Faʻafetai i vailaau aoga o loʻo faʻasaoina i le pine pine, e mafai ona fesoasoani tele i le tino ia toe faʻaleleia. O vailaʻau faʻamalolo e sili atu ona faʻamalosi lelei i le tautotogo, ae le mafai e tagata uma ona asiasi i le vaomatua i lenei taimi. Ae i le taimi nei o loʻo i ai se avanoa e maua ai le maualuga o le aofaʻiga e oʻo lava i le fale, na o le faʻaaogaina o le meli mai pine pine poʻo pine, o loʻo tumu i le tele o mea aoga eseese.
O le a lenei mea?
Ua iloa e tagata uma o le meli e maua mai laau totō poʻo laau. Ae peitaʻi, faʻapefea ona maua lenei oloa o pine, aua e le faʻaaogaina i na sui o le puaa? 
O le meli o loʻo saunia mai le gaʻo, lea e seleseleina i le tautotogo, aua o loʻo i ai i le taimi nei mea sili atu aoga o le a fesoasoani e toe faʻafoʻi le tino. O le tuufaatasiga e aofia ai le uʻamea, potassium, selenium, magnesium, vitamini, flavonoids, tuufaatasiga o meaola ma gaʻo taua, antioxidants ma isi elemene.
E te iloa? E faʻaaogaina le meli pine i totonu o falepuipui. O Ia o loʻo faʻamalosi malosi ai le faiga o le puipuiga, pe a uma ona faʻaaogaina, o pagota e le gata ina faʻamaʻi i le malulu, ae o le a faʻaitiitia ai foi ona aafia i le gasegase, lea e taatele i nei nofoaga.
Mea aoga o le meli pine
O le meli pine o se vailaau suamalie moni lea e faʻaaogaina e le gata i vailaau faʻapitoa, ae faʻapea foʻi i togafitiga faʻapitoa. 
Ona o le i ai i le tuufaatasiga o se fuainumera tele o mea aoga, o loʻo iai uiga nei:
- ona o lona meatotino antimicrobial, na te taofia ai le ola mama, faamamaina ai le tiga, faaitiitia ai le tale ma faʻateleina ai le faʻasaʻolotoina o le pipisi mai le mama;
- faʻasolosolo le aofaiga o lipids, faʻaititia le aofaiga o le "leaga" cholesterol i totonu o le toto;
- urinary ma choleretic uiga lelei e aoga mo faafitauli i le urogenital system;
- o le meli mai pine paina e faʻafetai i le gland ma le selenium e fesoasoani e faʻamalolo ai le anemia ma isi faʻamaʻi toto, ma faʻamalosi ai foi le tino puipuia;
- faateleina le malosi o le tino i le taimi o le faʻamaʻi pipisi ma isi malulu;
- fesoasoani e faaumiumi le autalavou ma faasegese le faagasologa o le soifua matua ona o le antioxidants ma le seleni.
E taua! I le filifili ai e faʻaaogaina le meli pine, e tatau ona e mafaufau i faʻamaʻiloga nei: o le gasegase, maʻitaga, taimi o lactation, hepatitis, maʻi fatugaʻo ma le ate, maʻi faʻamaʻi ma le ulu tiga, e oʻo atu i le 7 tausaga ma le 60.
Taʻo saʻo le talosaga
Ua iloa e tagata uma o soʻo se faafitauli e sili atu ona puipuia nai lo togafitiga mulimuli ane. I lenei tulaga, o le pine paina o le tulaga lelei atoatoa, aua e mafai ona ave e le gata mo togafitiga, ae mo le puipuia foi. Ae ui i lea, i tulaga taitasi, o le saʻo saʻo ma le numera o atopa e taua - naʻo le tulaga lenei e mafai ona e mauaina le aofaʻiga maualuga o faamanuiaga.
E oʻo mai i le taimi nei, e tele ituaiga o meli: acacia, buckwheat, phacelia, rapeseed, talatini, linden, paukini, siloni.
Mo le gaphylaxis
A faʻaaogaina le meli e avea o se sui soʻo, o le dosiga e tutusa ma le tulaga o togafitiga, naʻo le numera o siaki e suia. Mo lenei mafuaʻaga, ua lava lea e ave ai le 1 le aso i le aso pe oʻo foʻi i se vaeluaga o aso e lua.
Mo togafitiga
Mo togafitiga, e fautuaina mo tagata matutua e ave le fualaau faasaina i le aofaiga o le 20ml tolu taimi i le aso 30 minute aʻo leʻi oʻo i taumafataga. Tamaiti e oʻo atu i le 18 tausaga le faʻaititia le fua i le afa.
E te iloa? O le meli sili ona taugata i le lalolagi e mai Isaraelu. E fafagaina e le tausi manu ana uarota ma le Siberian Ginseng extract. O se taunuuga, o le 1 kilokalama o lenei oloa e tau ai le 12.5,000 rubles.
Laasaga i lea laasaga ma lea laasaga
O le meli pine mai pine ma pine e mafai ona saunia i se tulaga tutoatasi, lea o le a puipuia ai uiga taua uma o pine. E faʻapipiʻi mea faʻaaoga i masina muamua o le tautotogo. E mafai ona saunia le meli e faʻaaoga ai le tele o fualaʻau:
Mai pine pine. E fufulu meaʻai i le vai malulu, paʻu, tumu i le vai ma tuʻu i luga se afi. Aumai i se vevela ma tuʻu ai le afi mo le isi 20 minute. A maeʻa le taimi, faaopoopo le suka ma faʻapipiʻi seia oʻo ina totoe se voluma e oʻo atu i le 2/3 o le uluai.
O le tele o conifers ei ai a latou vailaau faafomaʻi, o le mea lea, launiu, uila, laʻau, arasi, paʻu, ma cryptometry e mafai ona tupu e le gata o se mea teuteu o le dacha, ae mo le sauniuniga foi o vailaʻau.
Mai vine laiti lanumeamata. O fuālaau ua faʻamamaina o nila ma fufulu ma le faʻaeteete. Faʻasaʻu i totonu o se paʻu loloto ma sasaa vai ina ia faʻafefiloi pana i totonu o le vai mo le 1 cm. Tuu le atigipusa ile vevela vevela ma kuka mo le 20 minute. Ona aveese lea mai le vevela ma tumau i le aso atoa. A maeʻa le taimi, faamama ma sasaa i totonu o se isi ipu, faʻaopopo le suka i le fua o le 1: 1. Ona latou toe tuu lea i luga o le afi ma vela mo le tele o itula, ma faaosooso ma aveese le pua.
Mai i lanumeamata lanumeamata. Mo le sauniuniga o le ae manaomia le 1 kilokalama o le suka ma le eletise autu, 1 lita o le vai. Cones ua faʻamamaina, faʻavasega ma fufulu. Ona tuu lea i totonu o se fagu ma sasaa vai, tuu i luga o le afi ma le kuka. Kuki mo le 1 le itula, ona ave lea ma faʻamalosi 8 itula. Ona toe fai lea o mea uma i ni nai taimi seʻia oʻo ina sili atu le solomuli o patupatu. Ona fufulu lea o le kulupu, faaopoopo le suka ma faʻavela mo le isi 30 minute.
E taua! Ina ia faateleina le ola o le meli pine, e taua le faaopoopo o le sua o le tipolo poo le citric acid pe a faasolo i totonu o fagu. I le lita le lita e 2 f.
O le iloa pe faʻapefea ona avea le pine ma le meli, ma faʻafeiloaʻi ma fua, e mafai ona e faia e aunoa ma ni faʻafitauli. O le mea sili o le mulimuli i tulafono uma o le faʻatau, ona e maua ai lea o se togafitiga masani mo le tele o faʻamaʻi.
