O Petrushka sa manaʻomia tele i fafine i taimi uma, e le o iai sona aoga i lenei aso. Ua faaopoopo i isi mea taumafa suamalie (salakeke, soup, etc.), faapea foi ma le faaaogaina mo le gaosiga o auala. Ae ui i lea, o faamanuiaga o le pasili e le faatapulaaina i lenei.
O fulu mago magogo ua faʻaalia mo le tele o faʻamaʻi faʻamalosi (faʻavalea o le pagatia, faafitauli o le paʻu, faʻafitauli o le hormonal, mamafa, ma isi). O loʻo i ai i lona faʻatulagaga vaega e tatau ai mo le tino o le fafine e faʻamautinoa ai le galue masani o le faʻaleleia o le tino. Ae o le laau e le fetaui mo tagata uma, aua o loʻo i ai ni faʻalavelave.
Vaega o le tuufaatasiga e faatatau i le tino o le tino
Pasili e tele vitamini, elemene elemene., ma le fiber, e talafeagai mo totoga o meaola, o lea e aoga i tagata uma (tusa lava pe o le a le fola ma le matua). Ae o mea nei e afaina ai le tino o le tino:
Vitamin B1 ma le B2 (e tatau ai i le vaitau o le HB, talu ai ona o lo latou faaletonu na mafua ai le solia o le skeleton ma le muscle i le pepe fou).- Vitamin C (faʻafaigofie le maualuga o le gasegane i le tino ma faʻalauteleina ai maso lamolemole o le matua).
- Vitamin A (fesoasoani i le atinaʻeina o hormones sex sex).
- Vitamin K (faʻagasolo le faagasologa o le matua).
- Vitamin E (faʻaitiitia le tulaga i le taimi o le menopause, toe faʻafoʻisia le paʻu).
- Folic acid (faʻaleleia lagona ma puipuia ai le atuatuvale, fesoasoani i le gaosia o le susu o susu i le fafagaina).
- Biotin (fesoasoani e puipuia ma faateleina le matagofie o lauulu ma le paʻu).
- Magnesium (faʻatonutonuina le faasolosolo ma le vavao).
- Selenium (faʻaitiitia le faasologa o le matua, faʻavaveina le tuputupu ae o lauulu).
Vitamin B1 ma le B2 (e tatau ai i le vaitau o le HB, talu ai ona o lo latou faaletonu na mafua ai le solia o le skeleton ma le muscle i le pepe fou).Soifua maloloina ma le afaina
I le tulaga aoao, o le aoga o le laau e mafai ona faaitiitia i le tele o manatu autu:
- Faʻamālōlōina le manava ma faʻafefe PMS.
- E faʻamalosia le lactation (e aofia ai le.) E aofia ai mea e manaʻomia mo le atinaʻe atoa ma le faia o ponaivi ma musika i le pepe fou).
- Faʻataʻituina le faʻasolosolo, ma faʻaitiitia ai foi uiga o le misa ma le misa.
- Whitens ma toe faafou le paʻu, faʻamalosia le fausaga o le ulu (o lea ua faʻaaogaina mo le faia o masini vevela).
Faʻalogo lelei! O le pasili e sili ona aoga fou, talu ai ona ua tele le mea na galo ai le laau i le taimi o le maalili, vevela poʻo le faʻamago.
O le leaga o le pasili e faapenei:
- I tagata e ono aʻafia i allergies, o le laau e ono mafua ai se paʻu paʻu.
- O le tele o le pasili e aina e mafua ai le ita o le mucosa gastric.
- Ma le faʻaeteete, e tatau ona 'ai faʻamaʻi, aua i nisi tulaga o pasili e mafai ona osofaia se osofaiga. Ae i ni nai laasaga, e le tatau ona e fefe i lenei (1 lala i le aso).
E le gata i lea, pe a mafai ona faʻaaogaina laau toto i le tele o mea, o le ulu, o le siva ma le gaogao.
Contraindications
E ui i le tele o mea aoga o le pasili, e le mafai ona faʻaaoga e tagata uma. Contraindications e aofia ai:
- Vaʻaiga o le maʻitaga (e mafai e le laau ona faʻafefete le toto o le uterine ma mulimuli ane - faʻaipoipo poo le vave fanau mai, aua, i isi mea totino, e iai foi lona malosi, e faasaoina ai le tino mai le tele o le vai).
- Faʻailoga o fatuga (gafatia, gout, ma isi) ma urolithiasis (talu ai o le gaioiga o maʻa tetele o maʻa fatuga e mafai).
- Faʻasalaga le faʻaogaina i le oloa.
- Faʻalavelave faʻafuaseʻi o le faʻaaogaina o le calcium i totonu o le manava.
E taua! Pasili e mafai ma e tatau ona faʻaaogaina i le taimi o le GW (2-3 masina talu ona fanau mai), ae tatau ona saʻo le faia. O lea, i masina muamua o le fafagaina, e fautuaina e faʻaopopo i soupeti ma vasega lona lua (ona e sili atu ona faʻaaogaina) ma e le sili atu i le fua faatatau o le aso - 50 kalama.
I le tulaga o se tali le lelei mai le itu o le tino o le tamaititi (faasee, edema, ma isi), e tatau ona vavae ese le laau mai le meaai.
Faʻaaogaina togafiti
Pasili e le gata e aoga, ae faʻamalolo foi meatotino.o le mea lea ua faailoa mai ai mo cystitis, manua tiga, mo le gau o le mamafa, ma isi.
Mai le cystitis
Mo le togafitiga o cystitis e faʻaaoga ai lau o le laau (e mafai ona faʻamago).
E faʻafefea ona kuka se mea teuteu?
Meaʻai:
- laʻau pasili (e fou e mafai ona nutilimaina ma se fuālaʻau) - 10 tbsp. L.
- 1 lita o vai.
Kuka:
- Suavai laititi ma aumai i se vevela.
- Ia tu mo se itula ma se mea faigata.
Talosaga: teuteu e ave 100 ml 3 taimi i le aso (o le kuata o le itula ao le i faia taumafataga). O le togafitiga: 3-5 aso.
Faʻalogo! I le puipuia o le cystitis ma le faʻamalosia o le tino, e mafai ona e saunia ni sua suamalie poʻo se lamolemole mai le pasili fou (faʻapipiʻi totoa 2-3 o greens i totonu o se paluga ma fualaau aina po o le meli). Ave le ipu e tasi i le aso.
Toto fatu
O le pasesa e aoga i faʻamaʻi tusitusia o le edema ma fatu fatu (sei vagana ai faʻalavelave matuia ma le urolithiasis). Mo le togafitiga o patini fatuga (e le o le taimi umi pe le tumau), o fautuaga nei e fautuaina.
Vailaʻau faʻamaʻi
Meaʻai:
- 1 tbsp. l fuga mago;
- 200 ml o vai vevela (e le o le kuka).
Kuka:
- Le aofaʻiga manaʻomia o meafaitino mataʻutia mo vai vevela.
- Suauu mo le 30 minute.
- Faʻasolo i totonu o le susu.
Talosaga: ave 2 tbsp. l 3 taimi i le aso (aʻo leʻi 'aʻai).
Togafitiga: 7-10 aso, ona malolo (1 le vaiaso) ma toe fai.
Renal edema
Meaʻai:
- lapisi lau, gaʻo ma aʻa (1 tbsp. l);
- susu susu (200 ml).
Kuka:
- Faʻamafanafanaina le susu (pe a ma le 30-40 tikeri).
- Liligi le meaʻai faʻatoʻa maeʻa ma susu susu.
- Faatali mo le afa itula ma le aʻa.
Talosaga: maua se vaiinu i le ao. Togafitiga: 2-3 vaiaso (aso).
Faʻasalaga tiga
Ina ia faʻamalieina le tiga i le taimi o le faʻasologa, e fautuaina le fua o loʻo mulimuli mai.
Meaʻai:
- mutia ma aʻa laau totō (1 sipuni sipuni taʻitasi);
- 2 ipu fufuluina vai.
Kuka:
- Faʻapena mea e masani ai mo vai inu ma tuʻu ai mo le 4 itula.
- Faʻasologa.
Talosaga: inu 2 tbsp. l tele taimi i le aso. O le togafitiga: 4-5 aso.
Mo le puipuia o le atuatuvale
E lelei le pasesa mo le puipuia o le atuatuvale? Fai mai fomaʻi ioe ma fautua e inu suamalie fualaau suamalie ma laʻau pasili fou, mo se faʻataʻitaʻiga:
- Faʻamamaina ni lala se lua o le lanu meamata ma ave i ai le suauu.
- Fugalaau fou (pi, kiwi, moli - ia tofo), pi ma tipi i ni vaega laiti, ona tuu lea i totonu o se mea e gaosia.
- Grind.
Mauaina o lona uiga o le ave i taeao uma. O le tuufaatasiga o fualaau aina ma laau aoga o le a fesoasoani e puipuia ai le le atoatoa o le maʻi i taimi ma faamalosia ai le tino puipuia.
O le a le fualaau aina mo le mamafa o le mamafa?
O fua o loʻo mulimuli mai e fautuaina mo le gau o le mamafa.
Fua ma le kefir
Meaʻai:
- se fusi pasili;
- se ipu malamalama o le kefir.
Kuka: tapuni mata ma faʻafefiloi ma lefir.
Talosaga: maua se mea inu ava i le 6-7 i le afiafi.
Tulaga aoao: 2 vaiaso (aso uma).
E taua! A uma ona inu le kefir, e le fautuaina le taumafa ma le inu (seia oʻo i le taeao).
Faatasi ai ma le totino
Meaʻai:
- se fusi pasili;
- se ipu malamalama o le kefir;
- aʻa faʻapipiʻi (0.5 cm);
- ni nai togi o le dill;
- lapisi laitiiti o le kalaka.
Kuka:
- Ginger ma le garlic, fufulu ma kuka i luga o se mea lelei.
- Tipi le tao ma le pasili.
- O mea uma e faʻafefiloi ma lefirf.
Talosaga: inu vai inu pe a uma le 'aiga o le afiafi (pe leai) ma faatapulaa le manaʻomia mo meaai (seia oʻo i le taeao).
Tulaga aoao: 3 vaiaso.
Faʻafefea ona faʻaaoga i le cosmetology?
Mo faamoemoega faʻamalositino, o le pasili e faʻaaogaina i le tuufaatasiga o maso (e lua mo foliga ma mo le lauulu).
Masini e faʻamalosia ma tupu lauulu
Faatulagaina ma sauniuniga:
- 1 tsp fatu laʻau pasili;
- ava malosi (1 tsp);
- castor oil (2 tsp.).
E faʻafefiloi uma vaega.
Talosaga:
- Lii le paluga i totonu o le maʻila ma tuu i luga o le pulou cellophane.
- A uma le 15-20 minute, fufulu ile vai faʻafefe.
Tulaga aoao: 15 faiga (i isi aso uma).
Pepe o le edema elyelid
Sauniuniga ma le faʻaaogaina:
- Tipi ni fasilaau se lua o le greens ma se mea e fufulu ai meaai po o se mea e teu ai manu.
- Masima e tuʻuina atu i luga o ufiufi ufiufi ma faataamilo i mata.
- A mavae le 20 minute, fufulu i le vai mafanafana.
Tulaga lautele: 10-15 faiga (aso uma poʻo isi aso uma).
Fasi pasi fou - o se faleteuoloa o vitamini ma mineraletalafeagai mo le soifua maloloina o tamaitai.
Ae ui i lea, o lona faʻaaogaina e tatau ona faʻatalanoa ma le poto ma le faʻaleagaina (e le gata i le tuufaatasiga o mea taumafa ma togafitiga faafomaʻi). Ae i le leai o ni faʻamaʻi tuga (faʻataʻitaʻiga, piʻo) poʻo se allergy i le oloa, e mafai ona saogalemu le pasili i le itiiti ifo o aso uma - 2-3 lala. I le tulaga o le paʻu o le paʻu ma isi faʻaaliga le lelei, e tatau ona faʻapulaʻa le aofaʻi o le lanu meamata pe faʻaesea mai le meaai atoa.
