Laʻau

3 laei sili ona lelei mo kukama o le a fesoasoani e maua ai se fualaau fatu

O le laeiina i luga o filifiliga lelei o le a fesoasoani e maua ai le seleselega o kukama. O le toʻatele o tagata nonofo i le mafanafana e le filifilia fualaʻau faʻamalosi, ae o togafitiga faʻalautele. E matua aoga tele ma e le taitai atu ai i le faaputuputuina o kulimi i fualaau aina.

Yeast top dressing

Fugalaau kukama ma le fefete e faʻateleina ai le tetee atu o laau i faʻamaʻi ma togavao ma meaʻai. Ona o lenei mea, o le fua o le seleselega e faateleina.

Mo le saunia o le faʻamalo, 500 kalama o suauu pipi poʻo falaoa falaoa ua solo i 10 lita o le vai mafanafana. Ona faaopoopo atu lea o le 500 kalama o le mutia lanumeamata ma tafe (ola) lefete. Ua faʻaaoga le vai mo le 2 aso, ona faʻaaoga lea mo le faʻafeinu.

Fafaga meaai a Ash

O le uʻamea o le ash e faʻamamaina ai le eleele ma meaʻai, ma faʻapupula ai foʻi fua ma fua o le fua. Ae o le mea sili lava, e manaʻomia e le vao le faʻaleleia ao faia le ovaries ma le fasi.

E i ai le tele o filifiliga mo le faʻaaogaina o paluga pito i luga mo kukama:

  1. Ina ia puipuia faʻamaʻi, o le fatu ua gagala mo le 6 itula i totonu o se fofo. Mo lana tapenapenaga i se lita o vai faʻafefe 3 tbsp. l efuefu ma faʻaosooso i se vaiaso.
  2. A lūlū fatu i pu taitasi, sasaa 2 tbsp. l efuefu e faaosofia ai le alualu i luma.
  3. O le afu o Ash (o le tuufaatasiga e tutusa ma le fufuluina o fatu) e faʻaaogaina mo le faʻasusu pe a uma ona amata le fugalaau. O le faʻatinoga e faia i aso uma 10, ae le sili atu ma le 6 taimi i le vaitau.

Ina ia mafai ona sili atu ona lelei meaʻai, o le suavai e faia i le taeao po o le afiafi pe a faʻaitiitia le sola.

Onion paʻu paʻu

O luga o le peni o loʻo i ai le tele o vitamini ma minerale taua mo kukama. E faateleina e le Carotene le puipuiga ma le tetee atu i fualaau, o laau eleelea e faaleagaina ai togafitiga, ma o le vitio B e faaosofia ai le tuputupu ae o le lanu meamata ma le faatulagaina o ovaries. E le gata i lea, o le paʻu o loʻo i ai le vitamini PP, lea e faʻaleleia ai le faʻafefe o le okesene ma le faʻaaogaina o meaʻai.

Ina ia faʻaleleia le gaosiga ma faʻateleina fua, e fafagaina vao i le suka o le suka. Ina ia saunia, e 2 ni lima lapisi lima e sasaa atu i le 10 lita o le vai. O le vai e faʻapipiʻiina ma faʻaosoosoina le aso. O le gaʻo ua maeʻa e faʻaalu i se vaega o le 2 lita o le vaifofo i le pakete vai ma faʻaaoga mo le faʻafeinu.

O le fualaau lava lea e tasi e fesoasoani i le suavaia o vao ma mea aoga e toe fua mai ai fua.