O le tagata o le taumafanafana o loʻo pisi i taimi uma i le togalaau: o le totoina poʻo le seleseleina. O Iulai o le taimi sili lea ona lelei, aua e mafai ona e aoina uma togalaau o le taumalulu-totogo ma totoina mea fou e le tutupu umi ma maua ai se seleselega lelei. Ae talu ai o se masina malogo lea o le tausaga, e taua le mafaufau e sili ona lelei le totoina ia Iulai i le togalaau.
Greenery
O le taumafanafana e taua ma o le mea moni o greenhouses e ui i le auala. O le totōina o fualaau faisua i Iulai o loʻo faʻaaogaina i luga o le eleele. O le mea pito sili ona faigofie e mafai ona e totoina i le taumafanafana o le lanu: amata i le pasesa ma faʻauʻu i le meaʻai.
O lea la, o se nofoaga laʻititi i luga o le 'upega tafaʻilagi e mafai ona ave i lalo o le pi poʻo le pasili. O nei ituaiga o loʻo faigofie ona faʻafefeteina i soʻo se eleele, vave ola vave. Sulu, mo se faʻataʻitaʻiga, leu i le la po o se vaega o le paolo. E le o manaomia faapitoa le vai.
Pe a ma le 3-4 vaiaso o le ae maua se seleselega lelei. Aua nei galo o nei ituaiga greens e le taliaina toleni eleele. 
E taua! E mafai ona luluina le tao ma le pasili i le tasi vaiaso i le lua vaiaso mo se faatoaga tumau. I le tau malulu e mafai ona faia i fagu fugalaau poʻo se kati.
Letisi salad tuputupu ae i so o se taimi o le tausaga i totonu o greenhouses ma le malae vaalele. O le salati e naʻo luga o le eletise o le palapala, e le tatau ona sili atu i le 7 pH, ae le o se mea e sili ona lelei, i le faasologa, e le sili atu i le 8 pH.
Filifili vave ituaiga o salati. E fai si laʻititi i le faʻamalosi ma o le a le tofo fiafia pe a 'aina. 
Arugula - O se tasi o ituaiga o lanu, lea e mafai foi ona ola tutoatasi i le matala. O le ituaiga uʻu sili ona lelei e taua o le "Poker" ma e sili ona lelei. E mafai ona e 'ai nei i le aso 25 o le maeʻa ona toto. I le faaopoopo atu i ai, o le vailaʻau e puipuia i le maualuga o le vevela, ae filifili i tulaga o le faʻasusu. 
Fugalaau - o le ituaiga lanumeamata e manaʻomia ona totōina ia Iulai i le togalaau. E iloa e saofaga i le lelei galuega a le pancreas ma e iai vitamini A ma C, faʻapea foʻi iodine ma le uʻamea.
E sili atu ona lelei le totoina i lau togalaau poʻo le windowsill, e pei o le sisiina ma le faʻalauteleina o le pot. E tutusa tutusa tulafono mo le galueaiina ma le vaalele. 
E te iloa? I totonu o le US, ua i ai le oti ona o le meaʻai. O lenei mea e mafua mai i le mea moni sa totoina le suamalie i luga o faatoaga tele, ma na faʻaaogaina vailaau faʻasaina mo le vave vave ma le faʻamaonia lelei. Ina ua maeʻa ona maua, o tagata faatau na le faʻamamaina le lanu ma le 'ona, lea na mafua ai se taunuuga leaga. O le mea taua o le "fale" o le fale "e saogalemu atoatoa.O le Sorrel e totoina ia Iulai, ae e mafai ona e selesele i le tautotogo. E lūlūina fatu i soʻo se eleele, e sili ona lelei le kulimi, i le loloto o le 3-4 cm Le mamao i le va o pu e le sili atu i le 5-10 cm.
I le taimi lava e tasi i le tautoulu o le ai ai muamua laulaau e mafai ona aoina, aua o le a itiiti le aofai o le ethanedioic acid (oxalic), o le sauaina lea e masani ona mafua ai le fatu fatu. 
Faʻaeteete e le gata i le totoina o fualaau faisua fou, ae faʻapea foi le fafagaina o mea uma e maua. Ona o le tele o le timu ma le vevela o le la, o ofu uma pito i luga o le a sili atu ona vave faʻatusatusaina, lea o le a mafua ai ona sili atu ona faʻaauau.
Filifili fugalaʻau o minerale, faʻapea foʻi le aofia ai o le vailaʻau po o le maika. Aveese vao ma asiasi mo meaola faalafua ma faamaʻi. O le susu o le susu, e pei o aniani o le aisa, e ono mafua ai le paʻu palapala - peronosporoz.
Radisa
O le Radish ua manatu foi o se aganuu le lelei ma le tali i le fesili o le mea e mafai ona toto i le aso i Iulai. O se Farani Farani e masani ona nofo i lalo. E mafai ona faaopoopo i le taumafataga pe a maeʻa le 25-30 aso talu ona toto.
E le na o le pau lea o ituaiga eseese, e tele naua. O le mea autu - aʻo le i totoina le palapala faʻamasaina le vai vevela.
O vevela, pei o laʻau, e mafai ona totoina i le tele o taimi i le vaitau o le taumafanafana. O le taimi lava e aliali mai ai ni lau laupepa se tolu pe fa, lulu fatu fou. Faʻatele le totoina o le seleselega e fesoasoani e ufiufi ai i se ata tifaga.
E faia lenei mea pe a ma le ono i le afiafi, ma tatala pe a maeʻa le 8-9 i le taeao. Aua nei galo e tatala le eleele aʻo lei totoina. O lenei atugaluga e le gata o le faʻalauiloaina, ae faʻapea foi isi fualaau faisua. O lea o le ae faʻaleleia le eleele. 
Beetroot
E masani lava ona totoina lenei fualaau aina i le amataga o Me, pe a lelei le mafanafana o le eleele. Ae leai se mea e taofia ai oe mai le faia oe ia Iulai e teu i luga o le seleselega mo le autumn ma le taumalulu. Mo le totoina o ni moega vaiti. E taua foi le eleele: eleele lanu uliuli, eleele eleelea, pusa paʻu, ma isi. Soʻo se tasi, sei vagana ai na o sina mea itiiti ma faʻaaogaina le susu.
E taua! O le pipi e le nofo i le palapala, lea e leʻi leva ona faʻamaʻaina i le faapalaga poo le manua. Mo le totoina o le eleele e le tatau ona faʻamaʻaina ma nei mea uma mo le tolu tausaga.
E le mafai ona e totoina se fualaau faisua i le nofoaga na ola ai i luma ia Karoti poo pateta. O le fatu o le Beetroot i Iulai e sili atu ona sao pe afai na o le mafaufau i aʻafiaga o aʻa.
I le ao i luga o le vevela i luga aʻe o le 25 ° C, o le aʻafiaga o le aʻa e oʻo i le mamafa o le mamafa. Sa totoina lelei fualaʻau i Iulai mai fualaau, lea e selesele i le tautotogo. 
Pia ma Peas
O le totoina o fualaʻau i Iulai e aofia ai foʻi leki. Mo se faʻataʻitaʻiga, amata pi o pi i le ogatotonu o Iuni ina ia mafai ona e totoina ia Iulai.
E manaʻomia tele le la ma le vai. Peas, e ui e le o se meaʻai, ae i le tausaga muamua atonu e le tupu. E mafai ona e totoina laumei i le palapala, lea e tumau ai le susu (eleele lanu uliuli, eleele eleelea). E masani ona toto fatu ma pi i le va o fualaau faisua ina ia maua ai le tele o le suka.
O lea Asparagus pi - lelei mo le lulu i Iulai. E naʻo le eleele ua faʻamatalaina i luga ma fafie laupapa, e tatau ona e faʻafefiloi. A o le i ai lena, tatala le eleele ma fai ni pu i le 5 cm le loloto.
I le va o laina, e manaʻomia ona e taofia le mamao o le 50-60 cm, ma le va o pu, 10 cm i le tasi. O le mea lea, o le a mafai ona totoina se isi faatoaga i luga o moega lava e tasi. 
Radisa
O le aʻa pakisa e masani ona faʻaaoga mo togafitiga faafomaʻi. E lelei o ia i le meli ma e oʻo foʻi i le ava malosi. Aua le togi i le tau. Afai e te manaʻo i se seleselega mo le taumalulu, ona totoina ai lea ia Iuni poʻo Iulai.
O le togavao e faia i se mamao e 40 cm, ma o le loloto e le sili atu ma le 2 cm. E tatau ona pH 7 le palapala ma susu. Faatasi ai ma le totōina o le totoina, e mafai ona amata le faasee po o le aʻa o le aʻa o le a laiti. Lauina le radish mo le toe teuina o le malulu. A uma, o lona tuputupu ae e mafai ona oʻo i le 180 aso. 
Kapisi
Ona o le tele o fuainumera o fualaau faisua e mafai ona tupu i le tausaga atoa. Ae o le vave amataina o ituaiga eseese e talafeagai na o salati. Afai e te manaʻo e togi, ave ni mea tuai.
Ia Iulai, e mafai ona e totoina ituaiga o kapisi nei:
E te iloa? O le Kapisi e iai le vitamini U. E fesoasoani e faʻamamā le tino o mea leaga. E fesoasoani foi i le faamaloloina o maʻi gase.
I le masina o Iulai, ua fautuaina e lulu muamua le kapeti, aua o le tau tuputupu ae e itiiti ifo. Ona e manaʻomia lea o se eleele mama ma vaʻaia. Faʻasaga o le moega lava ia manaʻomia pe tusa o le faalua i le vaiaso i le 10 lita i le sikuea mita.
O le kapisi Spud e talafeagai foi. Ma o iinei e le afaina le ituaiga. Spud 3-4 taimi ile 20 aso. O lenei mea o le a fesoasoani ia te ia e fatu ai aʻa fou. O lenei faiga e tatau ona faia pe a uma timuga pe fafaga. 
O le mea lea, i le ogatotonu o le taumafanafana - Iulai, e mafai ona e totoina fualaau faisua uma. O tulaga mo le totoina o le a na o le vave lava o le matua ma le tetee atu i le vevela maualuga. I le totoina o ni fualaau faisua ia Iulai, o le a mafai ona e seleseleina se fua tele mo le taumalulu ma tuʻuina atu ile eleele se malologa mai fua o fualaau aina.
O le ae iai foi i le uliuli, sui o fualaʻau fuālaʻau muamua ma isi ituaiga, o le a aoina faalua le seleselega.
