Mea e masani ai mo le lauulu soifua maloloina. O le a le aoga o le aʻafia o le vai ma le auala e faia ai masikasi e faavae i luga?

E faʻaaogaina le ginger mai aso anamua. O loʻo i ai se tele o suauu tāua, ma o le tofo o le aʻa faʻamaufaʻailoga e matua vevela lava ma matua malosi. E le gata i lea, e mafai ona faʻaaogaina uma mo meaʻai ma pei o mea faʻapena.

O lenei aganuu e masani lava ona maua i le tuufaatasiga o masini eseese, lotions, hair scrubs, skin skin ma le tino atoa.

I le tusiga o le a tatou faʻamatala atili e uiga i le sauniuni o maso lauulu lauulu i le fale.

O le a le faʻaaogaina o laau mo pulu?

O meatotino uma lava o aganuu e faʻaoga i le faʻamalosiina o pulu ma latou toe faʻaleleia. O le tuufaatasiga o aʻafiaga o aʻafiaga e aofia ai elemene nei:

1. suauu taua;
2. micro ma macronutrients;
3. vitamini o vaega A, B, C ma E;
4. ituaiga eseese (e aofia ai le ascorbic, nicotinic ma le capryli, faapea foi le oleic ma linoleic).

O nei vaega uma e fesoasoani e tau le tele o faafitauli o lauulu.

Faʻamaumauga ma faʻasalaga o le oloa

O aʻafiaga lelei o le faʻaaogaina o lenei oloa e aofia ai taunuuga nei:

• soloina o le suauu ma le mago o le maaleale ona o lona suavai malosi;
• tau faʻatau ma faʻafefe;
• faʻamalosi faʻamalosi mai totonu;
• taofi le paʻu o lauulu ma faʻateleina le latou voluma;
• tuputupu aʻe le saoasaoa;
• tuʻuina atu o se susulu mafanafana e faʻagogo le lauulu.

O le afaina o lauulu e le mafai ona aumai ai se mea totino. O le mea autu o le faʻamautinoa e te le afaina i lenei aganuu. A leai, e mafai ona mumu pe faʻaita foi le maaleale.

Faailoga mo le faʻaaogaina:

• mago pe faʻamamaluina foi;
• afaina o lauulu po o le pala;
• tuai le tuputupu ae o pulu;
• meaʻai;
• faʻanoanoa ola e leai ni ola;
• leai ni leolele o lauulu.

O faʻamaoniga e faʻaaogaina o le le faʻapalepale o le tagata i le faʻalavelave.

Ituaiga o matapule ma a latou sauniuniga

Mea taumafa

1. O le a e manaʻomia le 20ml o le sua o le ginger, o le paluga o le tasi faʻi o le laʻau tele, 10 ml o le taloni, 3 gogo o le suauʻu sosolo. Muamua, piʻu le faʻi i mush, ona faʻaopoopoina ai lea o isi vaega. E tatau ona mamafa le masini. Faaaoga se masikulu mai aʻa i le umi atoa o filifili. Taofi mo le 20 minute. Fufulu i le vai mafanafana ma le sua o le tipolo. Faaaoga tasi i le vaiaso.
2. Mo le fua lona lua, e manaʻomia ona e aʻafia le aʻa o le fatu ma le umi o le 3-4 senitimita, 40 ml o le koko, o le paʻu ma le petaramarymary. Faʻafefiloi ma faʻaoga i le aʻa aʻa mo le 40 minute. Mai i luga, faʻaofuofu le faʻafefe ma mafanafana i se solo. Fufulu i le tele o vai.

Ia faamalosia

1. E te manaʻomia le 80 ml o le sua o le ginger, pei o le tele o le meli (taumafai e filifili le tele o le vai) ma le 40 ml o le sua o le tipolo. Faʻafefiloi mea uma ma faʻaoga i aʻa mo le tusa o le tolu o le itula. Fufuluina i le vai mafanafana. Afai e te lagona se lagona mu, o le isi taimi e mafai ona e faʻaopopoina ai se tasi o le sooga i le mask.
2. Ina ia saunia oe e ave le 2 pata o le suauu ma le suauu moli, 4 gogo o le suauu o le chamomile, faapea foi ma le 40 ml o le suauu olive. Matou te tuu le suauu mulimuli i totonu o se vai vai taele, vevela lelei, ona liligi lea i totonu o le suauʻu. Tuʻu le masikulu e faʻamalolo ma tuʻu i totonu o le sikula. Fufulu lou ulu i se solo, faʻapipiʻi se pusa paʻu po o se pulou paʻu i lalo. Fufulu ese i le afa itula.

Mo le susulu

1. Faʻafefiloi le sipuni sipuni o aʻa ma le lua punetini o le suauu sesame. Faʻaaoga i le umi atoa o le paʻu ma taofi mo le 20 minute.
2. Ave se sipuni sipuni o le ginger goto, 20 ml o le sua o le lemon, fuamoa moa, 200 ml o le kefir leʻo maualalo, 20 kalama o le meli vai.

   Faʻafefiloi mea uma ma faʻaoga i luga o lauulu, taofi mo le tusa o le afa itula. E tatau ona afifi le ulu. Faʻamama i le tele o vai ma fufulu i le siama.

Oona

1. E tasi ma le afa kapu punini o le suāuʻu olive ma le sipuneti o le faʻalaʻoina o mea totino e manaʻomia. Suauu manogi, ona faaopoopo lea o se aʻa vevela iina. Faʻaaogisa i le lauulu le umi atoa, faʻaalu ma taofi mo le kuata o le itula. Faʻamama muamua i vai mama, ona fufulu faʻatasi ai lea ma le paʻu.
2. Ave ni lua sipuni tele o le sua o le ginger, faaopoopo le yogurt gaʻo ma vevela le meli, ona avea lea o se sipuni o le lanu lanumeamata malosi. Faʻafefiloi uma ma fusi i lauulu lauulu, tuʻu ai i luga o paʻu mo le 20 minute. Fufulu i le sua o le tipolo.

Mai gaʻo

1. O le ae manaomia le 100 kalama o le ginger ginger, 5 gogo o le suauʻu salu ma le 20 ml o le sua o le tipolo. Suauu ma le sua sina sina mafanafana, ona sasaa atu lea ia i latou aʻa. Faʻafefiloi uma. Faaaoga atili i le aʻa. Taofi le ufimata i luga o pusa mo le 20 minute. Fufuluina i le vai mafanafana.
2. E mafai ona e faʻaaoga le sua mama mama. E faʻamamafa sao i totonu o le sikula ma tuʻu ai mo le 15 minute. A maeʻa lena, e faigofie ona fufulu le sua i le vai masani.

Mo le tuputupu ae

1. O vaega taua (e manaomia ei latou uma le 40 kalama): aʻa o le paʻu, o laʻau, o le birch buds, o le falaoamata o le falaoamata, o le fatuina o le aʻa o le fatu, laulaʻau vaʻaiga. Tipi uma mea uma i se mea e faʻaleleia. E mafai ona tuu i se mea malulu le mea e maua mai ai, ma, pe a manaʻomia, faʻafefeteina i le vai mafanafana seʻia oʻo ina faʻapipiʻi le uila. Faʻaaogā naʻo luga o le sikula, tuʻu mo le afa itula. O le faʻafefiloi e faigofie ona mulumulu i vai manino.
2. Ave le 20 kalama o ginger ginger ma le 4 teaseti o le suauʻu paʻu. Faʻafefiloi vaega ma faʻaoga i luga o le sikula. A uma lena, o ni nai minute e faʻafefe ai lou ulu. Fufulu pe a uma le 40 minute i le vai. Faʻasusu ia pulu i se moli teuteu o le chamomile.

Faʻailoga

1. O le ae manaomia le 30 ml o le suauu suauu, 5 ml o le suauu o le lemoni ma le sipuni sipuni o aʻa gaosia (e mafai ona e afaina, ae i luga o se mea e gaosia). Laʻau faʻapipiʻi vave i luma o le kuka, ina ia leai sona taimi e malogo ai. O mea uma e faʻafefiloi ai mea ma massage e faʻaaogaina i le ulu. O le matapulepule e aoga mo le itula. A maeʻa ona e fufuluina lea i le vai mamā ma fufulu vave lau lauulu i le paʻu.
2. 40 g o ginger dried ginger, 20 ml o le sua o le tipolo, 250 ml o le yogurt ma le tasi le kulimi ua fefiloi. Faʻaaogā i le aʻa ma le faʻamaʻai, tuʻu mo le afa itula. Ia mautinoa ia mafanafana.

Mo le faʻamamaina loloto

1. Lafoa 200 ml o le uaina mumu ma faaopoopo i ai le 5 mataua o soʻo se suāuu taua. Ona sasaa atu lea o le 40 kalama o le fatu mago ma le 80 kalama o le oatmeal i totonu o le vai. Faʻatasia uma vaega. Faʻaaogā le umi o le lauulu, faʻalelei massage ma alu mo le isi 10 minute. Fufuluina i le vai mafanafana.
2. O se sipuniti o le susunuina o le palapala ma le pulp o le avocate mix in gruel, faaopoopo vai fou mai lemoni atoa i le nofoaga e tasi. Faʻaaogisi mo le kuata mo le kuata o le itula. Fufulu i vai mama, ona fufulu lea o fusi i se teuteuga o le nofoaafi.

Mai le pau ese

1. Saunia le 20 kalama o le aʻa o le fatu, 40 ml o le suauʻu suauʻu, tutusa le aloe o le suamalie ma le meli suamalie, fuamoa o le salu ma se sipuniti o le manisi. Muamua vevela le suauu i totonu o le vai, ona liligi lea o le meli ma le moli. Faʻapipiʻi faʻamaʻi ma fuamoa i le mea mulimuli. Faʻafefiloi mea uma, sili i se mea e faʻaleleia. Faʻaaogā i matā uma, ae faʻapitoa i le aʻa aʻa. Tuu i luga o paʻu mo le tolu o le itula. Fufulu i le vai. A maeʻa lena, faʻamama le lauulu i le paʻu.
2. Ave le suāuʻu manogi totino (40 ml), 100 kalama o le meli ma le 150 kalama o le gaʻo kulimi suamalie. E faʻafefiloi ma faʻaaogaina meaʻai i lauulu lauulu. Ona faʻaaoga lea o se selu e tufatufa uma ai le uumi o loka. Le mafanafana o le ulu ma alu mo le afa itula. Faʻasusu i le paʻu ma le auala sili e fai ai lenei mea o le faʻaaogaina lea o se mea faigaluega pepe.

O le togafiti e masani ona faʻaaogaina i le cosmetology i aso nei. E toʻatele tagata e manaʻo e faʻatau oloa e faʻapipiʻi saunia. Ae peitaʻi, afai e te filifili e saunia masini mo oe lava ia, o le ae mautinoa atoatoa le lelei o vaega na faʻaaogaina, ma o le mea lea i le aoga o le faʻaogaina o oloa ua saunia.