E le o se mea faalilolilo, e faalagolago i le laau lea e aoina mai ai pi, o le tofo ma faamanuiaga o le meli e ese. O le asō o le a tatou talanoa e uiga i le sili ona taua - meli o le pata. Ina ia maua mai le meli, e tatau ona aoina mai fatu mai le fuga o le fugalaau, lea, e pei ona e mateina, e aumai ai ia i matou le fagu. O le ae aʻoaʻo e uiga i aoga o le meli mo le tino ma pe faʻapefea ona faʻaaoga lelei i vailaau faʻapitoa poʻo le cosmetology.
Le eseʻesega o le meli faʻamalo mai isi ituaiga
O le meli e masani ona iloga i le lanu, aua, e faalagolago i le sone na aoina ai le nectar (steppe, forest-steppe poʻo le vaomatua), e ese foi le lanu o le meli. E mafai ona maua ai le samasama po o le enaena enaena, e aofia ai lanu uma o nei lanu.
Le lanu o le meli buckwheat e pouliuli. E sili ona faigofie ona iloa i luga o pusa, e pei ona i ai i luga o le lanu o "Coca-Cola", pe, pe a faʻatusatusa i isi meainu, "Baikal". O lenei faailoga o le a iloa ai le meli i se faleoloa poʻo se supamaketi, ae afai e te maua le avanoa e faʻataʻitaʻi ai - faʻaaoga lenei avanoa.
O le mea moni o le lanu uliuli foi o le meli, o le nectar na faʻaputuina ai pi i totonu o le vaomatua. O le mea lea, e mafai ona fenumiai ma faʻamalo ma maua ai se oloa e eseʻese.
O le meli a le Buckwheat ei ai sona tofo mago tele. A maeʻa le faʻaaogaina o le meli se tasi i le faai e amata ona togi se mea laitiiti, lea e fesootaʻi ma le tuufaatasiga o le oloa.
E taua! O le meli Buckwheat e amata tele le suka nai lo isi ituaiga o meli.
Uga Buckwheat: calories, vitamini ma minerale
E faigata tele ona talanoa e uiga i le tuufaatasiga tonu o le meli, talu ai e le mafai ona "polokalame" pi e aoina mai ai le nectar mai le teu. E mafai ona latou aumaia le nectar, mo se faʻataʻitaʻiga, mai fualaau aina masani, ma ua uma ona suia le tuufaatasiga. 
E taua le maitauina o le meli o le meli e tele le uʻamea, enzymes, suga, vitamini ma minerale.
Mea omea:
- uʻamea;
- fuamoa;
- calcium;
- paluka;
- chlorine;
- magnesium;
- apamemea;
- iodine;
- zinc;
- aluminium;
- nickel
Vitamini:
- B1, B2, B5, B6;
- biotin (vitamini H);
- niacin (vitamin PP);
- tocopherol (vitamini E);
- ascorbic acid.
O le meli Buckwheat e tamaoaiga i suga eseese: glucose (42%), fructose (41%), suauu (2%).
O le i ai o suga e fuafuaina ai le kalori o meaʻai o le meli fagu, lea e tutusa ma le 309 kcal. Mo le faʻatusatusaga: o le caloric content of 100 g honey is equal to content caloric o le 150 g o moa falai.
Ae ui i lea, e tatau ona malamalama o le meli e le faʻapalaina i le tele o mea e oʻo lava i togafitiga faafomaʻi, o lona uiga o lenei oloa aoga e le afaina ai le foliga.
E faʻafefea ona aoga le meli mo le tino?
E tusa ai ma le tuufaatasiga o le meli moa, e mafai ona faaiuina o lenei oloa o le beekeeping e mauoa i vitamini eseese ma microelements, o lona uiga e aoga tele mo o tatou tino.
O le meli e mafai ona taua o le "puipuiga masani", aua o lenei oloa e le gata e faʻaumatia ai, ae fasiotia ai siama uma. O lenei meatotino e mafai ona faʻaaogaina e le gata i le kukaina poʻo le faʻasaoina, ae faʻapea foʻi mo togafitiga o faʻamaʻi pipisi eseese.
E mafai e le meli ona tauivi ma siama, o lea e faʻaaoga lelei ai togafitiga faʻamaʻi ma faʻamaʻi pipisi.
O le meli o Buckwheat e faʻaaoga lelei i le cosmetology, o lona uiga e le mafai ona sili ona maualuga ona lelei mo tamaʻitaʻi. Faatasi ai ma le fesoasoani a oloa o lafumanu e faʻamamaina ai le paʻu, tuʻuina atu i ai le malosi ma faʻamalolo le afaina. E le gata i lea, e taua le matauina o le meli e aoga tele mo fafine maʻitaga, talu ai ona tutusa lona foliga ma le plasma o le toto, o le teenaina e le tupu.
O le oloa e fesoasoani e faʻamalosia ai le tino puipuia o le tino, e faʻamamafa ai le tino ma mea uma e tatau ai vitamini ma elemene. O se mea manaia o le meli, o le aveina lea o se oloa aʻo lei fanau mai, e faʻafefe ai le toto i totonu o le matua ma fesoasoani ai i le tina e ola i lagona tiga.
E taua! Aʻo leʻi ave le meli e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. Afai e te faʻaaogaina ma le le faʻaaogaina se oloa gaosi, e mafai ona e "tauia" lau tamaititi e leʻi fanau mai ma ni meaʻai.
I le taumalulu ma le tautotogo, e fesoasoani le meli e tau faasaga i le avitaminosis ma le le lava o mea oona. O le oloa e lava lea e faʻamalosi ai i aso uma i ni mea laiti ina ia faʻateʻa ese ai galuega ma le le fiafia ma tuʻuina atu i le tino le malosi faaopoopo e faʻatumu ai le galuega.
E fesoasoani le meli i tagata o loʻo mafatia i le aemia, toto maualuga, gaʻo, ma faafitauli i vaʻa toto ma le eletise.
O meaʻai o le povi e lauiloa mo le mea moni o le aveesea o radionuclides mai le tino, o lona uiga, o se oloa taua tele mo tagata o loʻo galulue i vailaau eletise malolosi poʻo latalata i mea faʻavevela.
O le mea lea, o vailaau faʻaleagaina o le meli o le pata e faigata ona faʻamaualuga. O le oloa e mafai ona faʻaaoga e fai ma meaʻai e faʻaleleia ai le tuʻuina atu o vitamini, e talafeagai mo togafitiga o faʻamaʻi eseese.
E faʻafefea ona siaki le meli o le buckwheat mo le natura ma le lelei
O le meli Buckwheat o se mea e sili atu le taugofie o le beekeeping, o lea o le a tatou talanoa pe faapefea ona siaki mo le natura ma le lelei.
Muamua, nai lo le lelei o le meli o le natura e eseese mai se mea sese, - tumau.
O le meli e tatau ona matua foliga mai, poʻo le suka ma liliu atu i se masini e tutusa lelei.
Le isi, vaai i lanu. O le mea moni, e le o le meli o le natura e le mafai ona malamalama i ai se lanu eseese, poʻo se ata lafoia, e sili atu le pogisa pe mama i nisi vaega o le fagu.
E te iloa? O le meli o se tasi lea o oloa sili ona taufaasese, aua o le tau o le suka e 5-10 taimi sili atu ona taugofie nai lo le oloa muamua. E sui i le sugar sugar starch, o loʻo faʻaaogaina i Suitiselani, lea e maualuga le faʻaaogaina o le "meli Swiss", lea e aofia ai le paluga o le suamalie 30% o le meli ma le 70% o le suka.
I le taimi o le faʻatauga o le tatala lea o le fagu i le meli ma sogisogi ai. Le manogi o le meli buckwheat na te aumaia se mea sese, talu ai o le mea masani e pei o fugalaau e manogi, ma o le manogi lava e malosi tele ma e le "mou ese" i le taimi. Afai e le manogi le meli, e le tatau ona e aveina.
O lea, seʻi tatou talanoa e uiga i auala faʻapitoa e iloa ai se mea taufaasese pe faʻaaogaina:
- Tuu se sipuni sipuni o le meli i luga o pepa. Afai a mavae sina taimi e aliali mai se vai palapala i luga o le pepa - o le meli e faʻamaluluina i le vai poʻo le sipuni.
- Faatasi ai ma le fesoasoani a se penitala vailaʻau, e mafai foi ona e aoao e uiga i mea "natia" natia. Afai o le meli e le masani, o lona uiga o le penitala o le a vave ona tali atu pe a oʻo mai le fesoʻotaʻiga ma le oloa (o le a sui le lanu).
- O le meli faʻaleaganuʻu ua faʻamavae atoa i le malosi o le ava malosi, ma ua faʻaleagaina pe le masani ai - ua tuʻuina atu ai le suavai.
Tulafono mo le teu malu o le meli
E toʻatele e popole i le fesili o le tele o le meli e teu ai. E pei ona taʻua i luga, o le meli o se mea masani e puipuia, o lona uiga e le faʻaitiitia. E leai se tasi na manatu o le meli, o le mea moni, o se mea e leʻi maeʻa ona gaosia e gaʻo. Insects process nectar, lea e liua i le meli (o lona uiga, o loʻo faʻapalaina).
O se tamaʻi teineitiiti laiti e fesoasoani e malamalama o le meli o se oloa tumau. Ae peitai, o tulaga e teu ai e matua aafia ai lona aoga.
O le vevela mai -5˚Y i le + 20˚Y e talafeagai mo le teuina o le oloa.
E taua! Afai e mafanafana le meli i le vevela o le 40 ° C ma luga, o le a leiloa nisi o vitamini aoga ma enzymes.
O le isi o le tausia lea o le afifiina. Lulu lelei le meli, o lea e le mafai ona e tatalaina. Soo se ipu fagu e fetaui lelei ma se tapuni e fetaui lelei mo le faapipii. I lenei ipu, o le a le mafai e le meli ona gauai tele le susu mai le ea, o lona uiga o le a le suavai.
Ia faʻaeteete foi ia aua nei paʻu saʻo le la i luga o le meli, a le o lea o le a leai ni vailaʻau o le beekeeping product.
E le gata i lea, o vitamin na leiloa, minerale poʻo enzymes e le afaina ai le tofo o le oloa.
O le mea lea, afai e le aoga le meli, ona e le iloaina lea.
E taua! E le faatapulaaina le ola ola meli! Afai o se tamai fale ola ua tusia i luga o se atigipusa e faʻatau ai le meli, e tatau ona mafaufau e uiga i lona natura.
O le matafaioi a le meli buckwheat i cosmetologists
O le meleni Buckwheat e faʻaaogaina e le gata o se vaega o maso mata, ae ia faʻamalosia foi le lauulu.
Tatou amata i maso. Talu ai ona o le meli e faʻaleleia le paʻu ma vitamini ma microelements, e mafai ona faʻaaogaina o se elemene autu o le matapule.
E te iloa? O le tele o oloa faʻatau atu o le meli i le lalolagi e fa atunuu: Saina, Turkey, Atenitina ma Iukureini.
Masini mo le paʻu masani. Ave se fuamoa fuamoa ma sufulu i le 1 sip. honey ma le apu suamalie fou. O le mea e tupu ai le faʻafefiloi e faʻaaoga i foliga ma taofi mo le 15 minute. A uma lena, fufuluina le masini ma le vai mafanafana.
Masini mo le paʻu o le tino. Faafefiloi 1 tbsp. l malo, 1 tsp. meli ma le tele masima. A maeʻa maeʻaeʻa, faʻaopoopo le 1 tbsp. l susu susu ma faaaoga i foliga. Uu le masini mo le tusa ma le 15 minute. A uma le taimi, fufulu ese ma le vai malulu.
Masini mo paʻu paʻu. Faʻafefiloi 2 tbsp. l bee oloa ma le 2 tbsp. l olive suauu ma le aofaiga lava o le suauʻu suauu. Ma le isi, o le paluga e vevela i le 35-38 ˚ C ma tuu i luga o gau poʻo solo. Ma le isi, tuu i luga o foliga mo le 15-20 minute. Aveese le masikulu mai mata ma se solo pepa ma le lotion.
E taua! Afai a maeʻa ona faʻaaogaina se masini moa, mumu pe mu, e faanatinati le fufuluina o le paluga i le vai mafanafana.
Le faʻamalosia o lauulu ma le meli, faʻapipiʻi se sipuni sipuni o le oloa i lau masini. Ae peitai, e taua le manatuaina afai o le meli o le lole, o le a faigofie lava ona nofo i lalo ma o le a leai se aoga.
I le faaopoopoga i le faaopoopoina o le meli i le shampoo, e tatau ona e saluina i aso uma i lauulu lauulu. E sili le faia o lenei mea mo le afa itula ao le i alu i le taʻele.
Recipes o togafitiga masani
Ina ia mafai ona avea le meli ma se vailaau moni, e tatau ona faia i se vailaau faapitoa pe tuufaatasia foi ma isi vaega.
E taua! Afai e te maʻi i le meli mimiti, e leai se mea e tatau ona e inuina ai vailaʻau e faavae i luga.
Faʻatasi ma le anemia. I le 1 l o le meli e te manaʻomia e faaopoopo ai le 8 g o le ginseng malo (i le pamu) ma faʻamalosi i le vaiaso, faʻafefiloi i le tele o taimi i le aso. Ave le 1/5 tsp 2 taimi i le aso.
A oʻo i le maualuga o le toto, le popole poʻo le le mautonu e te manaʻomia e faʻaopoopo 1 tbsp i le 1 ipu o vai. l meli ma fufuluina le sua o le tasi lemonmon zest. Inu lenei inu i luga o se manava leai. Faʻaauau auala - e le silia le 14 aso.
E taua! O lenei fua e le talafeagai mo tagata o loʻo mafatia i le faateleina o le eletise o le manava.
Fufulu le tino o toxins. O le ae manaomia le 400 g o fualaau mamago, 200 g o apricots ua mama, 200 g o mati ma le 200 g o le meli. O fualaau aina suamalie e tatau ona eli i se tulaga o le maualuga o mea tutusa ma fefiloi ma le meli. Ave se togafitiga lelei e te manaʻomia i le 1 tbsp. l ao le i momoe.
Avitaminosis prevention. Ina ia saunia le faʻafefiloi, ia ave le 3.5 kilokalama o le paina paina, 1 kg o le paʻu o le hazelnut ma le 1 l o le meli. Oti lelei le nati ma fefiloi ma le mafanafana o le meli (ina ia sili ona fefiloi mea lelei). Ave i ni togi laʻititi i le taimi o le taumalulu ma le leai o ni fualaau toto.
Taulima se tale. O le auala tuai e sili ona fesoasoani tele e foia ai le taleni sili ona malosi. 350 ml o le susu susu susu e ave 1 tbsp. l moa buckwheat ma se tolu sipuniti o soda. Faʻaleleia lelei ao lei momoe e faʻafeololo le vaalele.
Togafitiga o le faiga o meaʻai. Matou te faia se fua o fua o le pusi o le mauga (3 tsp. Fualaau aina suamalie i le 400 ml o vai inu). A maeʻaeʻa ni nai itula, e mafai ona faʻafefiloi le faʻafefete ma le meli.
E tele suʻega e fesoasoani e faʻaumatia ai maʻi sili ona lauiloa. Manatua o se vailaʻau, tusa lava pe faʻavae i luga o mea masani, e ono mafua ai faʻafitauli pe afai e faʻaleagaina.
O faʻamaʻi ma faʻaleagaina le meli
O le oloa o le beekeeping ei ai lona lava faʻasalaga, aua o loʻo aofia ai le tele o ituaiga eseese o elemene ma enzymes. O lea togafitiga ma le meli e le "tauia" oe i isi faafitauli faʻalesoifua maloloina, e tatau ona e iloa mautinoa o le a le afaina le meli nai lo le fesoasoani.
O le a le faʻamalologa mo le meli moa?
E le mafai e le meli ona ave le maʻisuka. E ui lava o suauu masani o se vaega o le oloa, e leaga lava, aua e mafai ona afaina ai le sili atu ona faigata o le maʻi.
O le meli e lamatia tele mo tamaiti laiti e pei o le maʻisuka, aua o se mea e matua malosi ai.
I le matua o le 5-6 tausaga, e mafai ona tuʻuina atu i ai le meli pe a maeʻa ona talanoa i se fomaʻi.
E tatau foi ona e malamalama o le maualuga o se oloa e mafai ona i ai ni taunuuga eseese. O le mea lea, e tatau ai ona faʻatapulaaina oe i le aveina o lenei oloa, aemaise lava pe ai ai ni faafitauli ma le mamafa o le mamafa.
A uma ona talanoa e uiga i aoga ma mea lamatia o le meli o le pata, e mafai ona tatou fai atu ma le mautinoa, e ui lava i le alualu i luma o le alalafaga taumafa, e le mafai ona suia se mea taua o oloa gaosi. Faʻaaoga lenei faleteuoloa o vitamini ma minerale e tausi ai lou tino, fufulu ma tau ai faʻamaʻi.
