E leitioa a fiafia Carlson i siama: o se tamaloa i le taimi na ia iloa ai le tele o mea suamalie. O fua e puipuia i le suka e le gata ina i ai se suamalie manaia, ae e teuina foi le tele o vitamini e le o maua e le tino i le vaitaimi o le malulu ma le malulu. Afai e te alofa i nei mea aoga, ia mautinoa e kuka hawthorn jam. O loʻo i ai muamua se tofo suamalie ma se manogi manogi, ma e mafai foi ona i ai se aoga aoga i le soifua maloloina.
E uiga i le hawthorn ma ona manuia
E toaitiiti ni tagata na faalogo i nei lanu mumu, lanu mumu, ae le o tagata uma e iloa lelei aoga latou te natia.
Fualaau a le Hawthorn:
- O loʻo aofia ai antioxidants e mafai ona faʻamamaina le tino o toxins ma metale mamafa, fesoasoani e faʻaleleia le gaioiga o le fatu, faʻamalo faʻasolo o le cholesterol i totonu o vaʻa toto, ma taofia ai foi le fausia o le tino.
- O se aafiaga lelei i galuega a le loto ona o le i ai o le vailaʻau ursolic. O le Hawthorn e masani ona faʻaaoga e togafitia ai faʻamaʻi cardiovascular (arrhythmias, angina pectoris, faʻaʻau fatu, ma isi).
- Latou te maua se lagona toʻafilemu i luga o le tino, o lona uiga ua faʻaaogaina le laau i togafitiga o le le lava, epilepsy, nervosa, le mavaʻa vaivai.
- Faʻaititia le maualuga o le toto suka, ma o lea e aoga mo le maʻisuka.
- E mafai ona aveese le tiga o le musika.
- Maua se gaioiga faʻamalosi, lea e taua i le tau faasaga i faʻamaʻi o gallstones, fatugaʻo ma le ate, faʻapea foʻi ma le faʻamautuina o le urination.
- Fesoasoani e taulimaina le mimiti, gastritis.
E taua! O tina tausi maʻi e faʻaaoga ai le hawthorn fesoasoani e faʻaleleia le tele o susu.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o nei lanu mūmū e tatau ona i ai se nofoaga i la tatou meaʻai, ma o le jam o se auala sili lea e 'ai ai vitamini ma le fiafia. E le gata i lea, o le hawthorn e le gata o fua aoga, ae o se laau matagofie foi, lea e masani ona faaaogaina e le au teuteu i aso nei le mamanu.
E faʻapefea ona kuka kulimi faʻamaʻi (faatasi ai ma ponaivi)
O le lomiga masani e sili ona lauiloa ona o le faigofie o lona tekinolosi - e oʻo lava i le talimalo amata e mafai ona kuka.
Ma o le faalilolilo muamua o se meaʻai suamalie o le mea saʻo lelei lea e filifilia:
- Na o fualaau 'aina matua e manaʻomia. O le fua o le laau e faaalia ai lo latou sauniuni mo le taumafa: afai e faigofie ona vavaeese mai le fatu, ua matua le tamaʻi pepe.
- Vaʻavaʻai i mea faʻatau mo mea leaga. E le manaʻomia le faʻaaogaina o fualaau pupuʻu ma pipiʻi.
- O fua o le vao e latalata i auala, e tele naua mea e afaina ai. Taumafai e aua le faʻaaogaina ia vine.
- Afai e te le o tele le poto masani i le taofiofi, aua nei vave ave se aofaiga tele o hawthorn, o le a faigata ona toe faʻaaoga. Sili atu ona lelei le faia o le mea faigaluega i se taimi faifai malie, i totonu o laʻititi laiti.
E te iloa? O le ituaiga o laau o le Hawthorn ua manatu o se tasi o tagata anamua i luga o le paneta, talu ai o loo i ai faamaoniga e faapea o ona sui sa i ai i le vaitaimi o Mesozoic, faatasi ai ma vaalele ma laau tetele.
Manaoga Manaomia
Mo le sauniuniga o mea suamalie o le a manaʻomia:
- 2 kilokalama o vine vine;
- 1 kg o le suka.
Lisi o taga
O le faagasologa lava ia e faigofie lava:
- 1. Amata le kuka i le fufuluina ma toe vaʻai vine. O fua pau po o vaega o lapisi e mafai ona faaleagaina le lagona o le mea sili ona suamalie, o lea matou te iloiloina ma le totoʻa mea e masani ai.
- 2. A uma ona fufuluina fua, ia faʻamago. Ina ia faʻavavevave, ia faʻasalalau i luga o se pepa mama poʻo se ie.
- 3. Ma, i totonu o se fagu telē po o se ipu (o le a faʻafefiloi ai le luma o le luma), sasaa atu le anufe ma le suka.
- 4. Faʻafefiloi lelei le paluga ma tuʻu mo 8-10 itula.
- O nei sauniuniga e mafai ona faia i le afiafi, o lea e sasaa mai ai vine i le po.
- 5. A maeʻa le taimi atofaina, ona susunuina lea o fua o la latou lava suamalie.
- 6. Aua nei galo e fafagu le manogi suamalie, faateleina le vevela i le lua minute, seia amata le kuka.
- 7. A oʻo i le faʻamaʻavale, aveese le malosi o le afi i se mea pito i lalo ma kuka le paluga seʻi oʻo i le mafiafia.
E taua! O le sauniuni o le siama o le siakiina faigofie: tuu i lalo se mataua o le vai i le saukasi, ma vaai e le salalau.
O le oloa ua uma ona sasaaina i totonu o apa ma fiafia i se tofo lelei.
Jam i luga o sipuni suka (seedless)
O sina taimi sili atu e faʻaaogā ai i le faagasologa o le faia o siamu mai le lapisi e aunoa ma ni lua, ae o le tofo ma le fua o lenei meaʻai e aoga.
Lisi o oloa
O le fausaga e aofia ai:
- 1 kg o le hawthorn;
- 0.5 lita o vai;
- 1 kg o le suka;
- 2 kalama o le citric acid.
Aoao foi pe faapefea ona fai le siamu mai: quince, vineberry vao, fuamū mūmū ma le uliuli, Manikōne walnut ma fualaʻau.
Laasaga i lea laasaga taʻitasi
Tatou amata i le polokalame ua leva ona iloa:
- Matou te fufuluina ma teuteu vine.
- A maeʻa lenei mea, e tatau ona aveese ia ponaivi mai ia i latou (ia maitauina le vave ona paʻu o lima i le sua o le sua suamalie, lea e le lelei le fufuluina mulimuli ane, o lea aua nei galo e fai totigilima).
- Liligi le sua i totonu o le ulo kuka ma faʻatumu i vai.
- Kuki seia faamaluluina, ona sasaa lea o le vai i se isi ipu (o loo tatou manaomia pea).
- O fualaau suamalie ua matou gaoioi i totonu o se faʻavevega ina ia maua ai e le siama i le lumanaʻi se mea e latalata i le kulimi tasi.
- O le palapala eleele ua toe faafoi i le apa, sasaa le vai o totoe ma faaopoopo le suka i le citric acid.
- Ma le isi, kuka i luga o vevela vevela, faʻavevela.
- O le a sauni le siama pe a amata ona pipii i lalo.
E te iloa? I aso anamua, o lenei laau toto na taʻua ai le mama ma le mama, o le mea lea, i le tele o ata faaKerisiano o lena taimi, e mafai ona e vaai i le Tina a le Atua o loo uuina se lala o le hawthorn i ona lima.
Auala e teuina ai le siama
Ina ia fiafia i le fiafia i le taumalulu, e taua le iloa o tulaga e tatau ai ona aofia ai ina ia le faaleagaina le meaai.
O le tulafono muamua o le manuia o le teuina o le afifi.:
- Faʻataʻitaʻi tamaʻitaʻi faʻamalosia e mafai ona faʻaaoga i le 0.5 l ipu fagu.
- Aua neʻi galo e uiga i le fufuluina o ipu.
- E tatau ona faʻamago le fagu vailaʻau i le taimi o le sasaina o le masini. Ina ia vevela, tuu le fagu i lalo i luga o se solo pepa pe lafo i se ogaumu vevela.
- O le taimi nei e oʻo i le ufiufi. E tatau ona faʻatasi, e saʻoloto mai le faaleagaina. Filifili so o se: faʻalanu, paʻepaʻe poʻo masini mimiti.
O le tulafono lona lua o le oloa lava ia.:
- O le mafiafia o le masini, o le tele foi lena o le avanoa o le manuia o lona faasaoina.
- Ia mautinoa ia manatua le manaʻomia o le suauʻu i le faʻasaoina lelei. O lona i ai o le a laveaʻiina ai le mea faigaluega mai le foliga mai o foliga. I otaota, o fualaau aina e faʻaaogaina, o loʻo i ai le aano o le natura, ae o le peeled jams e manaʻomia le faʻamalosia o le oxidation i le citric acid poo le sua.
O le tulafono lona tolu o le teuina.:I le tulaga lelei, i lenei tulaga, auina atu faletupe i le pusaaisa, ae toaitiiti e tele avanoa i le fale.
E taua! O le faʻasaoina faapena e mafai ona teuina i le potu, tulaga o potu. Faʻatutu ia faletupe i se mea pogisa (sili pe afai ei ai se kapoti), pe a le maualuga le vevela o le ea i luga atu o le 19 ... + 20ºС.
O le teuina i totonu o falesa o se masani masani masani, ae o le pa i ia tulaga e mafai ona mafatia: mai se paʻu mataʻutia i le vevela, o faletupe e mafai ona pisi.
O le tulafono lona fa o le tele lea e mafai ona teuina.:
- Afai tatou te talanoa e uiga i oloa e aunoa ma ni maa, ona saʻo ai lea ile 2-4 tausaga.
- A e ui i lea, pe a iai ponaivi i le meaʻai, e fautuaina e faʻaoga le ono masina, a leai o le a amata le fatu o le ponaivi e gaosia ai le hydrocyanic acid - o se mea inu masani lea e mafai ona afaina ai le soifua maloloina.
Faʻalavelave ma faʻasalaga i le faʻaaogaina o le oloa
Talu ai o le tamaʻi pepe i le tuufaatasiga o le siama e aʻafia ai togafitiga faʻavave taimi, o le tulaga e ono lamatia ai mai le tino e itiiti lava. Ae ui i lea, e le tatau ona galo ia i tatou o nei vine e aofia ai laau toto, ma soo se vailaau faafomai e manaomia ai le tui. O le mea lea, aua le faʻaleagaina le meaʻai e aloese ai mai faʻafitauli i le manava ma nifo (ia manatua le maualuga o le suka i le tuufaatasiga o le siamu).
O tagata maʻitaga e iai le fatu poʻo le gastrointestinal problems e sili atu ona lelei ma ni nai sipuni o le faʻaipoipo i le aso. 
Na o le pau lava le mea e sili ona lelei e aloese mai ai i mea uma, e tusa lava pe o le tino, o tina tausi pepe. E le gata i lea, aua neʻi galo o tagata gasegase ma le maʻisuka ma tagata o loʻo mafatia i maʻi faʻaleagaina e matua faʻasaina i soʻo se ituaiga jam ma jam, e tusa lava po oa latou fatuga.
Paʻu aoga
E le gata e mafai ona mitamita e le uʻamea le tele o vitamini, ae o isi mea aoga tutusa mo le malulu malulu.
Fugalaau
Atonu o le fugalaau atonu o le ituaiga sili ona lauiloa. E seasea ona feiloai ma se tasi e le alofa ia te ia. Ma i le taumalulu o na fugalaau lautele o le a avea ma togafitiga masani i le tau faasaga i le malulu ma le fulu.
O le salicylic acid i lona tuufaatasiga e fesoasoani i le faʻaitiitia o le vevela, ei ai lona faʻataʻitaʻiga faʻapitoa, aemaise lava pe afai e te faʻaaogaina le jam i le ituaiga o vevela.
Matou te fautuaina oe e faitau e uiga i mea aoga o laʻau fugalaau, faʻapea foi ma le faʻagogoina o laulaʻau ma le tipu.
E oo lava i le hawthorn ma le fuse jam ua lautele, aua, i le tuufaatasiga, o nei vine o se auala aoga e faamalosia ai le polokalama puipuia. 
Walnuts
Faatasi ai ma fua uma, o le tele o taimi, o ni auala e faʻaaogaina mo le faia o faʻasao. E tele mafuaʻaga mo lenei:
- tau maualalo o meafaitino;
- se vaega tele o vitamini ma minerale i nusi;
- E itiiti lava faʻasatauga i lenei meaʻai ona o lona aoga (e oʻo lava i fafine maʻitaga e mafai ona);
- E faʻamalosia ai le faʻamalosia o le puipuiga o le tino, faʻaleleia le galue o le faiʻai, fesoasoani i le le mautonu o le maʻi ma faʻamaʻi o le cardiovascular system.
E te iloa? Mo sui o nisi o ituaiga, o le walnut jam o se mea lelei tele i le tau faasaga i le toothache, (ua na o le ulaina).
Mai le paʻe paʻepaʻe paʻepaʻe
O cherry cherry e le tutusa ma le tele o ituaiga o laau, ae leai se aoga. E tele mea aoga, o lona aʻafiaga, e ui ina faʻavaivaia pe a faia siamu, ae o loo galue pea:
- E fesoasoani le peleni pele e faʻaleleia le faʻamalositino o le intestinal.
- Faia le puipuia o maʻi paʻu.
- Jam e faavae i luga e faaleleia ai le maualuga o le toto ma faamama ai puipui o toto toto.
- O le le lelei tele o cherries suamalie o le maualuga o lona kalori, lea, faʻatasi ai ma se tele o sugar granulated, ua mafua ai se oloa sili ona leaga mo tagata o loʻo i ai se uiga e sili atu le mamafa.
Faitau atili e uiga i le fua mo le faia o siame sinasina paʻepaʻe, faʻapea foi ma isi tapenaga mai lenei fale mo le taumalulu: compote pe cherry jam i lua.
E le afaina po o le a le mea e mafai ona filifili ai: i le pe leai foi o se ponaivi, o filifiliga uma o le ae maua ai se soifua maloloina ma le malosi ia te oe ma e pele ia te oe, o lea aua nei e teena oe lava le avanoa e faaleleia atili ai lou soifua maloloina ma le fiafia! E le gata i lea, o lenei siamu ua lava lea e kuka ai se tasi ina ia fiafia i lona tofo i le tausaga atoa.
