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Fua o le gaosiga

Lemoni: o le a le aoga? Ma o le a se mea e ono afaina ai?

Na matou ola uma i tala faa-Rusia.

O le toatele o tagata na latou tauina apples apples, ae e toaitiiti lava tagata na iloa o le upu "apu" o fualaau eseese atoatoa, e pei o, lemoni.

Lemoni - mea aoga ma mea leaga.

E aoga le lemoni? E moni lemoni - pusa tele vitamini! Ma e mafai ona afaina ai o tatou tino?

O le a le faʻaaogaina o le lemon?

O le a le aoga o lemoni?

Le tuufaatasiga o elemene aoga

  1. Vitamin C - i le tele o mea e aofia saʻo i totonu o le sua, i totonu o le pele e 3 taimi le itiiti ifo, ae e tatau ona faʻaaoga fou, e le tatau ona tuʻuina mo le teuina.

    2. I lalo o le malosi o le ea, ua amata ona malepe le fualaʻau. Faʻaauau le puipuiga o le tino.

  2. Vitamin P (Citrine) - Manaomia mo le faiʻai, ona o le leai o se mea e mafai ona mafua ai le toto pe fula. E leai se vaitamini i fualaau malulu.
  3. Vitamin B- faʻamoemoe e faʻamaonia le moe.
  4. I le faaopoopo atu i vitamini, o lenei fualaau aina ei ai minerale: calcium faamalosia le ponaivi, nifo ma fao, aʻo tali atu ma magnesium, faʻafefe ma faamama le vaʻa toto.

    5. Potassium faʻamalosia le muso o le fatu, ei ai lona aoga aoga i luga o le mafaufau ma le tino.

  5. Malamalamaga sili faʻatau i fualaau aina e mafai ona totogi mo le leai o le vaitamini A.

Faamalologa meatotino

  1. Lemon pei siama gasegase. I le malulu, e oʻo atu i le 12 siama siama.
  2. Fualaau aina e taua tele i le tino o meaʻai ma le ate. E fesoasoani i le faia o enzymes ma galue e pei sui faipule.
  3. E ui i le mea moni o le tofo o le fualaau aina e matua vevela, lemoni faʻaitiitia le malosi o le manava.
  4. Antioxidants - faʻamamā le tino o toxins ma le uric acid. Tea ma lemoni e le gata o se vailaʻau, ae o se tonic lelei foi.
  5. Tatou te le suia lemoni i le togafitiga o le rūmatism, gout, rickets, tuberculosis and constipation.
  6. Citric acid e aofia ai vaeluaina maa i totonu o fatugaʻo.
  7. Sui o le sui o le tagata. E fesoasoani le Citrus e aveese ai le mamafa o mea oona, aemaise i le ate.

Aʻo leʻi faʻaaogaina, e tatau ona fufulu lelei le lemoni, ae le aoga le fufuluina. Lemon rind fou e leai sona aoga nai lo lona anotusi totonu:

  1. Sili fomaʻi ona o lona oona.
  2. Faʻaleleia le faʻafefeteina, e puipuia ai le gaosiga o le kesi.
  3. Pectino loʻo i ai i totonu o le pelesi o ni nai meaola leaga o meaola ninii ma ni siama o le kanesa.

Lemon fatu ma o latou manuia. Isi vaega o lemoni - ponaivi. Afai e te aʻafia ai, e te lagona le tiga oona, e mafua ona o le maualuga o mea o loʻo iai i totonu.

O fatu mai fatu faapea e faʻaaogaina e faʻamalieina ai le ulu o le ulu ma faʻamalosi ai le mamafa.

I le cosmetology

I le fale vai lemoni e mafai ona faʻaaoga e fufulu ai ou foliga. E i ai se mea e faʻamaluluina ma mama.

Oona suamalie faamalolosia fao.

O i latou e masani i mea aoga o lenei citrus, ua leva ona galulue i le galueaiina o lemoni i le fale! E te fia auai i la latou vasega? Faitau tala a le au atamamai:

  • E faʻapefea ona totoina se lemoni mai le maʻa ma aʻa aʻa?
  • Laʻaiga o le potu o le tausiga o le tulafono.
  • Lemu totoina i le fale.
  • E faʻafefea ona fafaga se laʻau o le lemon?
  • Lelei sili mo le totonu o lemoni.
  • Faamaumauga o tausiga o laau i le taumalulu ma le autumn.
  • E faapefea ona fausia se pale i totonu o le potu o lemon?
  • Laʻau paʻu, vevela ma sui le lanu: faʻapefea ona teu se laʻau o le lemon?

Faʻaleagaina

O le mea moni, o lemoni e tele naua ona aoga aoga, ae e oʻo lava i lenei tulaga o loʻo i ai se itu i tua o le tupe siliva. O afea ma o le a se mea e mafai ona afaina ai le faʻaaogaina o lenei lapisi?

E mafai ona i ai se allergy i lemoni? O se faʻalavelave faʻaleagaina e mafua mai i se fomaʻi faapitoa i le tuufaatasiga o citrus, ae le o le acid citric. O na uiga faaalia e tutupu i tamaiti ma tagata matutua. O tagata ei ai faʻamaʻi pipisi e pei o le hepatitis, dysbacteriosis poʻo le dyskinesia e sili ona faigofie i ai.

E mafai ona faʻaalia e pei ona taua i lalo: i luga o le vaega o le fualaau oona - colitis poʻo le gastroenteritis ma le maʻi o le bowel irrita, i luga o le paʻu - dermatitis poo le urticaria. I mataupu sili atu ona ogaoga - angioedema ma faʻalavelave o le tino.

E le mafai ona e 'ai le lemoni i faʻamaʻi o le vaega o meaʻai - o gastritis gasegase, pancreatitis ma maʻi o le tino i totonu o le vaega laititi.

O le suamalie mama o le lemoni e mafai ona mafua ai le mumu i le larynx ma le tiga matuitui ma le faʻamaʻi tiga.

E afaina ai foʻi le manava o le nifo, e tusa lava pe faʻafefe lemoni i le vai. Fautuaga lelei o le inu i se vaovao.

O le ponaivi o le ponaivi?

O le a le vaega o le lemoni o loʻo aofia ai se mea oona? Leona suamalie: lelei, o se mea oona? O fatu laau Citrus, e pei o le tele o isi fualaau aina, o loo i ai toxins. O le inuina o le lauti e sili atu i le lemoni totoa. O tino e tatau foi ona faʻaaoga ma le faʻaeteete.

O ponaivi oona o le a le tupu, ae o le a afaina ai le tino. O le mea lea e tigaina ai le membrane mucous o le vaega o meaʻai, e pei foi o le faʻaaogaina o ni ponaivi e mafai ona faʻaaogaina ai le mea saʻo.

Le faʻaaogaina o lemoni - e te filifili. Manatua, e oo lava i mea sili ona taua e mafai ona avea ma se mea matautia. Aua e te manatu faʻapitoa, talanoa i lau fomaʻi.

Ona sosoo ai lea ma le vitio, lea e sili atu ai faamatalaga e uiga i le aoga o lemoni.

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