O le vineberry tibet o se laau matua tele lava mo a tatou fai togalaau ma ua lauiloa talu ai nei, e toaitiiti tagata latou te iloa le aoga, o le a le mea e ono afaina ai, ma o le a le aoga o le tuputupu ae i lau lava fuafuaga.
Faʻamatalaga
Fugalaau tipisi po o Tibet, tupu aʻe i foliga o se afa-ogaumu, e oʻo atu i le maualuga o le 30 cm i le afa mita. O le tuputupu ae e matua aʻafia lava i uiga o togavao ma togafiti. O laʻau faʻamalosia e iai se lanu lanumeamata. Na o le tosina atu o le mafaufau ia te ia lava, e tusa lava pe o le a le mea e le masani ai. Fugalaau fugalaau mo se taimi umi ma fugalaau paʻepaʻe e oʻo atu i le 3-4 cm le lautele.
Faʻasilasila i ituaiga o vine: "The Pride of Russia", "Canadian", "Kirzhach", "Polka", "Atlant", "Cumberland", "Caramel", "Yellow Giant", "Gusar", "Hercules" and "Tarusa" .
O fualaau e amata ona fuga i le masina muamua o le taumafanafana, ma faaiuina i le tautoulu mulimuli. Fiafia e fugalaau e masani ona aliali mai i tafatafa o vine ua leva. O fua o loʻo i ai se lanu paʻu faʻaalia ma oʻo atu i se lapoa lapoa - e oʻo atu i le 3 cm. E le o natia i lalo o le lau o le vao, ae o loʻo faʻaalia i luma. Faʻafetai i le tele o laʻau paʻepaʻe e ese mai lau lanu meamata, o nei laau toto e faigofie ona iloa mai se mamao.
E te iloa? I totonu o atunuu i Sisifo, o vine o Tibet e taua o le strawberries ma fugalaau ona o lona tutusa lelei i vine uma i le taimi e tasi. O lenei tulaga e masani ona faʻaaogaina e tagata maketi e faʻaleleia ai le hype ma, e tusa ai ma le faʻatau. Ae o le mea moni lava, e le mafai i se mataupu faavae se vavao i le va o fugalaau ma strawberries.
O le fugalaau Strawberry o le a avea ma se faaopoopoga matagofie i le togalaau, o lea e le talafeagai le mafaufau i le totōina naʻo mo faamoemoega taumafa. O le tele o fai togalaau na totoina le tele o nei laau toto i le taimi e tasi i luga o le tasi o puipui, ma faia ai se tulaga e le masani ai o laau afu ma fausaga. O lenei fausaga o loʻo i ai se foliga sili ona aoga.
Ae o le Tibetan berry o loʻo i ai le tele o faʻataʻitaʻiga taua e tatau ona amanaia. O le mea e sili ona taua, o fua ia e mamao mai le tofo sili ona lelei. E ui o le lapoa tele o le fua e mafai ona taufaasese, e maua ai le faamoemoe mo se tofo lelei, ae o laau o le Tibet e taua o se palu ma le tofo, lea e le fesootai ma uiga o fualaau masani. O le mea lea, e le tele naua tagata e fiafia i lenei ituaiga, ae ui i lea, ua maua e se tasi le maualuga o lenei aulelei faatosina. 
O le le lelei o lenei laau o le mea moni e toetoe lava o le vao uma e ufiufi i laau uila. O vao vavalalata e tu latalata tonu i fua. O le mea lea, o le seleselega o se galuega faigata tele. E ui lava, afai e totoina le laau mo ni mea teuteu, o le a avea le vao tuitui ma pa lelei tele, lea e mafai ona iloa o se uiga mama, ma o le aoina o fua o le a lava lea e fai ai lavalava faapitoa ma totigilima.
Le tuufaatasiga o vine
O fualaau Rosal e aofia ai le tele o mea e manaʻomia mo o tatou tino:
- vitamini C - tuʻuina atu le lagolago i le tino puipuia o le tino, taua e faasaga i faʻamaʻi vailaʻau ma faʻamaʻi;
- vitamini p - faʻalauteleina le fetuunaiga o membranes vascular membranes, ei ai le faʻaititia o aʻafiaga i siama ma tisipenisione, o se inhibitors ole faagasologa o le soifua matua;
- vitamini a - Pule o le mamanu o le protein, faʻamalosia le paʻu, afaina ai le gaosiga o faʻailo vaaia;
- uʻamea - e nafa ma le maualuga o le hemoglobin i le toto;
- apamemea - faʻasaoina le fesuisuiai natura o lauulu, faʻamalosia i latou, auai i le faʻaleleia o le tino o le tino, lagolago ai matala;
- paluka - o le vaega autu o le pamu pāla-sodium pamu, lea e nafa ma le tuʻuina atu o sela ma meaʻai.
I le faʻaopoopoga i ituaiga lanu mumu mumu, o lanu samasama ma le uliuli e maua foi i togalaau aina, faatasi ai ma le tele o mea aoga.
O le a le aoga?
O mea aoga o le vineberry Tibet e fuafua ai le maualuga o pectin content. O nei mea e faʻamaonia ai le faʻatinoga o le faʻaogaina o le tino, toe faʻafoʻiina le motumotu o le intestinal, ma faʻaleleia atili le faʻaaogāina o elemene talafeagai mai meaʻai. Faʻatasi ai ma le tele o pectini, o faʻalavelave faʻapenei e pei o le manava ma le vevelence e mafai ona tupu, ae na o le sefulu lua pe lua vine i le aso e le mafai ona popole i ai.
E te iloa? O le aʻafia o le fugalaau Tibet e mafai ai ona faʻaaogaina i fualaau kuka. Sa tuu e le Saina i totonu o se salati ma aniani ma tamato, ma i le lemu foi ma le pepa suamalie.
Matou te lisi mea aoga autu o lenei mea:
- lagolagosua i le talafeagai lelei o le faagaoioia o le totoga;
- faʻamaʻaʻaina ma faʻalauteleina le faʻamalosia o paʻu o vaʻa toto;
- saunia le tino ma le saʻo lelei o le toto;
- maualuga le maualuga o le hemoglobin;
- faʻasologaina o le faʻaogaina o le tino;
- toe faʻaleleia o motive gastric;
- teteʻe i le vevela ma le manava;
- puipuiga o le malulu;
- aafiaga lelei i le mafaufau;
- faateleina le puipuiga;
- maualalo kalori.
E taua! O le kulipi Tibet e aoga i le togafitiga o malulu ma faʻamaʻi viral, ma maua ai le tele o vitamini C o se vaega.
Contraindications ma le afaina
O fualaau tipi e le fautuaina mo le faʻaaogaina e tagata o loʻo mafatia i le allergies ma le maʻisuka, ona o lenei mea ua tupu tele i se faʻalavelave matuia i o latou tulaga.
E taua! Mo le maʻitaga ma le lactating women, e le solia, ae, i se isi itu, ei ai sona aafiaga lelei i le soifua maloloina o le tama ma le tina.
Lavea tulafono
E mafai ona teuina fualaʻau o le vine Tibet i totonu o le pusaaisa mo le lua pe tolu aso, ae a maeʻa mo le taumalulu, o le a faateleina le ola o le fale, toeititi lava atoa le tasi le tausaga. 
Mo le faʻasaoina o togafitiga o fugalaau e sili atu ona faʻamamago. Mai vine mamago e mafai ona gaosi le ti, lea e le gata o le tofo, ae o le tele o mea aoga. E aoga mo le faʻamautuina o le metabolism, faasaga i le malulu ma le spring beriberi.
Rosal raspberry e tele mea aoga, ae o se terry e seasea lava i luga o le maketi, talu ai e leai se fua tele o gaosiga. Semu-laau toto na totōina i luga oa latou fausaga lelei manuia aʻa, faʻalautele televave ma maua se seleselega lelei. O le mea lea, o le totoina i totonu o se nofoaga laitiiti o le a faamalieina ai manaʻoga o lou aiga i totonu o lenei pusa.
