Faʻaaogaina o le pasesa mo le faʻataʻitaʻiga: decoctions ma infusions, faʻapefea ona kuka ma pe faapefea ona inu?

O le tuai o le faʻaleagaina o le tino - o le tulaga mo le tele o fafine o se tulaga masani. O le faaletonu o le Hormonal, o le malulu, o le le malamalama i le tino, o le atuatuvale, leai o le moe, o le paʻu mamafa mamafa e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina o tamaʻitaʻi i le taimi.

E toatele ua latou faalogo o le pasili e mafai ona faaosofia le taunuu mai o aso taua ma faatulaga le taamilosaga.

E saʻo lenei mea, pe o le a fesoasoani e mafua ai le faʻagasolosolo, e saogalemu le faʻaaoga pasili mo nei faʻamoemoega, pe faapefea ona fai ni susu ma isi vailaau mai le tino ma le auala e inu ai ina ia maua ai le faʻagasologa o mea - o loʻo i totonu lea o la tatou tusiga.

E saogalemu le mafuaʻaga o le faʻataʻitaʻiga muamua aʻo leʻi oʻo i le taimi muamua?

E i ai mataupu pe a e manaʻo e te vave oʻo mai lou taimi. Atonu e tele mafuaʻaga mo lenei:

• se mea taua na tupu i le aso na fuafuaina o le amataga o le masina;
• malaga malaga;
• se suʻega.

E mafai ona mafua ai aso taua i le aso-lua i luma atu o le taimi, faʻaaogaina o fualaau faʻamaʻi ma fualaau oona, ae o lo latou faʻaaogaina e mafai ona oʻo atu ai i le tele o aʻafiaga - o le mamafa o le tino, faʻafefe o lagona, faʻalavelave mataʻutia matautia.

E sili atu le saogalemu le faʻaaogaina o laʻau ma greens e aofia ai hormoni faalenatura ma suauu taua, e aofia ai pasili. O le teuteuina o lenei lanu meamata i le faʻaleleiina o le a le afaina ai le tino ma e ono iai le manaʻoga e manaʻomia, ae, e moni, e le o mautinoa.

Aisea e mafai ai e se laau ona fesoasoani i le faatuai?

Pertushka e aofia ai le naturohormone masani - i le taimi lava i le tino, e faʻaosofia ai le gaosia o le estrog i le tino o le fafine.

• Afai o le tuai i le taina o loʻo fesootaʻi ma le faʻalavelave faʻaleaga, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le tele o le gaosiga o le gasegane, lea e le faatagaina ai le timometrium i totonu o le fatu e faʻamaʻi seia oʻo ina sauni mo le faafouga, o le estrogen i pasesa o le a taofia le gaioiga o le gasetero ma o le a amataina le manuseta.
• Fesoasoani e faʻaititia le aofaʻi o gaseterone ma suauu e manaʻomia, ma le tele o vitamini C i greens.
• O mea taua faʻapitoa i le pasili e saofaga ai i le vavae vavae, lea e oʻo atu ai i le oʻo mai o le manuseta.

E taua! Aʻo leʻi faʻaaogaina le pasili decoction, e tatau ona e feutagai ma lau fomaʻi e saili le mafuaaga o le tuai. Le vaʻaia o le maʻitaga, o le a tatau ona fai se faʻamalama o le uila ma faʻataʻitaʻiina mo le hCG.

O le vave teuteuga pasili e mafai ona mafua ai le le mautonu, e aofia ai ma le le atoatoa, lea e lamatia ai le tele o faʻalavelave i le lumanaʻi - faiga faʻapipiʻi, faʻafeiloaʻiga i totonu o fatu, faʻaosofia ai le tuputupu ae o le tino i totonu o le matua ma le ovaries, mafua ai le faʻalavelave faʻaleagamoni ma oʻo lava i le gaʻo!

Faailoga ma le faʻailogaina mo le faʻaaogaina

Faʻaaliga mo le faʻaaogaina o decoction o greens e mafai ona tautua:

• le manaʻoga e faʻavave le faʻataʻitaʻiga i se aso poʻo se lua ao lumanaʻi le taimi;
• faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafua mai i le tele o le aofaʻi o le gasegase;
• Tuai le taina, e le fesoʻotaʻi ma le maitaga.

Afai o le tuai e fesoʻotaʻi ma le atuatuvale, ona faʻaitiitia ai lea o le le mautonu o le fuga i salakeke, o le saofaga i le faateleina o endorphins ma le melatonin o le tino ma o le a faʻavaveina ai le oʻo mai o aso taua. Parsley falaoa e faʻamalolo ai le mumū i totonu o le faʻaleleia o le tino ma faʻaleleia ai le mumusu.

E matua faʻasaina le faʻaaogaina o fualaau e avea o vailaau i mataupu nei.:

• maʻitaga i soo se taimi - estrogen ma suauu taua i le pasili e mafai ona mafua ai le faʻanoanoa;
• faʻamaʻi fatu;
• fatu fatuga.

E leai se mea e le mafai ai ona inu se mea teuteu o laʻau manogi mo le silia ma le lua vaiaso, faʻaaoga fua tele o fatu laau - o loʻo iai a latou mea leaga oona. Pe a togafitia i decoction ma suauu, e tatau ona mataituina le fua, talu ai le tele o le taumafaina o le fualaau faasaina e mafai ona faaosofia ai se valaau mo le mamafa o le toto ma umi atu le umi nai lo le masani mo le faʻagasologa o le tino.

Auala e faʻaaogaina ai le mutia: laasaga i lea laasaga taʻitasi

E faʻapefea ona sauniuni ma faʻaigoa togafitiga e faʻatupu ai taimi i le taimi o lo latou tuai ma le tele e inu ai?

Atagofie

Mai aʻa

Ina ia saunia le decoction o aʻa e sili atu le lelei e ave ai se oloa fou.

• 20 gr. Laʻau vavalaʻau e matua lelei lava;
• 2 ipu vai.

1. sasaa aʻa i le vai malulu;
2. tuu le fagu i luga o le afi, aumai i se vevela;
3. fofola mo le tusa ma le 10 minute;
4. pulu mafiafia, tuu i lalo mo le le itiiti ifo ma le 2 itula, maunu.

Ave le afa afa i le maeʻa o le 'aiga o le taeao ma ao leʻi faia le taumafataga:

1. se vaiaso ao le i faʻataʻitaʻiina - ia vave ona taunuu;
2. i le aso muamua o le tuai - e faaosofia ai le faʻagasologa o alii.

E tatau ona ave le broth i le mataupu muamua e sili atu i le tolu aso, i le lua - lua aso i le laina.

Green

• 15 gr. gutu ma lala laau, tipi ma nutililii i se naifi;
• 4 tioata vai.

O le sauniuniga e tutusa ma le aʻa:

1. faʻavela;
2. faʻamalosi i nai itula;
3. faʻalavelave.

Faʻaalu 2 taimi i le aso pe a uma le 'aiga ile afa afa.

Faʻatau

O le auala pito sili ona faigofie e faʻatau ai le pasili faʻamalosi i totonu o se falemaʻi i taga tī, e mafai ona e faʻaaogaina le gaʻo lelei mo le faʻasoaina i le ulo.

Mo le sauniuniga o le faʻauʻu:

1. sipuni sipuni po o afifi mea e faʻafefiloi ai se ipu vai inu;
2. taofiofia 5 minute;
3. fufulu ma inu e pei o le lauti faalua i le aso - i le taeao ma le afiafi, i le afa afa o le afu ua faʻafefeteina i le vai mafanafana atoa.

Mai le suauu vailaʻau

I totonu o le fale talavai, e mafai ona e faatauina mai le suauʻu o le pasesa o suauu taua. O lona faʻaaogaina e matua faigofie lava - o nai mataua suauu ua faʻafefe i le 100 mililiters o le vai mafanafana ma faʻaalu 3 taimi i le aso pe a maeʻa taumafa.

E tatau ona faʻaaoga le fusi i totonu o le vaiaso.

Mai fatu

Parsley fatu ei ai le pito sili ona maualuga e faaosofia ai le faʻagasologa o tamaʻitaʻi.. Mo le sauniuniga o vailaʻau:

1. E lua laulau punetini o fatu e tatau ona eli ma le totoa (e sili ona lelei le faʻaogaina o se paluga mo mea manogi) ma sasaa se lita o vai malulu ua kuka.
2. O se fagu fagu e tuʻu i le po i se nofoaga malulu.
3. I le taeao.

Faaaoga le 2 sipuni tele o le vailaʻau 2 taimi i le aso - i le taeao ma le afiafi. E le mafai ona e inuina e sili atu i le tolu aso i se laina.

Greens i le vai

O le suamalie o le faʻafefeteina o laau afu fou i le vai inu. Ina ia saunia oe manaʻomia:

1. 20 gr. greens fou e sasaa le afa lita o vai inu;
2. afifi ipu i totonu o se palanikeke ma tuu le vailaau e tuʻuina atu mo le 2-3 itula;
3. faʻalavelave.

Ave le afa ipu i le maeʻa o le taeao ma ao le i momoe - mo le 3-4 aso, o le maualuga o le afaina e mafai ona onā mo le 7 aso.

O le mea lea, pasili ona o mea e maua mai i le hormone-pei o le phytoestrogens, o suauu taua ma le acid ascorbic e mafai ona fesoasoani tele i le tuai o le taotoga, e fesootaʻi ma le sili atu o le gasetero, faʻamaʻi pipisi ma le atuatuvale. Mafuli i le teuteu o le lanu meamata ma faatelevave le taunuu mai o le manners, ae na o le tasi pe lua aso.

Faʻaaoga lelei togafitiga, e le sili atu i le metotiaaʻo leʻi feutagai ma lau fomaʻi e puipuia ai le maitaga, ogaoga faʻamaʻi pipisi ma le ogaoga o le faʻamaʻi faʻamaʻi.