Katekoli Vaomatua faʻatoʻaga

O meaʻai suamalie ma le manogi e lei faʻavaivai ona o le fia afe o tausaga, o loʻo faʻaauau pea ona avea ma se tasi o mea sili ona taʻutaʻua ma le taugofie i totonu o vaitau. A maeʻa se taumalulu umi, pe a vaivai le tino ma e te manaʻo i vitamini fou mai le togalaau, o le fesili e fai: o le a le taimi e totō ai le otaota i le lauʻeleʻele i le tautotogo?

O le toʻatele o tagata fiafia e fiafia e fiafia i le tofo o le fua, e le gata i le tau mafanafana ae faapena foi i le taumalulu. I lenei tusiga o le a tatou faʻamatalaina mea e manaʻomia ona fai ina ia 'ai ai i luga o le pamu i le vaitau o le taumalulu ma le auala e mafai ai ona faʻasaoina lona tofo. Filifilia o se Berry Ina ia tausia le fua i le umi e mafai ai ma i le taimi lava e tasi e puipuia ai lona tofo, e taua tele le iloa po o le fea laulaau e filifili mo le seleseleina mo le taumalulu.