiaso;
arrhythmia 100 ml o fua o le fuga, 250 g o le meli ma le 3 tbsp. sipuni tipi suamalie fou faʻasusu le suamalie ua faʻafefiloi seia oʻo ina lamolemole. Ave se tusiga se tasi. sipuni faalua i le aso mo le 40 minute ao lei faia se taumafataga umi aso;
maʻi faʻamaʻi ma maʻi paʻu. Ave se sipuniti o le masima ma le chamomile, sasaa le 0.5 lita o le vai inu ma faataga e faʻaaoga mo le fa itula. Faʻafeʻaveaʻi i totonu o se sieve ma faʻaaoga i le fufuluina o le gutu i faʻamaʻi pipisi ma mo meaʻai i le tulaga o maʻi paʻu;
maʻi ate. Liligi le 2 teaspoons o le calendula i se ipu vai inu ma tuu ai mo le itula, ona sasaa lea i totonu o se sieve. E lua vaega o le calendula fugalaau fufuluina e faaopoopo i se tasi o vaega o le chagovogo fusi mai le fua masani. O lenei meafaigaluega ua avea ma se sipuni se tasi e le atoatoa le faatolu i le aso, 30 minute aʻo lei faia se taumafataga. I le gasegase o le maʻi o le ate, o le togafitiga e faia mo aso e sefulu. I mataupu o se faasologa masani o nei faamai, o togafitiga e umi aso e sefulu, ae toe faia, toe malolo ile lima aso. O le umi o ia togafitiga e lua masina.

Tea mai le chaga

O aoga uma lava e faʻatagaina le lauti mai le birch fungus, lea e faigofie ona saunia. O se mea sili lea ona lelei le puipuiga o le tino, faapea foi ma le puipuia lelei o maʻi e maua i le oncology ma le faaletonu o le cardiovascular activity. Mo lenei mea, o le a suitulaga le chaga fou, ae mafai foʻi ona e faʻagogo. E tatau ona faʻafefiloi pulo mumu i le vai i le vevela o le potu. Faʻaaoga lenei inu 30 minute ao leʻi oʻo i taumafataga.

E te iloa? I le tusi a Alexander Solzhenitsyn o le "Cancer Corps" o loʻo taʻua ai se mea moni - o tagata o se tasi o nuʻu e leʻi mafatia i faʻamaʻi i luga o le eleele, aua na latou gaosia ma inu pia nai lo le ti.

O lea mai lenei mushroom tulaga ese e mafai ona faia i auala nei:

I luga o le 1 vaega o le muai sapalai faaopoopo faaopoopo 3 vaega o le vai vevela. Faʻailoga mo le lua itula seia oʻo ina sauni. Mo se tofo sili atu i lenei lauti ia faia ni mea faaopoopo i le foliga o le meli ma se fasi keke.
Manua anufe o Birch ma tuu i totonu o se vevela, sasaa vai inu i se fua faatatau o le 1 i le 5, taofi 7-10 itula. Ua faaopoopo le meli i lenei lauti.
Ave se sipuni sipuni o le suka, Potentila, kelp i le fualaau malogo. Pusa ma lenei faaputuga mo vai mafanafana (tusa ma le 45 ° C). Tuu mo le fa itula. Faʻasaga i se vevela ma faaopoopo le meli ma le moa. O lenei lauti e fautuaina e faʻaoga pe a ma le lua masina.

Suauu suauu

O Chagu e faʻaaogaina i le tulaga o le suauu mo le togafitiga o faʻamaʻi o le paʻu, sooga, sinusitis, malosi faʻavave. O lenei vaifofo o loʻo i ai mea faʻaleagaina. Ina ia saunia le suāuʻu suauu, e manaʻomia ona e 'ai le 2.5 tbsp. sipuni o le suāuʻu olive ma faʻafefiloi lelei ma se sipuniti o mea faʻafefete o gaga.Faʻafefiloi mea uma ma tuʻu ai mo le tusa o le 24 itula. O lenei suāuʻu e lelei le faʻaitiitia o le tiga i maso ma sooga, e faʻapipiʻi ai matilatila i fafo o le paʻu. O le suāuʻu suauu e faʻaaoga ai le fungus birch o se antitumor agent e faʻaaogaina e togafitia ai kanesa o le matua, susu, paʻu, faʻasua, ma le prostate gland.

Chaga Suauu

O le suauu Chaga, e pei o le suauu suauu, e faʻaaoga i fafo. Mo lona gaosiga e tatau ona faʻafefete ma le palu fou i le fua faatatau o le 1: 1. O lenei faʻafefiloi o loʻo tuʻuina i luga o se afi mumū, e faʻaosooso pea seia oo i se faʻala. Ona tapunia uma lea o mea uma ma afifi mo se aso. O le aso e sosoo ai, o le paluga e faʻamamaina ona tuʻuina lea i totonu o le pusaaisa.

O le suauʻu manogi o Propolis o se faʻamalologa togafitiga.

Chaga mo baths

O tagata e pagatia mai maʻi o le paʻu, e mafai ona e aau i le taele, faʻateleina ia i latou se fusi o le falago birch. Faʻasologa faʻapitoa e tuʻuina atu ai fua o fua mo le taele:

mo togafitiga o psoriasis ma maʻi paʻu. Chagovy fufula i le aofaiga o le 1.5 lita sasaa i le vai ma taʻele mo le tusa ma le 15 minute. Le faagasologa o le faia o nei taualumaga - 10-15 taimi i le aso;
ma le tiga i vae. Faaopoopo 2 tbsp. sipuni paʻu o le seleselega i le afa o le lita o le vai inu ma vevela ile vevela vevela mo le 15 minute. Ona tuu lea o le 2 tbsp. spoon dry chaga ma faaauau pea ona kuka mo le isi afa itula. Tuu i ai mo le 40 minute ma sasaa i totonu o le taele ma vai mafanafana. O le mauaina o lea taʻele e 15-20 minute le umi, ona faʻasaina ai lea o vae i ni fusi uʻamea.

Contraindications

O sauniuniga mai le gaga ua solia i mataupu nei:

tasi le le faapalepale;
faateleina le gasegase o le tino atuatuvale;
chronic colitis, tiso;
maʻitaga ma fafine lacting.

Ua faasā Chagu e faʻaaoga i vailaau faʻamaʻi, faʻapea foʻi ma le faʻaaogaina o le kulukose i totonu o le va.

E taua! I le togafitiga o soʻo se faʻamaʻi ma le faʻaaogaina o le vevesi, e tatau ona feutagai ma lau fomaʻi.

Chaga o se mea faʻapitoa faʻamalolo e faʻaalia ai togafitiga faʻapitoa. O lenei meafaigaluega e mafai ona faʻaleleia le soifua maloloina o le tele, e oʻo lava i faʻamaʻi ogaoga, ae i nei tulaga, togafitiga e tatau ona i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi. O le keke o Birch mushroom o le a avea o se puipuiga lelei tele o faʻamaʻi eseese ma o le a fesoasoani e faʻamalosia le tino puipuia.