Katekoli Fualaau faisua, melon ma gourds

O le talipasi o se fale e sili ona fiafia i ai o le taumafanafana o le tele o tagata. O fualaau piniki mumu, lea e mafua ai se lagona manaia o le mamafa i totonu o le manava, o se faailoga moni o le taumafanafana, vevela ma se taimi malolo. Ae ui i lea, e le o taimi uma tatou te mafai ai ona faʻatau se mea suamalie ma maloloina, aemaise lava pe afai o le vasa o le lalolagi o se nofoaga le lelei mo latou faʻatoʻaga.

O le tele o laau totō i togalaau o loʻo i ai nei ma laufanua faʻapitonuʻu e matua fiafia lava. E masani lava ona faʻaogaina e le Faatoaga tomai faʻavaomalo o le gaosiga, faʻamaina, faʻapea foʻi ma le totoina o laau totino o loʻo folafola atu e matua faateleina ai le gaosiga. I le taimi lava e tasi, o fualaau masani masani ua avea ma uiga le mafaamatalaina i luga o laulau, i le lisi e mafai ona mafua i le melonini, fiafia i le lauiloa lautele.

O le kuluna o se fualaau lelei ma maloloina lea e tele mea aoga i totonu o lona pulupulu. O le tuufaatasiga o melons e aofia ai: pectins; suga aoga; squirrels; vailaʻau oona; suauu minerale. E te iloa? E le gata i lea, o le melonini e aofia ai le tele o le potassium, magnesium, uʻamea ma le kasikoni. Ua faʻamaonia o le melonini e toe faʻafouina le tino.

Yellow-capped, mea laiti ma le suamalie suamalie - o se tasi o fua sili ona suamalie i le taumafanafana. E tusa ma le aoga o melon ua leva ona lauiloa. E le gata o se mea lelei tele, ae o se soifua maloloina, fualaʻau-tamaoaiga. O aso nei o le a tatou talanoa e uiga i auala e faʻaaoga lelei ai e faʻaleleia ai le soifua maloloina ma puipuia faʻamaʻi.