Le mana faamalolo o le kapisi ma le meli. Fesoasoani i le tale, migraine, vevela, mumu ma momotu

Faʻalogo i le taimi muamua e uiga i se tuufaatasiga o oloa, atonu e te mafaufau pe aoga? A uma, o le tele o kāpeti ma le meli e faʻaaogaina i meaai, e ui o taimi uma e iloa ai lo latou mana faamalolo.

O le mea moni, o nei aso o loʻo i ai le tele o vailaʻau e faʻavae i luga o le kemisi, ae le o tagata uma e fiafia pe mafai ona gafatia ia metotia o togafitiga. E le tatau ona faʻatau ma faʻatau le tele o le fale talavai i le mea moni muamua, o le natura ua uma ona saunia le mea sili mo i tatou.

O afea e faʻaogaina ai lenei tuufaatasiga?

O a tulaga e mafai ai ona faʻaogaina se kapisi ma le meli mo togafitiga?:

1. mo le tale;
2. mo sooga;
3. ma migraine;
4. i le vevela;
5. ma le mastopathy;
6. mai ogaumu ma manuʻa;
7. mai faʻamaʻi;

Contraindications mo le faʻaaoga:

• O gasegase e le afaina i oloa uma e lua e mafai ona mafai. O le tele o taimi o loʻo i ai pea se allergy i le meli. Le faʻaaogaina o kāpeti i le meli e aunoa ma ni taunuuga le lelei, e tatau ona e iloa lelei lou tino ma le tino o lau tama.
  Ina ia aua nei afaina, e tatau ona e siaki muamua le meafaigaluega. Ina ia faia lenei mea, faʻaaoga le meli i lou tapulima ma faʻatali. Afai e lelei mea uma, ona faʻaauau pea lea o le faʻatinoga, ae ia mataituina ma le totoʻa le nofoaga ma se pulufana i le taimi atoa o togafitiga.
• O le isi faʻalavelave e maualuga le fiva. O le faʻamafanafanaina e mafai ona naʻo le tulaga e sili ona leaga.
• E le tatau ona e faʻaaogaina se puluvaga pe'āfai e faʻaleagaina le paʻu i luga o le saite o lona talosaga, aua atonu e le saogalemu.

E faʻapefea ona filifili se auala e faʻaaoga ai?

E tatau ona faʻaaogā le faʻamaʻavale pe a manaʻomia e le fafo ona faʻafefiloi le pusa e aveese ai le toto mai le mama. O le teuteuga o le a sili atu ona fesoasoani i se faʻamau tiga, e pei foi o iai ni manuʻa poʻo ni mea e toso ai i luga o le fatafata (atonu e ono afaina ai le paʻu mai le pusa).

Laasaga i lea laasaga i luga o le auala e faia ai se puʻupuʻu mai lau

Afai o le tagata matua o loʻo moe

Faʻamanuia mai le faʻaaogaina o se pipiʻi:

• Aʻo susu susu e mafai ai e oe ona faʻamaʻo le mama ma le manava o le tino ona o le aveeseina malie o le toto.
• Pe a faʻamalūlūina e se fatugogo le pulupulu o loʻo faʻaleleia i totonu ma atili fesoasoani i lona aveeseina mai le tino.
• Masalo o le faʻamaʻaloina o le maʻi o le allergic, ae o lenei tulaga e mautinoa lava e faʻamaonia ma se tagata tomai faapitoa.
• Kuna mumu ma fasi vaega o spores spores.
• Faʻamālōlōina le vevela, soothes ma faʻasalaga vaega o spasms, faʻaitiitia le tiga o le faʻaʻo.
• E faʻamalositinoina le puipuiga o le tino, e fesoasoani i le malosi e tetee ai i faʻamaʻi pipisi.

Auala fai kuka:

1. E taua le filifilia o fua fou. Kapisi sili atu ona lelei le faʻaaogaina o kapisi paepae.
2. Tatou te filifilia na laulaau ei ai se vaega e tusa ma le tele o le pama, a leai o le a faigata le faia o se pulu.
3. E taua le tuua o laulaau atoa, ina ia pe a latou le kuka e le o vaeluaina.
4. O le meli e tatau ona maualuga ma lelei ona seleseleina.
5. O laulaau laulaau e manaʻomia ona faamaluluina, mo lenei mea poʻo le tosoina foi i vai inu, pe taofi i totonu o le vai vevela.

Aua nei e eliina laulaau, e te manaomia la latou vai faamalolo. E manaʻomia le meli i se tulaga malulu, o lea o le a sili atu ona faigofie le faasalalauina i luga o lau.

E tatau ona faʻaaogā se mafanafana mafanafana pe a vave ona faʻafilemu:

1. Faʻaaoga se pipiʻi i le tamaititi ma tagata matutua i luga o le pusa po o le tua, aloese mai le loto.
2. Afai o se faʻamaʻi tiga, ona afifi lea o se faapupii e faamafanafana ai le ua.
3. Mo le umi o le taofi o le vevela, afifi i le palasitika ma se sikafu mafana, tuu se palanikeke i luga.
4. Faʻaauau mo ni nai itula, ae faʻamalosi malosi, e mafai ona e tuua i le po atoa. O le mafanafana o le taimi i tamaiti e sili atu ona pupuu nai lo tagata matutua.

E fautuaina e teu le compress mai le tele o itula i le 8-9 itula, pe ae alu i le po. Afai o loʻo e faʻaogaina lenei metotia mo le taimi muamua, ona e le tuua le compress mo umi atu i le 1-2 itula, ona e te le iloa le tali a le tino.

Mo togafitiga ma se pipiʻi, e lava le tasi, ae faʻamaʻi malosi, e tatau ona e toe faia le toe gaioiga.

Matou te ofoina atu e matamata i se vitio i le faʻaaogaina o laulaʻau laʻau ma le meli e leʻo le tale:

Mai le tale mo tamaiti

Filifili na o lau pito sili ona lelei. Aua le faʻaogaina luga o laulau pito i luga, ae na o le tele o le alofilima o le tagata matua. O le meli ua filifilia naʻo le freshest. Fufulu laulaʻau laulaʻau, mo lenei mea, pe faʻamalo i latou i le vai vevela, pe uu foi i totonu o le vai vevela.

1. Fagogo mago le lau ma faʻasalalau ma le meli.
2. Faaaoga le itu ma le meli i le tino.
3. Faʻapipiʻi pepa i le palasitika, se sikafu mafanafana ma ufiufi le tamaititi i se palanikeke mafanafana. E mafai ona e alu mo ni nai itula.

Mo sooga

1. Ina ia faia lenei mea, ave le kapisi laulaʻau ma fai se tamai pine i luga.
2. Maʻa ona faʻafefiloi ai lea o se moli anufe o le meli.
3. Faʻaaogā se pipiʻi i le sooga faʻapipiʻi, tuʻu le polyethylene i luga, faʻamau ma ufiufi i se mea mafanafana.

O nai tusi talosaga o le a lava lea e faʻaitiitia ai pe faʻagalo foʻi le tiga faʻatasi.

Faatasi ai ma migraine

O le mafuaaga o le tiga o le ulu e masani lava ona faigata ona iloa. O le faʻaaogaina o se fuainumera tele o fualaau oona e mafai ona afaina ai lou tino., o le mea lea, o nisi taimi e mafai ona e suʻeina i auala lauiloa o togafitiga. Ina ia faʻamalieina se maʻi tiga, o mea uma e te manaʻomia o le tago lea i se laʻau tipolo, faʻalautele sina mea itiiti ma faʻapipiʻi i le vaega faʻalavelave o le ulu. Ona seti lea o se mea mafanafana mo le mafanafana.

I le vevela

O le faʻaitiitia o le tulaga i le maualuga o le vevela o le tino o le a fesoasoani i kāpeti ma le meli. Mo le faia o lenei mea, ia sisi lemu le laʻau tipuni ma vai inu, tape le vevela, faʻafefiloi sina meli ma faʻaaoga i le tua poʻo le pusa, aloese mai le fatu fatu. Faʻamau. Tuʻu mo ni nai itula.

Ma le mastopathy

I le tutusa ma togafitiga autu, e mafai ona e lagolagoina lou tino i le fesoasoani o laʻau tipi ma le meli. E tatau ona e fofola se laupepa o le meli ma faʻapipiʻi i le pusa. Lenei o le a fesoasoani le faʻamalosi e fesoasoani ia te oe e tolopo le faagasologa o le fananau mai o ni maʻi mama. E le talafeagai le togafitiga a le tagata lava ia mo lenei faʻamaʻi.

Fuʻa ma manuʻa

O le mu ma manuʻa e le masani ai, aemaise i tamaiti. E mafai ona faafaigofie le faamaloloina o masini ma le fesoasoani o se laʻau tipu ma le meli. E tatau ona e 'ave ni laulaau fou, faʻamalu sina mea itiiti (e le tatau ona inu le vai, lau laulaau e tatau ona susu) ma faʻaaogaina (ia faʻaitiitia le aʻafiaga o faʻamaʻi), faʻaaoga le meli i se mea faʻalanuʻu ma faʻaoga i le vaega faʻamalolo o le tino, faʻaleleia.

O lenei mea e fesoasoani e faʻamalolo ai tiga o faʻaʻailoga, i le tulaga o manuʻa tuga e tatau ona alu i le falemaʻi.

Mai faʻamaʻaloga

Muamua fesoasoani mo faʻamaʻaloga e mafai ona tuʻuina atu i le fesoasoani a le laʻau tipu ma le meli.. Ave ni laulaʻau pipi fou, faʻalu i latou, faʻaaoga le meli i se mea manifinifi, faʻaaogā pepa malulu i le maʻi o le tino ma faʻaleleia.

Ingoa

E aoga foi mo le togafitiga o le laʻau o le laʻau tipu. O le a fesoasoani e mafanafana ai le faʻaʻi ma o le a avea o se tagata faʻamoemoe pe a tale. O le saunia o le ulu o kapeti e tatau ona taʻei i luga o laupepa, tuu i totonu o se pani, sasaa vai.

Le fua faʻatatau o laupepa ma vai: 1: 3. Aumai i se vevela, tape, tuʻu i le 25-30 minute.

E mafai ona e inu i se mea teuteu, faaopoopo i ai nisi o meli. Ave le afa o le ipu 3 taimi i le aso, ae sili atu aʻo lei faia se taumafataga mo le 20 minute.

O aʻafiaga e aʻafia ai

O tagata e maualuga le malosi o le manava, e pagatia i le afaina ma e iai se faʻafefe i le kapisi ma le meli, e tatau ona musu e faʻaogaina togafitiga, ina ia aua neʻi faʻafefe ai le tino.

Aotelega kapisi ma le pusi o le meli e saogalemu ma e le afaina ai soʻo se itu.

I le faaiuga, ou te fia matauina o le togafitiga a le tagata lava ia e matautia tele, aua e mafai ona faateteleina le tulaga ma le afaina. E oo lava i se auala faigofie o togafitiga e mafai ona taitai atu ai i taunuuga leaga. Mo le saogalemu, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.