Don Salad e taua o se ipu Cossack. O lana fua e tuʻuina atu mai lea tupulaga i lea augatupulaga, ma maua foi le tele ma le tele o fesuiaiga o fesuiaiga. O le avea ma se meaʻai lelei tele, e lei faʻaaogaina lona taua i lenei aso. O le ipu e aofia ai le tele o vitamini ma minerale, aemaise lava mo se tagata i le taumalulu.
Fua o meaʻai
Talu ai o le autumn e masani lava ona tuʻuina tomato e leai se taimi e faʻamaʻa ai, e talafeagai le faʻaaogaina mo le sauniuni o le saladi Don. E talafeagai lelei ma fualaau mūmū uma e le talafeagai mo le taumafa fou. O le tofoina o lenei mea malulu malulu e le gata ina faalagolago i fualaʻau ua filifilia, ae faapena foʻi i le tulaga o lo latou suamalie, faʻapea foʻi ma le auala o togafitiga faʻamafanafana. O le i ai o lanumeamata lanumeamata i totonu o le salati e mafai ona mafua ai se taimi oona, ae o le faʻaumatiaina e faigofie lava. Ina ia faia lenei mea, seʻia oʻo ina saunia le ipu, faʻafefete fua i le vai malulu mo le 1 itula.
E taua! Ina ia puipuia fualaau faisua mai le faamaluluina i le taimi o le kuka, ia faaopoopo le kulini i le amataga o le kuka. Ae i le tulaga o le faʻamaʻiina e sili atu ona lelei le faia saʻo i luma o le faʻailoga.O sea ituaiga meaʻai e mafai ona faʻamalieina, vevela, suamalie pe suamalie. Ina ia faia lenei mea, naʻo oe e tatau ona e filifilia mea talafeagai.
Fua 1
Mafaufau i le fua masani mo lenei ipu.
Saunia se salati i tamato, salati zucchini Korea, ma se salati o kukama mo le taumalulu.
Meaʻai
Ina ia faia lenei salati, o le a tatou manaʻomia:
- 2 kilokalama o tamato;
- 2 kilokalama o pepa logo;
- 2 kilokalama o kukama;
- 1 kg o aniani;
- 1 kg o greens;
- garlic, masima, ata logo - ia tofo;
- vineta 9%;
- moa fualaʻau - i le fua o le 1 tbsp. l i le 1 fagu.
Vitio: Don salad mo le taumalulu
Auala fai kuka
I le amataina, e tatau ona le gata ina fufulu lelei mea uma, ae ia aveese foi aʻa mai tamato, o le fautuaga mai kukama ma tafe uma fualaau faisua mai le peel. A maeʻa lena, ia togiina i latou i se naifi pe faʻapipiʻi foi i se fualaau aina. I lenei tulaga, tipi mea uma e tatau ai, pei o le saladi o le taumafanafana. 
Ona sasaa lea i totonu o se pesini telē, faʻapipiʻi le kāleti, otaota ma le pepa i totonu o se ipu, masima ma faʻafefiloi lelei. A maeʻa lena, tuʻu le salati i fagu ma tuʻu i totonu o se atigipusa telē, i le pito i lalo o loʻo taatia ai se laʻei masani. Faatumu le tane i le vai ma tuu i luga o le afi.
E te iloa? O lenei salati na i ai lona igoa mai le au o Don Cossack, lea sa i ai i le senituri lona XV.Aumai i se vevela ma kuka mo le 20-30 minute, ona faʻafeiloaʻi lea o le masini e maua mai i fagu vailaau, faaopoopo le vailaau ma le suauʻu manogi ma le taʻavale. Ona fuli lea o fagu i lalo ma se tapuni ma se nofoaga i luga o se fola, aʻo ufiufi ma se palanikeke mafanafana.
Fua 2
O loʻo i ai se isi fua faigofie mo le kukaina o le salati Don. Mafaufau i ai i nisi auiliiliga.
Meaʻai
Mo lenei fua, ave:
- 2 kilokalama o tamato;
- 2 kilokalama o pepa logo;
- 2 kilokalama o kukama;
- 1 kg o aniani;
- 1 tafatafa o le laneta;
- masima e tofo;
- 2 tbsp. l peppercorns;
- 250 ml o le sukaina 9%;
- 200-300 g o le suauu manogi.
E te iloa? Tomato - o le fualaau aloaia o le US state of New Jersey.
Vitio: Don Salad (mai le 9:20)
Auala fai kuka
Muamua e tatau ona fufuluina uma fualaau faisua ma aveese le meaʻai mai ia i latou, ma faʻamalosi. O le tipiina o fualaʻau, faʻaaoga se naifi poo se mea e seleseleina fualaau faisua. E mafai ona e tipi le aniani, logo le pepa ma totoso i afa mama, ma vaelua ia tamato ile 6 vaega. E mafai foi ona e tipiina mea uma i totonu o poloka. 
Ona tatau lea ona liligi atu i totonu o se fagu tele, ma faʻafeu i le masima ma le pepa, faʻafefiloi lelei. A maeʻa lena, e tatau ona tuʻu le fagu i luga o le afi ma, faʻaopoopo le suāuʻu fuālaʻau, aumai i le vevela. 
Ona faaitiitia lea o le vevela ma faaopoopo le kesi i totonu o se masini lolomi i totonu o le ipu, ona amata lea mo le 1-3 minute. A maeʻa ona aveese le koneteina mai le vevela, faaopoopo le vailaau i le salati.
E taua! E le tatau ona e eliina le salati ina ia aua nei faʻavaivaia fualaau faisua ma aua neʻi faʻaumatia o latou foliga muamua.Aʻo lei faia le sima, e tatau ona e faʻamamāina ipu ma faʻapipiʻi le faʻavaa. Afai ua saunia ipu, e tatau ona vave tuʻu le salati i luga o faletupe ma taʻavale. A maeʻa lena mea, e tatau ona e fufuluina le ogaumu ma liliu i luga, faʻapipii luga o le fola ma ufiufi i se mea mafanafana e faʻamafanafana ai le ipu.
Aoao pe faʻapefea ona faʻamaʻaina tomato matomato i totonu o le falala, piko i se auala malulu, piko, ma kuka i le gagana Georgian.
O le a le mea e aumai i le laulau
E mafai ona saunia le salatisi e ala ile faʻalauteleina o le tele o fualaʻau faʻaaoga. O le mea lea, o nisi o faletua e fiafia e faaopoopo ni kāloti, kapisi, apu ma isi mea. O lenei salati ei ai sona tofo matagofie ma o le a fiafia i le toatele. Auauna atu i le laulau e mafai ona i ai i le pilaf, pasta, keke falala. E le gata i lea, e lelei lava i aano o manufasi, moa ma iʻa, ma o isi kuka e sili ona manaia na o le falaoa. 
O fea e teu ai avanoa tau vaomatua
O le teuina o le salati e sili atu le lelei e filifili ai se nofoaga pogisa ma malulu. E mafai ona avea ma pulou poʻo lalo ifo. E tatau ona manatua e tatau ona 'ai le ipu mo le tausaga, aua e le fautuaina e teu umi. Ma a uma ona tatala ia apa, e sili atu le nanaina i totonu o le pusaaisa.
Faitau foi pe aisea e le mafai ai ona e taofiofi tamato i totonu o le pusaaisa, ma pe faapefea ona togiina tamato mo le taumalulu i totonu o le pusaaisa.O le saini saito e matua faigofie lava ona saunia, lea e le tele se taimi e alu ai. O lenei ipu o le a teuteu ai le laulau fiafia ma o le a fiafia ia te oe ma au malolo faatasi ma a latou tofo muamua ma le vevela.
