O ipu vevela e taua o se vaega autū o soʻo se lisi o aso malolo. A uma mea uma, o se tulaga autu saʻo filifilia e faʻaalia ai le uiga o le taumafataga atoa. O se filifiliga lelei o se tasi lea o nei suʻega e lima.
Potato Chicken
E faigofie ona sauniuni, ae o le manogi suamalie e maua lona igoa ona o le auala tulaga ese o le faʻavelaina o pateta. E ui lava i le mea faigofie faigofie, o sea moa o le a avea ma se teuteuga lelei o le laulau fiafia.
Meaʻai
- moa susu - 2 pcs .;
- pateta - 6 pcs .;
- moa moa - 1 pc .;
- falaoamata saito - 2 tbsp. L.
- kulimi malosi - 100 gr;
- pasili - 1 pai;
- masima, eleele lanu uliuli - ia tofo;
- fuālaʻau manogi.
Kuka:
- Grate le kisi malolo i luga o se fatulaʻau ma faʻafefiloi ma gaʻau tipi.
- Fufuluina aano o moa, aveese ata tifaga ma tipi i ni fasi fasi pepa. Faamasima ma faaopoopo le pepa e tofo ai.
- Uʻu le moa i totonu o se pani ma sina vaega o le suauʻu.
- Uʻu pateta, ufiufi ma fufulu le susu i solo pepa.
- Faaopopo le masima, falaoamata ma fuamoa i ai. Faʻamalosolo lelei seia maeʻa.
- Vaʻai se pusa mama. Faʻaopopo le suāuʻu fuālaʻau ina ia faʻapipiʻi le pito i lalo o ipu. Faʻalautele le pateta ma faʻalemu lemu i le pito i lalo, faia se mea e talitutusa ma keke.
- Fuga i le tasi itu mo 3-4 minute. Ona liliu lea ma tao le moa i le afa o le laulau.
- Fafasi i le paluga kulimi, faʻaauau pea ona faʻapipiʻi mo le isi 3 minute, seia amata ona liusua le sisi.
- Ufiufi le moa ma le afa saoloto o pateta ma falai seia kuka.
Laʻau Vavalaʻau Vaʻavaʻai Vaʻavaʻa Vaʻa
O le auala e kuka ai e talitutusa lava ma le taʻutaʻua lauiloa. Ae ui i lea, o lenei filifiliga e sili atu le faigofie ona fai i le fale, ae o le a le maua ai se lagona itiiti i tagata auai o le taumafataga.
Meaʻai
- moa susu - 1 pc .;
- zucchini - 1 pc .;
- kāloti - 1 pc .;
- tamato - 1 pc .;
- Suluguni cheese - 50 gr;
- moa moa - 2 pcs .;
- kulimi mumu (2 l in gravy, 2 l i totonu o le paluga moa) - 4 tbsp. L.
- mea manogi e tofo;
- toteti - 1 tbsp. L.
- aniani - 1 pc.
Kuka:
- Faʻamama le moa, faʻapipiʻi le sili atu ma paʻu lelei i luga o le kata.
- Otioti afu na afaina i paʻu tutusa ma auina atu e togi i le kirimi kiripulu, sinapi ma mea manogi e tofo ai. I le avea ai ma se faʻavasegaga, o le curry ma le garlic mama ua atoatoa.
- Fufuluina ma faʻaleleia falaʻau. 'Otiʻoti kelati ma zucini i ni fasi keke, aniani ma tamato - i afa mama.
- I totonu o se pusa eseese, ia saunia laei - fuamoa, mea manogi ma kulimi kulimi.
- I totonu o se masini tao taofi o soʻo se ituaiga talafeagai, tuʻu meaʻai i luga o le liʻo, faʻafeiloaʻi fualaʻau ma aano o manufasi. I le va o laulau, faʻapipiʻi ma le faaeteete le sisi gaosi.
- Faatumu i le laei ma lafo i le ogaumu mo le 45 minute i le vevela i le 180 tikeri.
Cranberries i se mushroom gravy
O taʻavale mananaia o manu o le a fiafia ai i latou e auai i le taumafataga faatasi ai ma o latou tofo tulaga ese ma le aulelei. O le faʻapitoa faʻapitoa e tatau ona i ai se faʻaopoopoga matagofie i le faiga o le saulaina.
Meaʻai
- moa moa - 4 pcs .;
- moa moa - 2 pcs .;
- moa vela porcini - 50 gr;
- lanu;
- aniani - 1 pc .;
- falaoamata o saito - 1 tbsp. L.
- kelele - 1 talo;
- masima, pepa uliuli - ia tofo;
- fuālaʻau manogi (mo le faʻavela);
- kulimi 32% - 1 tbsp. l
Kuka:
- 'Otiʻoti le aano i luga o maʻalaʻau manifinifi ma taia e ala ile pipiʻi ata.
- Faʻaopoopo mea manogi i afu e afua ai ma sasaa sina siʻosiʻomaga masi. Auina atu i se nofoaga malulu i le po.
- Fuga omelet ma fuamoa ma le afa umu pulou kuka. E taua le maitauina e te le manaʻomia le sasaʻaina o le vai pe a uma ni pulou. E sau lelei mo le sauuga.
- Tuu le omeletona e mafua ai i luga o fasi fasi fasi manu taitasi ma taʻavale i luga o taʻavale.
- Faʻasusu i aniani akalise ma gaogao o totoe ma sina suāuu itiiti. Faʻaopopo le falaoamata ma faʻafefiloi lelei.
- Liligi le suamalie mushroom i totonu o le suavai ma faʻaauau pea ona faʻalanu seia oʻo ina faʻamaunuʻu le paluga. Faʻaopopo le sukalati, masima ma le pepa. I le faaiuga faʻaopoopo le kulimi ma faʻapipiʻi mo le 5 minute.
- Tuu pepa taʻavale i totonu o se masini tao tao, sasaa le salu, ufiufi i le afifi ma tao mo le 20 minute i le vevela i le 180 tikeri.
Lasagna "Lemu"
A o le mea e tupu, o se aganuu masani a Italia e mafai ona vave ma matua kuka i le fale mai mea lelei.
Meaʻai
- pita (Armenia laititi);
- meaʻai aano;
- aniani;
- Tomato
- malosi kulimi.
Mo le sauuga:
- susu - 0.5 tioata;
- falaoamata o saito - 1 tbsp. L.
- masima e tofo.
Kuka:
- Faamama meaʻai moa, faaopoopo mea manogi ma falai i sina vaega o suauu. Tuu i totonu o ipu.
- I le paʻu lava e tasi, pasi le aniani gaʻo ma tamato ma faʻaopopo le lau.
- Saunia le saumalie i totonu o se faʻafefiloi le falaoamata i le susu, faaopoopo le masima, aumai i se vevela ma aveese mai le vevela.
- Lubricate le ipu tunu i le suauʻu ma salalau i luga ole laulau - falaoa pita, fasi falaoa, pita falaoa ma le faʻafefiloi fualaʻau. Toe faia seia maeʻa ona maeʻa.
- Liligi le salu i sau sau, sasaa i le kulimi kuka ma tuʻu i le ogaumu mo le 40 minute i le vevela i le 180 tikeri.
Zrazy "susu o Bird"
O se mea e le masani ai o le a avea ma se faʻaopoopoga lelei i le taʻaloga fiafia. I le faaopoopo atu i ai, o mea manogi leaga e le taugata.
Meaʻai
- susu - 1/3 tioata;
- falaoamata o saito - 0.5 ipu.
- pata - 1 tbsp. L.
- moa moa - 2 pcs .;
- sisi kulimi - 50 gr;
- paluga eleele - 300 gr;
- masima, eleele lanu uliuli - ia tofo;
- falaoa paʻepaʻe (minu) - 1 leisi.
Kuka:
- Faafefiloi aano o manu, falaoa ma mea manogi.
- I totonu o se isi pesini, ia saunia le faʻatumu - faʻafefiloi le fuamoa na kuka ma le sisi, faaopoopo le pata ma faʻafefiloi.
- Faia sauniuniga zraz - ave 1 tbsp. l fufuluina ma tuu le meaʻai i le ogatotonu. Fai se polo ma faʻaomi lemu i itu uma e lua.
- Faʻaiʻu ia polo taʻitasi i totonu o le fasi o fuamoa, susu, falaoamata ma mea manogi. Fuga i totonu o se pusa seia oʻo i le enaena auro.
- Aumai i le saunia e ala i le taoina mo le itiiti ifo i le 15 minute i le vevela o le 210 tikeri.
O ipu na tuʻuina atu o le a mautinoa lava faʻafeiloaʻi tagata asiasi ma e le tele se taimi e fai ai le kuka.
