E ofoofogia le taua o le natura oa tatou latina ei ai vao vao. O vailaʻau faʻasaina e tele lava ina nofoia i fanua ma togalaau, i le steppes ma vaomatua, luga o mauga ma vanu. O le toatele oi latou e lauiloa i le toetoe o tagata uma; o isi e le lauiloa tele, ae e faʻaaogaina lautele foi i togafitiga faʻapitoa ma faʻalapotopotoga. I lalo ifo, tatou te mafaufau i nisi o vao vao, o latou faamoemoega ma faʻaaogaina e tagata.
O a laʻau: faʻavasegaga
O vao vao e vaevaeina i le tele o faʻasologa:
- mo le faʻamoemoe o le olaga
- i le taunuʻuga
- e ala i le tufatufaina.
I le taimi nei, o le a tatou vaʻaia vasega taʻitasi eseese.
E ala i le faʻamoemoe o le olaga
E tusa ai ma le olaga, o mutia o loʻo vaevaeina i tausaga taʻitasi, tausaga faʻaletausaga ma le faʻaleleia.
O nisi nei o faataitaiga o nisi:
- tausaga - patacup, cornflower, ageratum, pama, dope, poppy, chamomile, ma le tele o isi;
- aganuʻu - mallow, euphorbia, tributaries, lupines, faʻagalo-aʻu-nots, poliki ma isi;
- o meaʻai, upega, St. John's wort, cowberry, oregano, mint fanua, celandine, burdock, chicory, dandelion ma isi.
E te iloa? O mea ola masani i luga o le Lalolagi o laau totō. E sili atu ma le 370 afe ituaiga.
I le malaga
O togavao e faʻavasegaina e tusa ai ma lo latou faʻaaogaina e tagata. E vaevaeina i latou e vevela ma vailaau. Ua i ai mai igoa o nei vaega, o loʻo manino lelei le mea o loʻo fuafuaina mo i latou ma pe faapefea ona faʻaaogaina.
E ala i le tufatufaina
O nofoaga e tupu ai vao mutia e mafai ai ona e vaevaeina i latou o loʻo ola i vaomatua, i luga o taʻavale ma i le toafa, i le aau ma luga o mauga, i laufanua, i togalaau ma togalaau aina.
Ata, igoa, manuia o vao vao
E tele ituaiga o vao vaovao, ma toetoe lava oi latou uma lava e mafai ona maua i totonu o le faʻasalalauga talafeagai, faʻamatalaga ma ata. 
O le a matou taʻuina atu foi nisi o laau aoga ia matou taʻalo, tuʻuina atu a latou ata, faʻamatalaga puupuu ma se aafiaga lelei i le soifua maloloina o le tagata.
E te iloa? O se mea e sui ai kofe e faia mai aʻa o le laʻau, ma o tamaiti laiti i totonu o le kuka o nisi o malo ua fufusi pe ua togitogi pei o kapisi. E le gata i lea, i Egelani ua leva ona avea ma uaina mai fugalaau fugalaau.
Taleni
Laʻau Faʻataʻi Faʻataʻi (Taraxacum Officinale i le Latina) ei ai tulaga faʻapitoa faʻamalolo. O le tamaoaiga i vitamini A ma C, o loʻo aofia ai foi le uʻamea ma le calcium, o se mea e lelei ai le faʻamamā. O aʻa ma lau o loʻo mauʻoa i le glycosides oona, meaola, suauu, choline, asparagine. 
O le Dandelion ua lauiloa o se laau e mafai ona i ai lenei aafiaga:
- filifili
- antipyretic
- laxative,
- tagata faʻamoemoe
- toʻa
- antispasmodic,
- faigofie moe moe.
O suʻesuʻega faʻamalositino ma suʻesuʻega faʻakomepiuta ua faʻamaonia mai o mea gaosia mai le gataifale e iai le anti-tuberculosis, antiviral, fungicidal, anthelmintic, anti-carcinogenic and anti-diabetic properties.
Siaki i kulimi kuka kuka ma aoao pe faapefea ona fai le meli.
I le kuka, e tatau foi i tufuga faila ona tufatufaina atu: kuka tunu, kuka i aano o kuka, masini kuka, ma le suamalie o le seleni. O laʻau e sili ona manaia o le meli: o le meli na aoina mai ia i latou e foliga mai o auro ma le manogi, ma se taimi leaga.
Vitio: faʻamanuiaga tifale
Hypericum
Hypericum perforatum (i le Latina - Hyperricum perforátum) ei ai mea aoga e fesoasoani ai i se tagata ia tausia le soifua maloloina. O vailaʻau C, oleicic nicotinic, quercetin, rutin, carotene, sugars, saponins, hyperoside, tocopherol, phytoncides, o suauu taua, faʻapea foʻi ma mea oona, tannic ma resinous.
I le falemaʻi, o le St. John's wort ua faʻaaoga e saunia ai fualaau oona mai ai:
- antibacterial,
- fomaʻi,
- faʻamaʻi
- faʻamaʻi manuʻa
- antirheumatic,
- togafitiga,
- faʻailoa,
- antihelminthic
E taua! Hypericum ua i ai le faʻasalaga: e mafua ai le faateleina o le toto, faʻateleina le faʻaumatiaina o vailaau mai gaioiga e le fetaui ma fofo. I fafine e fai tui faʻamaʻi, e mafai ona faʻaitiitia ai le aoga. Ma e tatau i tagata ona manatua - Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina umi, latou te ono maua ai sina taimi le tumau.
Talu ai nei lava na faia ai e le au saienitisi suʻesuʻe ni suʻesuʻega faaopoopo, lea na iloa ai o le St. John's wort o loʻo i ai le aʻafiaga o aʻafiaga, lea e leai sona aʻafiaga. E le gata i lea, o lenei vao e taua ona e fautuaina e le cosmetologists e pei o se anti-matua, tonic, anti-seboric fofo.
Ua leva ona avea ma tagata faamalolo i le fesoasoani a Hypericum ua faamaloloina:
- gynecological inflammations
- otaota
- ulu matua
- faʻamaʻi o le ate ma le urogenital system.
Chicory
Chicory (i le Latina - Cichórium) o loʻo i ai se vailaʻau faʻamalosi, ma faʻapenaina ai le faʻatinoina o le tele o tino.
E mafai e lenei laau ona:
- faaosofia le faateleina o le puipuiga
- faʻamaʻaloina manua ma le eczema,
- i ai se aʻafiaga faʻaaoga,
- faʻaauau le tino
- fafaga le vaivai
- faamama vai.
O Chicory foi o loʻo i ai ni mea afaina: e mafai ona faʻafaigofieina faiga faʻasolosolo ma faʻafefe toxins. I le faʻaaogaina o le chicory, e mafai ona e faʻamalo fatuga ma faʻaleleia le tuufaatasiga o le toto, faʻavave le peristalsis, faʻamalo le manava, faateleina le manaʻo. O inu mai lea mea e mafai ona sui ai le kofe. 
E faʻaaogaina foi le chicory o se anti-inflammatory, antipyretic ma le antibacterial mo le malulu. O maʻi suka, faʻaaogaina o le vaovalaʻau faʻamalolo, e mafai foi ona faʻaitiitia ai o latou tulaga.
Nettle
O le meaʻai (i le Latina - Urtica urens) ma le Stinging nettle (Urtica dioica) o ituaiga togafitiga ia e lua o loʻo faʻaaogaina i le ofisa ma i vailaau masani.
Ua manumalo le Nettle i lona lauiloa ona o ia meatotino:
- diuretic,
I le avea ai ma se tagata ola, latou te faʻaaogaina foi le launiu, paluka, mumu mumu, turmeric, toga larkspur, avran, riki mumu, iglitsa, fennel, cornry pine, birch, laʻau lau, agave.
- laxative,
- tagata faʻamoemoe
- faʻamalosivale,
- anti-inflammatory,
- fomaʻi,
- tiga tiga
- faʻamaʻi manuʻa
- faamamaina o toto,
- maualuga.
O fafine maʻitaga ma faʻamalosi e faʻaaoga le upega e faʻaleleia ai le lactation ma faʻamaonia le maualuga o le uʻamea i totonu o le toto. Na faʻamaonia foi ona aʻafiaga a le antidiabetic.Faʻaaogaina togafitiga faʻaleagaina mo le:
- dysentery,
- malulu
- malosi
- maʻi pa'ū,
- faʻamaʻi o le ate ma le bronchopulmonary system,
- otaota,
- rūmate,
- gout
- pulupulu,
- vevela ma le lino e leai se paʻu.
Burdock
Burdock (i le Latina - Аrctium) e masani ona faaaoga i vailaau e lua; faaaoga lona aʻa. O le siakiina o le pakete e sili ona maulalo i le polysaccharide inulin (pe a ma le 45%), e aofia ai suauʻu tannic ma le taua, kulupu, mea gaʻo, vevela, resins, suauu meli, acid ascorbic, protein.
O le aʻa o le Burdock e faʻaaogaina e avea o se vailaʻau, faʻauʻu, faʻamalositino ma le sui o le choleretic, e fesoasoani i le fausiaina o enzymes pancreatic.
Matou te fautuaina oe e faitau e uiga i mea aoga o le sua, ma le aʻa ma laulaau o le paʻu.Faʻapena foi o lenei laau o loʻo i ai aʻafiaga nei:
- laxative,
- antimicrobial,
- fomaʻi,
- antiallergic,
- faʻamaʻi manuʻa
- fomaʻi
Hogweed
Hogweed (i le Latina - Heracléum) ua leva ona lauiloa mo ona faʻamalologa. E i ai ni aʻafiaga, lea ei ai lona aʻafiaga, o le mea lea, o sauniuniga o le gataifale mo manu e maua mai ai.
Mo se tagata, o oloa Hogweed e aoga mo psoriasis. Laʻau togafiti e togafitia ai maʻi mama ma manuʻa o le purulenti, fomaʻi ma le maile. O se vailaʻau faʻasolosolo ua saunia mai aʻa mo le faʻamalolo o le tino, faʻapea foʻi ma le maunu.
Hogweed e faʻaaogaina i le kuka, faʻapea foʻi ma se fualaʻau atoatoa o meaʻai, lea e faʻapipiʻiina ma isi ma gaosia mai le gaʻo mo lafumanu.
Hogweed ei ai elemene o elemene, carbohydrates, proteins ma vitamini, faapea foi ma le tannins, chlorophyll, carotene, ma suauu taua. O fugalaau e tele naua le nectar, lea e avea ma pi e avea ma meli lelei tele. 
E taua! E tatau ona togafitia ma le faaeteete parshevikom, aua o lona sua, e paʻu i vaega matala o le tino, e mafai ona mafua ai le ogaoga o mea e afaina ai le tino ma le mu e oo atu i le paʻu tele.
Oregano
Oregano or oregano (i le Latina - Oríganum vulgare) e aofia ai flavonoids, phytoncides, bitters, tannins, suauu taua, faafetai i nei sauniuniga e faʻavae i ai e avea ma anti-inflammatory ma choleretic agents. O Oregano togafiti le moe ma le bronchitis, o le mea lea e avea o se mea e pala ma le pulu.
Vailaʻau mai lenei vao:
- faateleina le manaʻo
- faʻaleleia le faʻamalositino o le intestinal,
- maua ai se aʻafiaga,
- faafaigofie le faoa faamalosi o meaola,
- faamatuu atu le manava
- faʻamaonia le faʻasolosolo malie.
Muga o le fanua
Mint field poʻo vao (i le Latina - Mentha arvēnsis) e aofia ai le menthol, o loʻo i ai le malamalama faʻaleagaina o mea. O se mea foi i vailaʻau mo toto toto ma le fatu: Validol, Valocordin, Zelenin faʻafefe ma isi.
O aoga aoga o le mint ua matua tele lava:
- Mint e mafai ona faateleina le motumotu o le intestinal, e mafua ai i le taimi e gaogao ai taimi, faʻaitiitia ai le faʻaaogaina o mea faʻapitoa ma le faʻamalosi;
- mai laulaʻau mamago saunia mea faʻaleagaina e faʻaaoga mo le le mautonu o le faʻalavelave ma le le mautonu;
- pepa faʻamalolo e fesoasoani e faʻamālōlō ai le gaioiga, maua ai se faʻataʻitaʻiga, aveese le manava;
Ina ia aveese le pulu mai le tino, o laau e pei o le aromatic plectrantus, belogarovnik, oxos, brown brown, calendula ma mauga arnica o loo faaaogaina foi.
- le faʻaaogaina o le ava malosi ma le suauʻu faʻaaogaina e faʻaitiitia ai le fulafula ma le tiga i le taimi o le mumū o le faʻalavelave faʻafuaseʻi;
- O le antimicrobial and suppressive properties o le suauu taua e faʻaaogaina e gaosia ai le nifo ma pulupulu, faʻapea foʻi ma meaʻai mo le fufulu o le gutu.
E taua! Aua le faʻaaogaina le mint mo tamaiti e oʻo i le tolu tausaga. E le gata i lea, aua e te fiafia tele i tamaʻitaʻi o le fananau mai, aua e mafai ona faʻaitiitia le libido, ma i fafine o loʻo i ai faafitauli ma le mafaufau, talu ai o lenei vao e mafai ona faʻateleina ai le faʻafitauli o le leai o se tama.
Tansy
Tansy masani (i le Latina - Tanacetum vulgare) e lauiloa mo le i ai o se mana malosi anthelmintic. Ma le isi, ua faʻaaogaina e saunia ai le paʻu i le tino o se iniseti e puipuia mai meaola faalafua. Tansy e aofia ai alkaloids, suauu taua, flavonoids, tannins.
O lenei laau e faʻaaogaina i le hepatitis e faʻaitiitia ai le gaosiga o kulupu e faʻapupula i le talo. O le vaovao ei ai sona aafiaga lelei i le fatu maso o le manava ma le gaogao, faʻaleleia le pule faʻanofo. 
O le faʻaaogaina o mea e faʻaaoga ai ato e mafai ona:
- faateleina le tele o vavaeesega o le loto,
- faʻaitiitia le faʻamalosi
- faʻamaloloina maʻi o le manava ma maʻi maʻi leʻo.
Faʻaaoga vailaʻau faʻaaoga vailaʻau i togafitiga o:
- enterobiosis,
- hypoacid gastritis,
- hepatitis
- colitis,
- ascariasis
- cholecystitis.
Vitio: aoga aoga o le tansy
Plantain
Plantain (i le Latina - Plantаgo). I vailaau faʻasoifua, o le meaʻai o ituaiga e lua e faʻaaogaina: flea ma Indian. O le tuufaatasiga o nei meaola e aofia ai le tele o le acid ascorbic, o le phytoncids ma le carotene.
O fualaau suamalie ma fualaʻau o le plantain e togafitia ai faʻalavelave ogaoga o maʻi gastric ma duodenal. Sokom treat gastritis ma enteritis, ua onā mo le leleiina o meaai. O suʻesuʻega faʻapitoa a tagata fai tino o loʻo faʻaalia ai e iai vaega elemene e aʻafia ai le metabolism o le cholesterol.
O le faʻaaogaina o laulaau e faʻaaogaina mo le faʻamatuina o le suavai i le tulaga o le:
- bronchitis,
- pulupunesa tuberculosis,
- bronchial asthma,
- tagi,
- catarrh o le pito i luga o le manava,
- tale tale.
O le Plantain ua lauiloa o se antiseptic, aua e mafai:
- faaitiitia le mumū
- faʻamaʻi manuʻa
- e faʻalavelave
- faamama le toto.
Wormwood
Bitter wormwood (i le Latina - Artemísia absirnthium) e faʻaaoga i le gastroenterology. O lona aoga e mafua mai i mea aoga e pei o le toso, levave, flavonoids, thnjone, pineene, cadinene, lebolone, hamazulenogen, selenen.
O laʻau o le wormwood e mauʻoa i phytoncides, alkaloids, capillin, acid ascorbic, provitamin A, malic ma succinic acids, carotene ma saponins. 
- O le i ai o mea vavave e faʻalauteleina ai le galuega faʻataʻitaʻi o le pancreas, faʻaleleia le gaioiga o le gallbladder.
- O faʻasalaga e faʻamalolo ai le mumū ma o loʻo faʻamalosi.
- O le suauʻu taua na faʻatuina mai le laau o loʻo i ai se aafiaga faʻaolaina i le fatugalemu o le tino.
- O suavai suamalie i le mutia o loʻo i ai se aʻafiaga faʻapitoa ma le faʻafefe.
- O le tiga, lea o loʻo i ai, e mafai ona faʻailoa le fia 'ai ma faʻamaonia le faʻalaumalie.
O vailaʻau faʻapitoa e togafitia ai le wormwood o se vailaʻau lelei mo:
- tigā,
- ascariasis,
- afaina,
- afaina
- migraine,
- enterocolitis
- gastritis,
- faʻamaʻi o gaʻo ma le ate.
E faʻapipiʻiina faʻatasi ai ma isi togalaau wormwood mo le:
- pulupunesa tuberculosis,
- maualuga maualuga,
- fiva
- fulafula,
- otaota.
Vaʻalele
O le Horsetail (Equisetum arvénse i le Latina) e mauʻoa i flavonoids e maua mai apigenin, quercetin, luteolin, sicic acid, ma tannins.
O loʻo i ai foi faʻamaʻi faʻamalosi, aconitic, linoleic, malic ma ascorbicids, o gaʻo gaʻo, alkaloids, calcium, carotene, iron, potassium, magnesium, copper and other substances. 
Faʻafetai i vaega ua lisi, o loʻo i ai i le atunuʻu meatotino nei:
- faamamaina,
- anti-inflammatory,
- antimicrobial,
- lelmintic,
- togafitiga,
- fomaʻi,
- faʻamaʻaloga.
I vailaau ma le cosmetology, o le offetail ua faʻaaogaina e pei o se faʻafefete, lotion ma decoction. E faʻaaogaina i le tausisia o taumafa anapogi i le faagasologa o le leiloa o le mamafa. E faʻaaogaina e Cooks le tolauapiga laiti i luga ole laʻau, vevela poʻo le tunuina ma faʻaopopo i naila ma paluga, faʻapea foʻi ma tumu i panikeke ma pies.
Vitio: aoga aoga o le atunuʻu
Quinoa
Quinoa (Latina - Atriplex) e aoga i le togafitiga o le rūmāmati, e mafai ai ona e faʻamafiesea lagona faʻalagona. Ona o le tele o le totoina ma le potassium, e faʻaaogaina i le cardiology ma suiga ole atherosclerotic i vaʻa.
E te iloa? Talu mai aso anamua, sa faʻaaogaina le quinoa e fai ma meaai i le taimi o taua poʻo le toilalo o le seleselega: o le falaoamata rye ma le fatu o quinoa fatu sa faʻaaoga i le faiga o falaoa. O sea falaoa, e ui ina le matagofie i foliga ma le tofo, na fesoasoani pea i tagata e ola i taimi o le fiaaai.
Togafitiga mai ai e togafitia:
- maʻi faʻamaʻi ma faʻamaʻi o le pito i lalo o le manava,
- manava o le manava,
- paʻu paʻu
- manua tuga.
O le laau e avea ma:
- anti-inflammatory,
- faʻamaʻi manuʻa
- faamamaina,
- diuretic,
- tagata faʻamoemoe
- filifili
- faʻatau.
Ua fuaina e Vegetarian le quinoa e tusa ai ma a latou mea taua, aua o loo i ai le tele o polotini i totonu: o le sua mai ai, faapea foi ma cutlets, soups, pateta palu ma falaoa e mafai ona tumau mo se taimi umi.
O mea e le o faʻamoemoeina o loʻo i ai foi ia laau totō e pei o se meaʻai matagofie, o le ivy-blue, cyanosis blue, lanu paʻu lanu, vormwood, elecampane, bruise ma hate.
Vitio: o mea aoga o quinoa
Celandine
Celandine (i le Latina - Chelidonium) e tele mea aoga: e aofia ai mea e lua oona e faaleagaina ai siama o le pathogenic, viruses, fungi, protozoa.
Gaoioiga aoga galandine:
- fesoasoani i le gaogao
- faamama avega,
- e mafai ona faʻafefeteina ma toʻa
- ei ai le malosi ma le aʻafiaga o aʻafiaga,
- tautua o se fomaʻi
- faʻamalolo manuʻa
- faateleina le lactation i le lacting women
- fualaau mai celandine e faia le faamamaina o le lymph mai siama.
A faʻaaogaina ni laʻititi laʻititi o le celandine:- faʻaitiitia le toto maualuga;
- fatu lemu lemu lemu;
- neuroses, faʻavevesi, maʻi pipili, epilepsy;
- o le pancreas o loʻo galue.
A faʻaaogaina le celandine i togafitiga e taua le manatua e le mafai ona e faʻatasi naʻo le fua ole fua ole fua o le vailaʻau, a leai o le a mafua ai ona aʻafia itu.
E taua! E tatau ona amata ona ave lenei togavao ma se fua maualalo, ma faasolosolo malie ona faateleina i le mea e manaʻo ai.Vitio: aoga aoga o celandine O vailaʻau faʻamaʻi ua lisiina iinei ua leva ona lauiloa.Sa talisapaia i latou ma aʻoaʻoina e faʻaaoga e oo tatou augatuaa, ona tuʻuina atu lea o tomai i auga, mai le faʻamaʻi i le faʻamaʻi. Ma o lenei e mafai ona tatou mafaufau ia i tatou o ni tagata fiafia i lenei malamalama taua.
